მთავარი > ველოსიპედები > ველოსიპედის მორგების სახელმძღვანელო მითითებები - ყოვლისმომცველი სახელმძღვანელო

ველოსიპედის მორგების სახელმძღვანელო მითითებები - ყოვლისმომცველი სახელმძღვანელო

როგორ უნდა გაიგოთ, გიხდება თუ არა ველოსიპედი?

”ღერო არ უნდა იყოს სუპერ მოკლე ან სუპერ გრძელი, რომ წარმოიქმნასველოსიპედი გიხდება” იდეალურ შემთხვევაში,შენუნდა ეძებოს მიღწევას, სადაც იდაყვები ოდნავ მოხდებაროდესაცხელები კაპიუშებზე გაქვთ - ხერხემლის მოქაჩვისა და ღეროების გარეშე, რომ გისოსებს მიაღწიოთ - კარგი გზისთვისველოსიპედით მორგებული.2015 წლის 25 აგვისტო





Გამარჯობა ბიჭებო! ეს არის Arleigh with Bike Shop Girl და დღეს მინდოდა რამდენიმე წუთის განმავლობაში დამეხსნა ბიჭებისთვის, თუ რას გულისხმობს ძირითადი ველოსიპედი. ეს სულაც არ იქნება სუპერ ყოვლისმომცველი მორგებული ველოსიპედით, მაგრამ ის მოგცემთ საბაზისო საშუალებებს, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ამჟამინდელი ველოსიპედი, ან იქნებ თქვენს მიერ ძებნილი ველოსიპედი სწორად ჯდება. თუ დიდი ველოსიპედისტი ხართ, გირჩევთ ჩადოთ ინვესტიცია ველოსიპედის მორგებაში.

ასე რომ, მე სწრაფად შეიცვლები და შევდივარ ამ ჯემის ქსენიტში, რომელიც უნდა გადავხედოთ და მოგცეთ ჩემი ძირითადი მითითებები, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ველოსიპედი მოგეწონებათ. (ველოსიპედი ჩქარობს) (ჩიტების ჭიკჭიკი) ასე რომ, ჩვენ გარკვეულ ელასტანში ვართ ჩაცმული. ახლა მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა გჭირდებათ სინამდვილეში ველოსიპედის შესაკრებად.

პირველი, რაც გჭირდებათ, არის სურვილი მეგობარი. ასე რომ, ეს მეგობარი იქნება ის, ვინც რეალურად გიყურებს ველოსიპედით და შეასწორებს. დიახ, ამის გაკეთება შეგიძიათ სარკით; ძნელია, მე ეს მოვახერხე.



ეს ბევრად უფრო სწრაფია, როდესაც შენ გყავს მეგობარი, რომელიც გიყურებს და ფრენის დროს აკეთებს რეკლამირებას. მეორე რამ არის სწორი იარაღები. უმეტესობა ინსტრუმენტები, რომლებიც დაგჭირდებათ, მრავალეროვნულად შეგიძლიათ ნახოთ.

თუ თქვენ ნახშირბადთან მუშაობთ, დაგჭირდებათ ბრუნვის ბრუნვა და ბოლქვი, რომ მუხლი მოაწესრიგოთ პედლებიანი ღეროთი. და ბოლოს, ბოლოს ფირის ზომა, რომ გავზომოთ ყველაფერი, როცა დაასრულებთ. პირადად მე ვზომავ ზომებს, სანამ ველოსიპედს არ დავარეგულირებ, შემდეგ კი, თუ იცით, იქნებ რამე დავაშავე, იქნებ მუხლი დამეწყოს მას შემდეგ, რაც შევასწორებ. და მე დავბრუნდები იქ, სადაც დავიწყე ამის გამოყენება, როგორც საბაზისო და არა ისეთი საშუალება, რომელიც მაწუხებს მუხლზე ან ზურგზე.

მე ჩავიცვი ფეხსაცმელი და ვიწყებთ ამ Jamis Xenith Endura 1 – ს, რომელიც JensonUSA– სგან მიიღო. ძირითადად, არსებობს თქვენი ველოსიპედის სტაბილურობის ორი გზა, ველოსიპედის სისწორის შესანარჩუნებლად. პირველი და ყველაზე სასურველი მეთოდი არის ველოსიპედის ტრენერის გამოყენება.



თუ თქვენ ახალი ველოსიპედისტი ხართ და ველოსიპედის ტრენერი არ გყავთ, დღეს მე გაჩვენებთ თუ როგორ უნდა დაეყრდნოთ კედელს და ეს არის ერთი მიზეზი, რომ ამ მეგობარმა ჩვენთვის ცვლილებები შეიტანა, რომ არ გადავიხარხაროთ, გადახედე ან გადააგდე. შემდეგ, ჩემი ადგილის სიმაღლეს დავარეგულირებ, ვფიქრობ, რომ იქნება. თუ თქვენ გაქვთ ამჟამინდელი ველოსიპედი, რომელზეც ძალიან კომფორტულად გრძნობთ თავს, გააკეთეთ გაზომვა.

თუ არა, ჩვენ უბრალოდ ვიპოვით ძვლის ძვლის ზემო ნაწილს და ვზომავთ მას უნაგირით, და იგი უნდა იყოს იმავე სიმაღლის დიაპაზონში, ეს დამოკიდებულია იმაზე, ხართ თუ არა გზის ველოსიპედზე, ჯვარედინი ველოსიპედით, მთის ველოსიპედით და რა სახის ფეხსაცმელი, რომელსაც იცვამ, მაგრამ კარგი ადგილია სასურველი ადგილის დასაცილებლად. შემდეგ ეტაპზე, მე ვაპირებ ერთი ფეხის გადაადგილებას ველოსიპედით, კედელზე მიყრდნობილი და ძალიან ფრთხილად მივდივარ ადგილას, რომ კედელს არ ჩამოვშორდე. (ამაღლებული მუსიკა) ამიტომ პირველი, რისი შეცვლაც გვინდა არის სავარძლის სიმაღლე.

გსურთ მუხლზე ლამაზი მოსახვევი გქონდეთ არა ჩაკეტილი, არც ძალიან აგრესიული. ასე რომ, თუ თქვენი ფეხი პედლებიანი დარტყმის ბოლოში ბრტყელია, ყველაფრის გაკეთება გსურთ, რომ დარწმუნდეთ, რომ ლამაზი, მუხლის მუხლი გაქვთ. შემდეგ ეტაპზე ჩვენ დავრწმუნდებით, რომ ადგილი კომფორტულია ჩვენთვის.



როგორც ხედავთ, ვცახცახებ და ვცდილობ, რომ ვიპოვო ეს რბილი წერტილი და როდესაც ვპოულობ, მუწუკს ვკრავ და მუხლქვეშ ვპოულობ პატარა კვანძს და ვცდილობ, რომ იგი ჩემს პედლის ღერზე მეტი იყოს. ეს უბრალოდ უზრუნველყოფს, რომ ძალა პირდაპირ პედლებიანი წვერისკენ არის მიმართული და მუხლის ტკივილი არ მაქვს წელის კუთხეში, დარწმუნდით, რომ თეძოები ზედმეტად დახურული არ მაქვს, ზურგი არც ისე მრგვალია, რაც ნიშნავს, რომ არ ვგრძნობ თავს სავარძელში კომფორტულად ან ველოსიპედით ამჟამად არ არის სწორი სიგრძე. კიდევ ერთი ნიშანი იმისა, რომ ველოსიპედი არ გიხდება არის ის, რომ მხრებზე ან ზურგზე გეჭიმებით სახელურისთვის.

იდეალური სარბოლო პოზიცია შეიძლება ასე გამოიყურებოდეს. ზურგი ლამაზი და ბრტყელი და კომფორტულია, მხრები არ მეჭიმება, იდაყვები ლამაზი და მოდუნებული და არანაირად არ ვარჯიშებ თავს. ასე რომ, ეს იყო ძალიან სწრაფი ჩავარდნა, რასაც ვეძებ ველოსიპედით.

თუ მოქნილობის პრობლემები გაქვთ, გაქვთ მუხლის ტკივილი, წელის, მხრის არეში, მართლაც თუ სიარულს (წკავწით) მანძილი, განსაკუთრებით ხაფანგში, ეწვიეთ ველოსიპედის ადგილობრივ მაღაზიას, იპოვნეთ ველოსიპედის სავარძლების სპეციალისტი თქვენს წინაშე. თუ გაქვთ რაიმე კითხვა, თუ რამე გამომრჩა, გთხოვთ, კომენტარი ქვემოთ გადმოგცეთ. თუ ეს სტატია გამოდგებოდა, გამოიწერეთ ან მომწონხართ YouTube- ზე, ასე რომ ვიცი, რომ ამ სტატიას გავაგრძელებ ველოსიპედის მაღაზია გახდეს გოგო. გაითვალისწინეთ ამ Jamis Xenith Endura 1 – ის მომავალი სტატიის მიმოხილვა, რომელიც JensonUSA– სგან გვაქვს.

სანამ შემდეგ ჯერ არლეი იყო Bike Shop Girl– სთან ერთად, გთხოვთ, გამოიწეროთ, ეწვიეთ bikeshopgirl.com– ს და შემდეგს ვნახავთ.

რა ზომის ველოსიპედია შესაფერისი ჩემი სიმაღლისთვის?

კრეფაველოსიპედის მარჯვენა ზომასაუბრისას ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანიაველოსიპედიიარაღი.
...
# 1 - მარტივიზომადიაგრამა.
შენისიმაღლეველოსიპედიჩარჩოზომა
5'7 '- 5'11'16 - 17 ინჩი
5'11 '- 6'2'17-19 ინჩი
6'2 '- 6'4'19 - 21 ინჩი
6'4 'და უფრო მაღალი21+ ინჩი

როგორ გავიგო, ჩემი ველოსიპედი ძალიან მცირეა?

როგორ უნდა გითხრათ თუ არაეს არისძალიან პატარა? Დააყენეველოსიპედიმდეშენისპეციფიკაციები (სავარძლის სიმაღლე, მიწვდენა, უნაგირის უკუსვლა, ბარი უნაგირის სიმაღლეზე), შემდეგ კი უკან იდგეთ და კრიტიკულად შეხედეთ მას.თუკიეს გამოიყურება არასწორი და არაპროპორციული (მსგავსი გზა)ძალიანბევრი ანპატარასაჯდომი, ღეროძალიანგრძელი ანმოკლე) მაშინ არასწორია.2008 წლის 3 ივლისი

რას ნიშნავს 26 ინჩიანი ველოსიპედი?

ბორბლის ზომაარისბორბლის დიამეტრის გაზომვა დამონტაჟებული საბურავით. ჩვეულებრივ, ზომა წერია საბურავის გვერდით კედელზე, მაგალითად შეიძლება იკითხებოდეს26x 2.2 ”, ტიპიური მთაველოსიპედიზომა ეს მიუთითებს, რომ ბორბალი არის26”და საბურავის სიგანე 2,2”. ძველი გზაველოსიპედებიშეიძლება ჰქონდეს 27 ″ ბორბლები.

ველოსიპედის ნადავლი

კარგი, კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება ამ კვირაში Ask GMBN, შოუში, სადაც ჩვენ ყოველ კვირას ვცდილობთ თქვენს კითხვებზე პასუხის გასაცემად. შენ ჩვენს წინ დგახარ. ბლეიკ, როგორ შეგიძლია გამოგვიგზავნო კითხვები? გაეცანით ქვემოთ მოცემულ კომენტარებს ან გამოაგზავნეთ ask@GMBN.com. - დიახ, ასე რომ თქვენ არანაირი საბაბი არ გექნებათ.

მოდით, ამ მომენტში შევეხოთ ამ კვირის კითხვებს. პირველი, ბლეიკი არის 'Bigballer' - დან და ის ამბობს, რომ 'ვერ ვიტან ველოსიპედზე კარგ დგომას, როდესაც ბილიკებზე ვარ, ისეთი შეგრძნება მაქვს, თითქოს მთელი ველოსიპედი ვარ და არ ვარ დარწმუნებული, სად ვარ წონა თავიდან და კიდევ უნდა დავტოვო, ან რამე აკლია? '- კარგი, ამ კვირაში ჩვენ თავიდანვე მივდივართ საფუძვლებზე. ძირითადად, იარეთ ველოსიპედით გაშლილი ხელები, ფეხები ფეხზე მდგარი და შემდეგ მოდუნდით, უბრალოდ დაეშვით ველოსიპედით.

ეს სწორ მდგომარეობაში გიყენებთ. და შემდეგ ძირითადად თქვენი ფეხების პოზიცია თქვენს ველოსიპედზე. გაერკვიეთ, რომელი ფეხის წინაშე დგახართ, რომლითაც თავს კომფორტულად გრძნობთ - ჰო, ეს მართლაც მნიშვნელოვანი წვერია წინა ფეხის წინსვლისთვის.

დასაწყისში შეიძლება იყოთ, მე რკინაში ვარ, უნდა მქონდეს ჩემი მარჯვენა ფეხი, ჩემი მარცხენა ფეხი. მაგრამ როდესაც ეს გაქვს, შენ წყნარდები შენთვის ბუნებრივი პოზიცია - დიახ - სწორი ან არასწორი გზა არ არსებობს. ყველას მართვის განსხვავებული სტილი აქვს. - დიახ, დიახ. - ეს ბიჭი სულ გიჟივით მიდის. - და მე სულელი ვარ.

მაგრამ ეს კიდევ ერთი საკითხია, რომელშიც ჩვენ არ ვაპირებთ შეღწევას - ჰო, ჩვენ უბრალოდ არ ჩავწვდებით მასში. შეეცადეთ იპოვოთ ეს წინა ფეხი. თავს კომფორტულად გრძნობ.

შემდეგ კი უბრალოდ მოდით ეს მოხდეს - დიახ - თქვენ ნახავთ მას. საქმე ეხება ბევრ ცხენოსნებას - დიახ, უბრალოდ ბევრს ცხენოსნობა. და უბრალოდ დაისვენეთ ველოსიპედით.

წამოდი. - კარგი, შემდეგი კითხვა. ენდრიუ დევისი იკითხავს: 'შემიძლია თუ არა ხვრელების გაბურღვა ალუმინის ჩარჩოში, რომ კაბელები გავატარო?' - მე ამას არ გირჩევდი - არა, ჩვენ ამაზე დიდ უარს ვამბობ - მმ, ამაზე დიდი არა - ნუ გააკეთებ, რადგან ამით შენ შეასუსტებ ჩარჩოს. - ეს შენ ხარ. - და ეს არ იქნება იყოს სტრუქტურულად მყარი. და მეორე, ვფიქრობ, გარანტიაა, არა? - დიახ.

თქვენ გექნებათ თუ გაქვთ გექნებათ კაბელები.

პლუს stumble, მე არ გირჩევთ. - დიახ, მოდით ვთქვათ უარი ჩვენს ალუმინის ჩარჩოებში ბურღვის ხვრელებზე. ჩარჩოებში ხვრელები ყოველთვის ასე მაიძულებს - დიახ. (იცინის) - შემდეგი შენთვის აქ ბლეიკი. 'რამდენად ხშირად უნდა ჩავანაცვლო ზამბარა ჩემს ხვიაზე?' - ოჰ.

არა, არასდროს. სანამ არ დაიჭირე. -კი.- მაშინ კი.-დიახ, ეს ნამდვილად არ გაუარესდება.

ეს ნამდვილად არ ჰგავს მანქანის შოკს. -არა.- ძველმოდური შოკი, რომელიც წლების განმავლობაში გაუარესდება. - დიახ, დიახ, დიახ - მართლაც ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გქონდეთ ამორტიზატორები, რომლებიც დამამცირებელია და აღარ მუშაობს.

ასე რომ თქვენ მას ჩვეულებრივ არ შეცვლით. ჰმ, თქვენ არასდროს მოგიწევთ ტიტანის ამორტიზატორის შეცვლა. - არავითარ შემთხვევაში - კარგი, თუ არ გატყდა. - დიახ. - თუ ის არ არის გატეხილი - არ შეაკეთოთ იგი. - ესე იგი ა.

ჰმ, ჰკითხავს არლინგტონ გაი, ოჰ ის არის ექვსი მეტრის სიმაღლე - ვოა - ის Stumpie XL- ზეა 29 ბორბლით. ის ეკითხება: 'მე ვიცი, რომ თქვენ ხართ 29 წლის ასაკის საწინააღმდეგო'. Woah - Woah.

მე არ ვარ 29 წლიანი მოწინააღმდეგე. რატომღაც იყო. არ მაქვს. - ჩვენ გვაინტერესებს, თუ სეტი არ ეწინააღმდეგება 29er- ს. - 29er მომწონს. - ლოგიკური ჩანს, რომ დიდი ბიჭები უფრო დიდ ბორბლებზე მიდიან. '- არა, სულაც არ არის აუცილებელი - არა, ვგულისხმობ, შენ ექვსი ფუტი ხარ - დიახ, მე ექვსი ფუტი ვარ. - ექვსი ფუტი.

ოთხი ფუტი ექვსი, მსგავსი რამ. - ხუთი სამი. - ჰმ და. - არ ვიცი. - შენ გიყვარს შენი 29 წლის. - მე ასე.

მე მივიღე ახალი მტკიცებულება. - შენ შეგიყვარდა ის. - მე ის მიყვარდა, ჰო.

მე ვფიქრობ, რომ ეს მხოლოდ ჩემი მამოძრავებელი სტილია, მე მირჩევნია 27.5-ს, მაგრამ არ არსებობს არც ერთი სწორი და არასწორი. - მე ვარ XC.

იხილეთ მრავალი საუკეთესო ქალი XC მრბოლელი. პატარა პატარა გოგოები - და ისინიც პატარა - დიდ 29 წლამდე და ისინი მუშაობენ, მაგრამ ეს კარგი მომენტია, რადგან წელს გრეგ მინარასთან ესაუბრა ფორტ უილიამს. ის იყო ახალ 29 დიუმიან სანტა კრუზ V10- ზე.

მან თქვა საკუთარი სიტყვები: 'მე საბოლოოდ მაქვს ველოსიპედი, რომელიც ჩემთვის შესაფერისია.' .თუ დიდი ბიჭი ხარ, შეიძლება 29 წელი გამოდგეს შენთვის. - დიახ, დიახ. - სცადე. - დონის უყვარს და ის ექვსი მეტრის სიმაღლეა. - დიახ, აბსოლუტურად.

მართალია, თქვენთვის მართლაც კარგია, ბლეიკ. ჩარლი მიურეიმ გაგზავნა, ის ათი წლისაა, ის Saracen mantra- ს ეწევა. - სასიამოვნოა. - გაქვთ რაიმე მარტივი ხტომა, რომლის სწავლაც შეიძლება? - იო, მე შემეძლო ბევრი მარტივი ხრიკის სწავლა. - შენ გაქვს ხრიკი, ეს ღრმაა.

ეს ჰგავს მერი პოპინსის ჩანთას. - ეს არის. - კი პი მკლავი ჯიბეში ჩაიდო. - ამოთხარე, ამოთხარე.

ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ One Hander, Tabletop, One Footer. არავითარი ქვედა კოლოფი, არაფერი. - ახლა უბრალოდ ცდილობ ამის სწავლას, არა? ქვედა კოლონტიტული არ არის? - ჰო, არავითარი ქვედა კოლოფი, ჰო - მიიღებ, მიიღებ - ბევრია. - მართალი ვარ, თქვენ გააკეთეთ აბსოლუტურად საოცარი სტატია რვა ხრიკის შესახებ, რომელთა სწავლა გჭირდებათ დამწყებთათვის ჭუჭყიანი ნახტომით, ასე რომ უყურეთ ამას ჰაერში.

ეს არის ერთი ხელი, ერთი ქვედა კოლოფი, მაგიდა. მართალია, ეს შემდეგი ხრიკი იმდენად ძველია, რომ თქვენმა ნანმა ალბათ ყველაფერი იცის ამის შესახებ. მას X-er ჰქვია.

ეს შემდეგი ხრიკია No Footer. ერთი ხელი ერთი ფეხი. ძირითადად დიდი ზღვის ვარსკვლავი.

ეს არის ტობოგანი. კითხვები სქელი და სწრაფი მოდის. ბლეიკი, ვინც გარდაიცვალა 'რამე ცუდია 26 ინჩიანი ველოსიპედის ყიდვაში? მე ვიცი, რომ ეს უნდა იყოს მოძველებული, მაგრამ ინტერნეტი, როგორც ჩანს, ფიქრობს, რომ ისინი ჯერ კიდევ ისეთივე კარგია, როგორც 27.5 '- ჰუაჰ. - კარგი. - 26 არ არის მკვდარი.

ახლაც 26 ინჩიან ველოსიპედს ვსეირნობ. - დიახ. ვგულისხმობ, რომ 26 ინჩიანი ბორბლები არსებობდა 30 წლის განმავლობაში - ოჰ, ჰო - ისინი საოცრად კარგად მუშაობენ.

ისინი ნამდვილად არ არიან მოძველებული. - არა. - ინდუსტრია, ახალი ველოსიპედების თვალსაზრისით, აშკარად აშორებს მათ. - დიახ, დიახ. - მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ვერ შეძლებთ დიდი ველოსიპედის აღებას. - არა კარგ გარიგებას ვერ გააკეთებ.

ისინი ძალიან იაფია - ცხადია, რომ ისინი ეტაპობრივად იშლება - დიახ - შესანიშნავი ფასები 26 დიუმიან ბორბლებზე - დიახ, დიახ - ასე რომ არ არის ცუდი იდეა. ისინი ახლა რაღაცნაირი გიჟები არიან, რადგან ჩვენ ყველანი შევეჩვიეთ 27.5-ს. - დიახ, ისინი რაღაცნაირად პატარაები არიან. - დიახ. - მივდივარ და ვუყურებ ჩემს ჭუჭყიან ნახტომს და ვგავარ, „ვაჰ, ეს მართლაც პატარაა ' - დიახ.

პაწაწინა ხარ. მაგრამ ისინი კვლავ მუშაობენ. თქვენ საუბრობთ ძალიან მცირე განსხვავებებზე. - ​​დიახ. - თქვენ თქვით, არა, 29 წლის დასაწყისია დაღმართზე. - ​​ზუსტად დაღმართზე. - ​​არც ისე გიჟი. - არა, 27 იქნება მოძველებული? - ეს ერთი ბორბალია, მრგვალია. - ზუსტად. - სხვების მსგავსად. - 26 ინჩიანი ბორბლები ალბათ კარგია დამწყებთათვისაც. - დიახ. - ახალგაზრდა კაცი.

პატარა ბიჭი. ყველა ადამიანი ნამდვილად. მე მომწონს ეს - დიახ - დიახ.

ყველაფერი ბრწყინვალე იქნებოდა. - დიახ, 26, არ არის მკვდარი. ნამდვილად ღირს თვალი, განსაკუთრებით თუ გარიგებას ეძებთ.

MaxMan ამბობს: ”მე ცოტა ხნის წინ შევიძინე Cube Fully 160 Travel. დამშლელი ყოველთვის ხვდება. 'ო არა - ეს არ არის კარგი - მიუხედავად იმისა, რომ მან დამამშვიდებელი რეკომენდებული წნევა დააყენა.

მან ცოტაც კი დაამატა. გირჩევთ დაამატოთ რამდენიმე ჟეტონი? - ვიტყოდი კი. - ნამდვილად. - ნებისმიერ შემთხვევაში, იქ ჩადეთ უამრავი მათგანი.

დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად მძიმე ხართ. შეიყვანეთ სწორი თანხა. იქ გადასვლა არ გინდა.

რაც არ უნდა იყოს რეკომენდებული თანხა. თქვენს იშვიათ შოკში, რომელიც გაქვთ - დიახ. მე არ ვარ შეჩერების ექსპერტი, ამიტომ ადრევე ვკითხე დოდის ამის შესახებ და მან მიპასუხა ისევე, როგორც: 'ჰო, გააკეთე ეს.

ამის გაკეთება ძალიან მარტივია. ”მან ეს რეალურად გააკეთა. Შეხედე.

მან ეს გააკეთა ამ შაბათ-კვირას შოკის გამო. თქვა, რომ დაახლოებით ათი წუთი დასჭირდა. - ამას შეხედე.

კარგი სავალი გზაა - დიახ. ჰო, იყიდეთ ჟეტონების პაკეტი - ჰო - ენდრიუ ბრაუნი. 'გაქვთ რაიმე რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მიუახლოვდეთ ფესვებს ან კლდის ბაღებს?' Მე არა.

როგორც სამოყვარულო ჯერ კიდევ სწავლა, ის ნერვიულობს, როდესაც ბილიკზე განყოფილების ახალ მონაკვეთს მიუახლოვდება. და ის აქცევს მას პატარა მთის დაბრკოლებად. - დიახ.

დამემართა - ბლეიკ, როგორ შეგიძლია ამის შეცვლა? - კარგი თქვენ თქვით, რომ ეს არის ახალი სექცია. ასე რომ, საუკეთესო რამ არის თქვენი ველოსიპედის ბილიკის პირას განთავსება. და გაიარე.

აირჩიე შენი ხაზი. იმის გამო, რომ საუკეთესო რამ არის კლდის ბაღის ან ფესვების არეში სწორი ხაზის პოვნა. იმიტომ, რომ თუ არასწორი ხაზი აირჩიე, ეს ნამდვილად არ დასრულდება კარგად. - დიახ, ცუდად დასრულდება. - და ალბათ, ქვები სამუდამოდ არ მოგეწონება. - დიახ, და არ გინდა ამ ნივთებს წარმატება დაუტოვო. - არა .- ასე კარგად ვერ იქნები.

თქვენ ეს კარგად გეცოდინებათ თქვენს წინაშე მდგომი გზის გაგებით. - დიახ. - ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს, შეამოწმეთ, სანამ არ მოხვდებით მას. - დიახ. - ნუ დააყოვნებთ მას, წადით სწრაფად. - უბრალოდ სწრაფად წადი. (იცინის) - სიჩქარე ყოველთვის არ არის პასუხი. - არა, არა. - ზოგჯერ ასეა. - დიახ. - მაგრამ შენ ეს გადაწყვეტილება უნდა მიიღო. - დიახ. (სიცილი) ივარჯიშე, ივარჯიშე, ივარჯიშე.

განაგრძეთ - დიახ, ცოტა, ცოტა, გადახედეთ კურსს. მარეკ ნადიმაცეკი ამბობს: 'როგორ შემიძლია გავხდე პროფესიონალი ენდურო? ”ის სამი წლის განმავლობაში იყო 18 წლის სამთო ველოსიპედით. ჰმ, ბილიკები, ერთი ბილიკები, საშუალო ნახტომები.

უჰ, მადლობა პასუხისთვის. ვისურვებდი, რომ მართლაც მარტივი პასუხი მქონოდა - კი. ჩვენ, როგორც პროფესიონალებმა წლები დაგვჭირდა - დიახ - თქვენ ბევრი დრო გაატარეთ თქვენთან ერთად.

ჩვენს პოზიციებზე მისასვლელად თვეები და თავდადება სჭირდებოდა, სიყვარული და ყველაფერი. დაზიანებები. - დიახ.

ამას ყველა დიდი სიტყვა სჭირდება; ინტენსივობა, კონცენტრაცია, ფოკუსირება - დიახ. ყველაფერი - მძიმე სიტყვები, რომლებიც რაღაცას ნიშნავს. - დიახ. - იმიტომ, რომ ეს სიმართლეა.

თქვენ უბრალოდ უნდა დახარჯოთ ბევრი დრო. - განსაზღვრა. - და მხოლოდ ვნება. - დიახ. - ამდენი გატაცება საკუთარ თავზე ტრიალით. - ეს ასეა. - ჰმ, ამას ჩვენ, როგორც „ყოფილი პროფესიონალები' ვკარნახობთ.

მე ვფიქრობ, რომ ჯერ კიდევ დადებითი მხარეები ვართ - დიახ - მხოლოდ სხვა დადებითი მხარეები - სხვაგვარი, ჰო - მე ნამდვილად სხვა სახის პროფესიონალი ვარ. (სიცილი) მაგრამ რატომ არ ვკითხავთ დადებით მხარეებს? ნახეთ ეს სტატია. - დაღმართში მსოფლიო ჩემპიონი. ოთხჯერ მსოფლიო თასის ჩემპიონი .EWS ჩემპიონი.

ორჯერ დაღმართი მსოფლიო ჩემპიონი. ერთხელ სამხრეთ-დასავლეთის BMX ჩემპიონი. - ცხენოსნობა დავიწყე 14 წლის ასაკში, რაც საკმაოდ გვიანია.

15 წლის ასაკში მე მაშინვე გავხდი პროფესიონალი მძღოლი. ახლახან გავხსენი რბოლა და იქ დიდი დრო გავატარე. მე მქონდა შანსი შევხვედროდი სპონსორებს და გვეყოლა ერთი გუნდი აშშ – ში, სახელად სენი, რომელიც იყო ერთ – ერთი ყველაზე დიდი გუნდი, რომელიც სპორტში დავიწყეთ და ხელი მოვაწერეთ ჩემს პირველ პროფესიულ კონტრაქტს - ბლეიკი, ეს არის სწრაფი ცეცხლი.

მოემზადე - დიახ. (ყალბი იარაღის ხმებია) გაისროლეთ ცეცხლი - პირველი კითხვა არის პულჰარტისგან. ის ამბობს: „რაც შეიძლება მეტი ჩართე ნილის.

თქვენი სამკურნალო პროცესის ჩაწერა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც სხვა ყველაფერი. ”ეს არის და ჩვენც გავაკეთებთ. - დიახ.

Ჩვენ. Შემდეგი შეკითხვა. ”როგორც ნილი აკეთებდა სტატიას” ​​როგორ ავარიო ”და შეეჯახა,” ცუდი თავი.

მან არ აიღო თავისი - მართალია. კარგად გამოჯანმრთელდით ნილ - კარგად გამოჯანმრთელდით ნილ - ჯონ გალვანი ამბობს: 'შეგიძლია სავალი გზის ჩანგლები მოაწყო? თუ გინდა (სიცილი) - თუ გინდა - თუ მართლა გინდა. - ამასთან, ჯვარედინი ველოსიპედების ზოგიერთ ნაწილს აქვს საკიდი. - დიახ ზოგი. - ზოგი აკეთებს. 'რა განსხვავებაა, თუ საბურავები არასწორი გზა გაქვთ? 'ნელა.

ალბათ ნაკლებად მოჭიდება- გაცილებით ნაკლები მოჭიდება .- საბურავიდან გამომდინარე. - გაცილებით ნაკლები მოჭიდება. - და ისინი ბევრად უფრო ნელია. - დიახ, და ხალხი შეამჩნევს და სულელად გეძახის. - დიახ.

და უხერხულია. (პირით 'მე ეს გავაკეთე') - ჯორდან მაკკალი ამბობს: 'უნდა გადავაქციო ჩემი' 2 ყიდვა '' One By '? თუ გინდა.- თუ გინდა.- რატომ არა? - დიახ, მიდი მასზე. - ​​დიახ. - გააგრძელე ბლეიკი. - 'რას უწოდებდი მსუბუქ ან მძიმე ველოსიპედს?' მე შუაზე მივდივარ. - ყველაფერი შუაშია. - დიახ. - მე ვამბობ, რომ მთის ველოსიპედები დავიწყე, როდესაც ყველანი ძლიერად ყვაოდნენ.

ასე რომ, ჩემთვის ეს ყველაფერი მარტივია. - მაშინ, როდის იყო ეს, 19-რაღაც? - ეს იყო 19-იანი წლები. 'იქნებ ასწავლოთ GCN ბიჭებს, როგორ უნდა გააკეთონ სწრაფი სწრაფი ცეცხლის წრე?' დიახ, ჩვენ შეგვიძლია - ჩვენ შევეცადეთ.

ახლა ამას ვაკეთებთ. - დიახ. არ ვიცი როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს.

Შემდეგი შეკითხვა. ”შეგიძიათ გააკეთოთ სტატია ჩარჩოებზე სუპერ მძიმე მხედრების მხარდასაჭერად?” ეს არის რენე გომესისგან. - რენე გომესი.

არ ვიცი, შეგვიძლია ამის გაკეთება .- დიახ.- ჩვენ დიდ ბიჭს ვეძებთ.

თუ ვიპოვნეთ - დოდი საკმაოდ მაღალია. - ჩვენ მას ველოსიპედზე ჩასხმას ვაპირებთ.

იქნებ შევძლოთ მას ბევრი ჭამა. წავიდეთ, ესე იგი. გამოსავალი. - დასრულდა. - რიჩე რაიტი ამბობს: '150 და 140 უკანა მხარეს საკმარისია ენდუროზე გასასვლელად?' - კი.- ესე იგი.

ჯეკს თითებიც კი აქვს ზემოთ. - ის თითებს სწევს. - კარგია წასვლა, მეგობარო. - დიახ, შესანიშნავია.

მართალია, ბოლო შეკითხვა, შეგიძლიათ თქვათ ეს? - გილჰერმე კამეირა.- წავიდეთ. 'თქვენ ვერ შეძლებთ და დაზოგავთ ნილ სპეციალს? - აუუუუ.

Ალბათ არა. ცოტათი ნედლია. - ცოტათი ნედლია. - ძალიან ადრე, ძალიან ადრე. - თუ გადახედეთ მის ინსტაგრამს, მისი ტერფი ჯერ კიდევ უხეშია. - მოდით, მას ერთ ნაწილში დავუბრუნდეთ. - დიახ. - ლამაზი და უსაფრთხოა.

შემდეგ კი გავაკეთებთ შემდეგ. - გარიგება. - ჩვენ ეს ცეცხლის მეგობრის სწრაფი რაუნდი გავაკეთეთ.

სასიამოვნო ბიჭია. მართლაც შესანიშნავია, თუ ასე მოვიქცევით. იკითხეთ, რადგან ჩვენ ყოველთვის ვხედავთ ვიღაცას, რომელიც ამხედრებს.

გამოასწორეთ, თუ ვცდები. - დიახ. - მოდით ახლავე გავაკეთოთ ეს. - მმჰ. - და ჩვენ შეგვიძლია შევეცადოთ, რომ თქვენი ცხენოსნობა ოდნავ უკეთესი გახდეს, ოდნავ ნაზი. - კიდევ ცოტა მაჩვენებლები. - გადადგე ნაბიჯით .

პროგრესი. თუ შეგვიძლია. - დიახ, დიახ. - და ამ კვირაში ჩვენ ვცდილობთ მარვან ბალარბის.

და ის მართავს ძირეულ მონაკვეთს. და მას სურს რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ უნდა გაუმჯობესდეს ეს. მოდით, გადავხედოთ - აი სტატია - ვნახოთ როგორ შემოვა - ვნახავთ მას, მე ვხედავ ფესვებს - მარვანის ერთგვარი გადახვევა კადრში.

Აი ისიც. და ოჰ! რას ფიქრობ ახლა? მოდით კიდევ ერთხელ გადავხედოთ მას .- დიახ, კიდევ ერთხელ გადავხედოთ მას .- კიდევ ერთხელ.

მან იცის რას აკეთებს. - კარგი სიჩქარეა. - ის მათ იქ ასუფთავებს.

კარგი, რამდენიმე პუნქტი მაქვს გასაკეთებელი. მე ვიტყოდი, რომ ტემპი კარგი იყო. - ტემპი კარგი იყო.

ტემპი სწორი იყო. იგივე მოდის. ვფიქრობ, ის ჩემთვის ცოტა ადრე მიდის - ის ცოტა ადრე მიდის.

ნეტავ ამას იყენებდით? - ფესვს გამოვიყენებდი. მგონი აქამდე წამოხვედი? - წამოხტა? - წინ გადმოვხტებოდი. - დიახ.

ახლა თქვენ ხედავთ, რისი სწავლაც შეგიძიათ ამისგან, მარვან, რომ ყოველთვის არ არის საქმის კეთების გზა. მე ვფიქრობ, რომ მე და ბლეიკი, თუ პატარა კლიპს ვუყურებ, ორივეს განსხვავებული იდეა აქვს მუშაობს.

მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ თქვენ ნამდვილად ხართ იმ ორ წერტილში, რომელთა მიღებაც შეგიძლიათ. თქვენ ან ცოტა ხნით ადრე წასვლა მოგიწიათ. - დიახ. - თითქმის იქ, სადაც წინ წამოწევ, სადაც ზურგი გაქვს. - როგორც ამას ამერიკელი კურდღლის ჰოპს უწოდებენ. - და წინასწარ გადახტა ეს.

ან ალბათ მე თვითონ გამოვიყენებდი ფესვებს, რადგან ძალიან მომწონს ჩემი წინა საჭეზე დარტყმა. - დიახ, გამოიყენე ეს როგორც დარტყმა. - მე ალბათ დაველოდებოდი მომენტს და უბრალოდ დავალაგებდი ხელით. ცოტა. - დიახ, დიახ. - იმიტომ, რომ მე მომწონს ეს და-და-და, ძირფესვიანად - დიახ - უჰ - ეს კარგი იყო.

ყავის პროსტატის კიბო

მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ მათი ტექნიკა არის bunny hop. თქვენ არ გსურთ ველოსიპედის აღება - დიახ. ასე რომ, გინდა ორთვლიანი ბუნკერები - გამოიყენე ეს პატარა ფესვი საკუთარი თავის დასაგლეჯად, ან წინასწარი ჰოპ, მასში ამერიკული კურდღლის ერთგვარი ჰოპი - დიახ.

მაგრამ სიჩქარის მხრივ, სწორად მიხვდი. უბრალოდ, სცადეთ ცოტა მოგვიანებით. შეამოწმეთ იგი ცოტა ადრე.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს. ეს ამ ეტაპზე საკმაოდ ექსტრემალური შესაძლებლობაა - დიახ - შეიძლება ჯერ არ იყოს თქვენთვის. Მაგრამ დიახ.

ითამაშეთ ცოტათი - დიახ, რეალურად ითამაშეთ ორივე ტექნიკით - და ნახეთ, ეს გეხმარებათ გაუმჯობესებაში. გთხოვთ, შეგვატყობინოთ. გაერთეთ თქვენი კითხვების საშუალებით.

შეინახეთ ისინი ელ.ფოსტით, რათა იკითხონ@gmbn.com. შეგიძლიათ გამოიყენოთ hashtag #askgmbn.

ან, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ დატოვოთ ისინი ამ სტატიის ქვემოთ მოცემული კომენტარების განყოფილებაში და შემდეგ კვირას განვიხილავთ მას. გთხოვთ გთხოვოთ. თუ გსურთ კიდევ იხილოთ ჩვენი სტატიები, უბრალოდ დააჭირეთ აქ, რომ ნახოთ Blake 'BingBomb' Samson– ის მეგავალანჩი. - დიახ და თუ გსურთ ჩვენი ახალი თანაგუნდელის ბილიკის გახეხვა, დააჭირეთ აქ 'Can Doddy Ride'. - დიახ, და რა თქმა უნდა, დააჭირეთ გლობუსს GMBN– ის გამოსაწერად.

გთხოვთ, იმიტომ, რომ ჩვენ გვინდა მათი მიღება. მოგვიყევით თითი როგორ.

ფეხები უნდა შეეხოთ მიწას ველოსიპედით?

სიმაღლეშენიუნაგირი მნიშვნელოვანია ყველაზე კომფორტული პოზიციისთვის და უსაფრთხო საცხენოსნო სტილისთვის. როდესაც უნაგირზე იჯდებით, ორივეფეხები უნდამიაღწიოსიატაკიდა ბურთებიშენი ფეხები უნდაიყოსმიწას ეხებოდა. სახელურის ზოლები ჩართულიათქვენი ველოსიპედი უნდაიდეალურად უნდა შეესაბამებოდესშენიუნაგირი ან უნაგირის ოდნავ ზემოთ.

ჯობია პატარა ველოსიპედის ჩარჩო მიიღოთ?

თუ გსურთ კომფორტის სიჩქარე, აპატარა ჩარჩოშეიძლება მოგეფერებინაუკეთესი, მაგალითად. აქ არ არსებობს მკაცრი წესები. Საუკეთესოველოსიპედიfit for you არის კომბინაცია ყველა ამ გაზომვისა და საკუთარი სტილი და უპირატესობა.2020 წლის 12 ივნისი

26 ინჩიანი ველოსიპედი კარგია მოზრდილებისთვის?

26'+ ბორბლების ციკლი -შესაფერისი11+ ასაკისთვის (ისინი კლასიფიცირებულია, როგორცზრდასრულიციკლი.)

არის 26 ინჩიანი მთის ველოსიპედი მოზრდილებისთვის?

რაც შეეხება შესრულებას,26 ინჩისაბურავები შესანიშნავია მანევრირებისთვის. გაუმჯობესებულია მოხვევა, ვიწრო ბილიკებზე და რაფებზე გასეირნება. მათ ასევე ნაკლები მასალა აქვთ, ამიტომ ისინი უფრო მსუბუქები და ბრწყინვალეები არიან, როდესაც ლაშქრობა გჭირდებათველოსიპედი. კომპრომისი მდგომარეობს იმაში, რომ ისინი არ გადადიან კლდეებზე და უხეში რელიეფებით, როგორც მათი უფრო დიდი ბიძაშვილები.

ფეხები სწორი უნდა იყოს ველოსიპედით სიარულის დროს?

Როდესაცთქვენ ველოსიპედს მართავთ,შენი ფეხები უნდაგახდეს მთლიანადსწორიროდესაცპედლებიანი არისქვემოთ უმეტეს ნაწილშისაქართველოსმისი ციკლი. თანმუხლისწორიდაფეხიმთლად გაშლილი.2021 წლის 23 აპრილი

სად უნდა იყოს ფეხები ველოსიპედის პედლებზე?

თქვენი განთავსებისასფეხიბინაზეპედლებიანი, თქვენი ბურთიფეხი უნდაიყოს უბრალოდ წინპედლებიანიspindle. ძირითადად spindle ofპედლებიანი უნდამხარი დაუჭირეთ თქვენი ბურთულის ხორცის ნაწილის უკანა მონაკვეთსფეხი. ეს განთავსება საშუალებას აძლევს მხედარს დარჩეს დაბალანსებული მასზე დგომის დროსპედლები.

რა უნდა ვეძებო ველოსიპედის მორგებაში?

”ღერო არ უნდა იყოს ძალიან მოკლე ან სუპერ გრძელი, რომ ველოსიპედი მოერგოს.” იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მოძებნოთ სავალ ნაწილზე, სადაც იდაყვები ოდნავ მოიხრება, როდესაც ხელები კაპიუშებზე გაქვთ - ზურგის მოქცევისა და მოღუნვის გარეშე, რომ გისოსებით მიაღწიოთ - გზის კარგი ველოსიპედის შესატყვისად.

რომელია ყველაზე მნიშვნელოვანი პარამეტრი ველოსიპედის მორგებისათვის?

ზოგიერთი სიბრძნის საწინააღმდეგოდ, თქვენი ბრუნვის სიგრძე უნდა იყოს პროპორციული ფეხის სიგრძისა და, ჩვენი აზრით, მესამე ყველაზე მნიშვნელოვანი პარამეტრია ველოსიპედის მორგების სიმაღლისა და უკან დაყენების შემდეგ. ეს განსაკუთრებით მაშინ ხდება, თუ მხედარი შედარებით მოკლეა.

როგორ მოვირგოთ გზის ველოსიპედი ფეხით დაწყებული?

ამასთან, საგზაო ველოსიპედის მორგება საუკეთესოდ მუშაობს, როდესაც იწყება სწორი ზომის ველოსიპედით ან მინიმუმ, ველოსიპედით, რომელიც საკმარისად ახლოსაა თქვენს სწორ ზომასთან.

Სხვა Კითხვები Ამ Კატეგორიაში

ველოსიპედისტების დაზღვევა - მოძებნეთ გადაწყვეტილებები

გჭირდებათ ველოსიპედისტებს დაზღვევა? მიუხედავად იმისა, რომ ველოსიპედისტებს იურიდიულად არ სჭირდებათ დაზღვევის შეძენა, ხელმისაწვდომია პოლისები. პოპულარულ სადაზღვევო კომპანიებში შედის Yellow Jersey, Cycle Guard და PedalSure. მიუხედავად იმისა, რომ პოლიტიკის უმეტესობა მოიცავს მესამე მხარის დაფარვას, უმეტესობა ძირითადად ორიენტირებულია ველოსიპედის მხედრის და მათი ქონების დაფარვაზე.

ფრანგი ველოსიპედისტები - როგორ გამოვასწოროთ

ვინ არის ყველაზე ცნობილი ფრანგი ველოსიპედისტი? 1. ჟაკ ანკეტილი (1934 - 1987) HPI 73,13-ით, ჟაკ ანკეტილი ყველაზე ცნობილი ფრანგი ველოსიპედისტია.

ველოსიპედისტი გულისცემის სიხშირით - შესაძლო გადაწყვეტილებები

რა გულისცემა აქვთ პროფესიონალ ველოსიპედისტებს? მოზრდილებში საშუალო გულისცემის სიხშირე შეიძლება იყოს 60 – დან 90 წუთამდე წუთში, მაგრამ თუ ტურ – დე – ფრანსის ველოსიპედისტების დანარჩენი გულისცემა გაზომეთ, ნახავთ, რომ ეს გაცილებით დაბალია და წუთში 40 დარტყმაა.

დიდი ველოსიპედისტი - გამოსავალი

ვინ არის ყველაზე დიდი პრო ველოსიპედისტი? ყველაზე მაღალი მხედარი მარსელ ზიბერგს 1,98 მეტრით (6 '6') აქვს, რომელიც ტურ დე ფრანსზე ცხრაჯერ იმყოფებოდა 2007 და 2018 წლებში.