მთავარი > ველოსიპედები > ველოსიპედის დროს მუსიკის მოსმენა - საბოლოო სახელმძღვანელო

ველოსიპედის დროს მუსიკის მოსმენა - საბოლოო სახელმძღვანელო

შეგიძლიათ მოუსმინოთ მუსიკას ველოსიპედით სიარულის დროს?

მუსიკის მოსმენა შენს დროსციკლი ლეგალურია, თუმცა, შეიძლება ეს არ იყოს ძალიან უსაფრთხოკეთებაისე.Მუსიკის მოსმენაშეიძლება გადაიტანოს ყურადღებაშენრაც ირგვლივ ხდებაშენდა შეიძლება ხელი შეუშალოსშენსხვა მანქანების მოახლოების მოსმენისგან.2020 წლის 14 მაისი





(დიჯეი მეისონის 'Back For Love') - მე ყოველთვის ვგულშემატკივრობდი მუსიკის მოსმენას, როდესაც გარეთ ვარ და ველოსიპედით ვარჯიშს. არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ვფიქრობდი, რომ ეს დამატებით მოტივაციას მომცემდა და დრო უფრო სწრაფად გავიდოდა, მაგრამ ასევე მჯერა, რომ რეალურად მაჩქარა, მაგრამ ნამდვილად იყო? კარგმა სიმღერამ მართლა უფრო მაიძულა ველოსიპედით მეჩქარებინა? და ცუდი სიმღერა რეალურად მაიძულებს შენელებას? ვფიქრობ, დროა, ჩვენ რაღაც მეცნიერება გავაკეთოთ. სტეფან, მომეცი GCN Do სამეცნიერო სათვალე.

რას გულისხმობ რომ არ გაქვს? ოჰ, ისინი უნდა იყოს საკმარისი. (დიჯეი მეისონის 'Back For Love') - უოტერჰაუსმა და სხვებმა რეალურად ჩაატარეს ამ სამეცნიერო კვლევები. ლივერპულის ჯონ მურსის უნივერსიტეტში, სადაც მათ შეამოწმეს მუსიკის 10% -ით გაზრდის ან შემცირების შედეგები ქვემაქსიმალური ველოსიპედით შესრულებაზე.

მათ დაადგინეს, რომ მხედრები, რომლებიც უსმენდნენ უფრო სწრაფ მუსიკას, უფრო მეტ სიმძლავრეს აწარმოებდნენ და განაგრძობდნენ მანქანას გარკვეულ დროში და, რა თქმა უნდა, პირიქით უფრო ნელი მხედრებისთვის. მაგრამ ჩვენ არ ვართ დაინტერესებული სუბმაქსიმალური შესრულებით. არა, ჩვენ გვინდა ვიცოდეთ რა გავლენას ახდენს მუსიკა ჩემს ველოსიპედის მაქსიმალურ შესრულებაზე.



აქ ჩვენ მივედით GCN ტრასასთან. თუმცა ეს სინამდვილეში ტყუილია. ახლახან კოტსვოლდსის ერთ-ერთ საყვარელ ქუჩაზე ჩამოვედით.

და რა არის ტესტი? ისე, ვაპირებ მაქსიმუმ სამიდან შვიდი წუთის დატვირთვას. ნომერ პირველი მცდელობა იქნება კონტროლი და ეს შესრულდება მუსიკის გარეშე. ასე ჟღერს დიახ, თქვენ გაქვთ იდეა.

ორმაგი ძალისხმევა ხორციელდება ნელი მუსიკით და ეს ასე ჟღერს (downtempo chill dance music) და შემდეგ მცდელობა ნომერი სამი უფრო სწრაფი მუსიკით ხდება და ცოტათი ასე ჟღერს (მყარი ტექნო მუსიკა) და დიახ, ვნანობ ახლა, შვიდი წუთიანი სამუშაო შესთავაზა. ეს ორ წუთზე დაიწყო და რატომღაც ვფიქრობდით, რომ კარგი იქნებოდა მისი შვიდზე გაზრდა და ეს მშვენიერი იდეა ჩანდა, როდესაც ოფისში ვიყავი, მაგრამ ახლა ლანჩზე დიდი მუცელი მქონდა. Ვნერვიულობ.

გადაბმულობის უკანა გადამრთველი



უბრალოდ იყავი სწრაფი, აღსანიშნავია უსაფრთხოება. ველოსიპედის დროს მუსიკის მოსმენა შეიძლება საკმაოდ საკამათო თემა იყოს. ვფიქრობ, ზოგი წუხს, რომ ეს იქნება ცოტა სახიფათო და შეამცირებს შენს გარშემო მოძრაობის უნარს.

მიუხედავად იმისა, რომ დიდ ბრიტანეთში არ არსებობს კანონი, რომელიც კრძალავს ყურსასმენების ტარებას, პირადად მე მხოლოდ მარცხენა ყურში ტარება მინდა, არასაკმარისი მიმოსვლის მხარეს, თუმცა, სიმართლე გითხრათ, ნამდვილად გამოვიყენე როგორც წარსულში, ასევე . დღევანდელი ტესტისთვის ორივე ყურსასმენს გამოვიყენებ. წუხელ დასაძინებლად მართლაც აღფრთოვანებული ვიყავი ჯგუფური ელ.ფოსტის გაგზავნით, რომელიც ჩემს მოდერატორებს გაუგზავნეს საუზმეზე. ნამდვილად იმედგაცრუებული ვიყავი, რომ ყველამ მიპასუხა, რომ დაკავებული არიან და არ ვარ დარწმუნებული, რა? დღევანდელმა მგზავრობამ გადადო ისინი.

იქნებ ეს იყო შვიდი წუთის სამი მაქსიმალური დატვირთვა. ყოველ შემთხვევაში, მე ვარ საწყის ხაზში, ვაჰუუზე უარის თქმას ვაპირებ, რადგან ეს არის ბრმა ტესტი, გულისცემა, ძალა, ძალაუფლება, სიჩქარე, არაფერი. ასე რომ, სტეფან, შენ შეგიძლია უკნიდან ჩაწერა.



მე მზად ვარ წასასვლელად - კარგი, მზად ხარ კრის? - მზად ვარ - სამი, ორი, ერთი, წადი. (სატვირთო ძრავა) (ქარი) (სუნთქვა) (სატვირთო ძრავა) - სამი, ორი, ერთი, დასრულებულია. - ორმოცდაათი პერსონაჟი.

თქვენ წარმოდგენა არ გაქვთ რამდენად შორს წავიდეთ ან რამდენად რთულად მიდიხართ. ყველამ იცის რომ ყველაფერი მწყინს ჰო, შენ თავს ისე მარტოსულად გრძნობ, როგორც ბოლო დროს არ ვიცოდი რომ ტაიმერი მქონდა წინ, როდესაც რაღაცის გაკეთებას ვცდილობდი. უცნაური (Downtempo chill dance music) მართლა ძალიან გამიფანტავს მოსმენა ამ მუსიკის ასე, რადგან ასე იყო, არ ვიცი, მაყრუებდა და ნელა სუნთქავდა.

ასეც რომ იყოს, სინამდვილეში მეგონა, რომ უფრო სწრაფად წავიდოდი, რაც ასევე ცოტა უცნაურია, რადგან არაფერი მტკივა ისე. მართალია, ძნელად მიჭირდა ბიძგი. როგორც წესი, თქვენ ალბათ მეორე წონაზე ცოტა მეტი წონა გექნებათ და შესაძლოა თავი დაიზიანოთ ადრე.

უცნაური სწორედ მაშინ, ბოლო შვიდი წუთის განმავლობაში მე ჩქარი მუსიკა მივიღე და ოდნავ ოპტიმისტურად ვგრძნობ თავს, მაგრამ ძალისხმევის მაინც მეშინია, რადგან დანარჩენი ორი უბრალოდ საშინელი იყო, სიმართლე გითხრათ. ორი, ერთი, წადი! (მყარი ტექნო მუსიკა) ♪ როკი, მოდით წავიდეთ! Three - სამი, ორი, ერთი - ნამდვილად უფრო მეტად ვცდილობდი.

აჰ, ეს იქნება ყავის ტორტი ლანჩზე. ეს მუსიკა ბევრად უფრო მეტყველებს იმით, რასაც გამიგონებდა გამთბარობის დროს, როდესაც ჯერ კიდევ ვეჯიბრებოდი და ეს მხოლოდ ისეთმა რამ განაპირობა, რომ კარგ დღეებში თავს დაუმარცხებლად ვგრძნობდი. აბა, ნუ გამიგებ.

ეს ძალიან ხშირად არ ხდებოდა, მაგრამ როდესაც ეს მოხდა, როგორც ამას ნამდვილად ვგულისხმობ, თავს ფენომენალურად ვგრძნობდი. ვფიქრობ, ეს ყველაფერი მომდინარეობს, დღემდე მე მჯერა, რომ მე მქონდა სწორი პლეილისტი, რომელიც სათანადოდ ვთბებოდი და ისე ვგრძნობდი თავს, მართალია, მე კაფეში ვმედობ თავს, რადგან, რა თქმა უნდა, ეს გავაკეთეთ თავი დავანებოთ კაფედან და შედეგებს განვიხილავთ, როდესაც ისევ იქ ვიქნებით. სამი ძალისხმევის შემდეგ ჩვენ დავბრუნდით ბარში.

ნომერ პირველი ძალისხმევაა 382 ვატი. ეს არის ძალისხმევა მუსიკის გარეშე, თუ გახსოვს. 172 გულისცემა, 84 კადენტი და 44 კილომეტრი საათში.

საერთო მანძილზე 5,14 კილომეტრი. ორმაგი ძალისხმევა ნელ – ნელა ხდებოდა და სწორედ აქ გამიჭირდა წასვლა.

ამას ჩემი გულისცემის მიხედვით შეამჩნევთ, რომელიც წუთში ექვსი დარტყმაა დაბალი, საშუალოდ 166. ვატიც უფრო დაბალი იყო, 359. თუმცა, კადენცია ძალიან ახლოს იყო.

ეს იყო რეალურად 85 ბრუნვა და სიჩქარე იყო 43.5 კილომეტრი, რაც მაძლევს 40 მეტრს და 5.1 კილომეტრს.

შემდეგ უკანასკნელი ძალისხმევა, მუსიკა, ეს იყო სწრაფი მუსიკა, ისეთი მუსიკა, რომელიც მსმენია მოსმენით, როდესაც გათბობა მიდიოდა რბოლაზე. 385 ვატი, სამჯერ მეტი, ვიდრე საკონტროლო სიჩქარე, 176 დარტყმა წუთში, რაც ისევ უფრო მაღალია, ვიდრე სხვა, ოთხი დარტყმა წუთში მეტი. 86 RPM და შემდეგ 45,6 კილომეტრი საათში, რაც ბევრად უფრო სწრაფია, 1,6 კილომეტრი საათში უფრო სწრაფად, საერთო მანძილზე 5,34 კილომეტრი.

გულისცემა და სიმძლავრე საკმაოდ ჰგავს ერთმანეთს, ასე რომ, შესაძლოა, უფრო აგრესიულად ვმოძრაობდი, შეიძლება აძრომას მწვერვალზე ძალა ვადევნო და დაღმართზე გავჩერებულიყავი. ერთგვარი უფრო ფოკუსირებული დროის საცდელი ვერსია, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ, თუ ველოსიპედის რბოლაში იქნებოდით და ნამდვილად კონცენტრირებული და ჩართული გახდით გაკვირვებული ვარ შედეგით? ისე კი და არა.

ვგულისხმობ იმას, რომ სინამდვილეში, ყველაზე გასაკვირი ვიყავი ნელი მუსიკისთვის, რადგან კონცენტრირება მართლაც ძნელი იყო, თავს ვიკავებდი და ვუსმენდი მუსიკას, ნაცვლად იმისა, რომ ყურადღება გავამახვილო იმ ძალისხმევაზე, რისი გაკეთებაც მინდოდა ველოსიპედზე, ასე რომ, მან ცოტა შეანელა. რაც შეეხება უფრო სწრაფ მუსიკას, ეს საერთოდ არ მიკვირს. მე მსმენია უფრო სწრაფი მუსიკა ფლეილისტებში წლების განმავლობაში გათბობის ან რბოლაზე გათბობის შემდეგ, და ზუსტად ვიცი, რომ ის კარგად მუშაობს, რომ მოტივაცია შევინარჩუნო, რაც ნიშნავს, რომ ნამდვილად შემიძლია ყურადღება გავამახვილო მისთვის საჭირო ძალისხმევაზე. მოდი

ერთი რამ, რაც ამ ტესტის შესახებ ვიცით არის ის, რომ სინამდვილეში ადამიანის ტესტირებაზე მეტი სამი მცდელობა არ არის საკმარისი მონაცემები კარგი, მყარი დასკვნის გამოსატანად. ამისათვის, ჩვენ უნდა შეამოწმოთ რამდენიმე ადამიანი რამდენიმე მცდელობის დროს და იდეალურად გავაკეთოთ ეს კიდევ რამდენიმე დღის განმავლობაში. ჩვენ, რა თქმა უნდა, გახეხეთ ზედაპირი ჩვენი შეხედულებისამებრ და მივხვდით, რომ მუსიკა ნამდვილად დაგეხმარებათ თქვენი ველოსიპედიდან უფრო მეტის მიღებაში.

რას ნიშნავს ეს შენთვის სახლში? ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა ჩათვალოთ მუსიკა, როგორც მოტივატორი. თუ თავდაჯერებულად და კომფორტულად არ გკიდია ყურსასმენები, ან შეიძლება უკანონო იყო იქ, სადაც ცხოვრობთ გარეთ და გარეთ, თქვენ კვლავ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი დახურულ ტრენერზე ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი, როგორც სამოტივაციო საშუალება, სანამ რეპერტუარს მართავთ, აქვს სწრაფი მუსიკა და ნელი მუსიკა შეიცავს მუსიკას. სწრაფი მუსიკა თქვენი რთული ინტერვალებისთვის და შემდეგ დანარჩენი პერიოდებისთვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ უფრო ნელი, მშვიდი მუსიკა.

ამ ყველაფერმა მიმიყვანა ერთ ბოლო კითხვაზე. იყენებთ სახლში მუსიკას საკუთარი თავის მოტივაციისთვის? ტრენინგი? თუ ასეა, როგორ იყენებთ მას? შეგვატყობინეთ ქვემოთ მოცემულ კომენტარში. თუ ეს სტატია თქვენთვის საინტერესო აღმოჩნდა და მისგან რამე ისწავლეთ, მოგვიწოდეთ დიდი თითი და თუ გსურთ გაეცნოთ GCN სამეცნიერო სტატიებს, დააჭირეთ აქ.

არის თუ არა ველოსიპედები ყურსასმენებით უკანონო?

Ეს არ არისუკანონომუსიკის მოსმენა ყურის ტელეფონების საშუალებითველოსიპედით სეირნობასაზოგადოებრივ გზებზე. მუსიკის მოსმენამ შეიძლება ხელი შეგიშალოთ იმისგან, რაც თქვენს გარშემო ხდება და შეიძლება ხელი შეგიშალოთ სხვა მანქანების მოახლოების მოსმენით და ამით საფრთხე შეუქმნათ თქვენს საკუთარ უსაფრთხოებას.

რატომ არ უნდა მოუსმინოს მუსიკას ველოსიპედით სიარულის დროს?

Მუსიკის მოსმენა, განსაკუთრებით თუ ხმამაღალ დონეზე ითამაშა,შეიძლებახელს უშლისშენემოციური ხმების მოსმენისგან ისეთიროგორცმანქანები, მანქანის რქები,დასხვა ველოსიპედისტებსაც კი.მეხოლმემუსიკის მოსმენახშირადველოსიპედის დროს,დარამდენჯერმე მქონდა მჭიდრო ზარი მანქანებთან.

შეგიძლიათ ღამით ველოსიპედით სიარული შუქების გარეშე?

როგორც წესი, ეს სავსებით იურიდიულიატარებაშენიველოსიპედი შუქების გარეშედღის საათებში, მაგრამთუ შენარიანცხენოსნობა'შეზღუდული ხილვადობის პირობების' დროს, კანონი მოითხოვსშენაღჭურვილი იყოს მინიმუმერთი შუქი.24 დეკემბერი 2014 წ

ვფიქრობ, ჩვენ ვაპირებთ ღამის მანქანას. ეს კარგად არის ჩემთვის, რადგან ღამით მთის ველოსიპედები აბსოლუტურად ჯადოსნურია. ყველაფერი განსხვავებულად გამოიყურება და იგრძნობა.

გრილი ჰაერი ცხრება და ზოგჯერ ნისლი მოძრაობს. ეს ყველასთვის თავგადასავალს ჰგავს. იმდენი კარგი რამ არის ღამის გასეირნების შესახებ, რომ ვცდილობ არ ვიპოვო მიზეზი.

დათვების და მთის ლომების და დაზიანების რისკის გარდა, და კარგი, მოდით, ეს ყველაფერი გვერდზე გადადოთ.

მე ვაპირებ მთელი ღამის გასეირნების ლეგიტიმური უპირატესობების ჩამონათვალს მოგცეთ, ზოგი მათგანი პლიუსებიც კია დღისით გასეირნების დროს. დაწყებული იმით, რომ ის დაგეხმარებათ დაკარგული დროის დაკარგვაში. იმ პირობით, რომ სრულ განაკვეთზე მუშაობთ ან სკოლაში მიდიხართ, თქვენი შვებულება შეიძლება იყოს ერთადერთი დრო, როდესაც საკმარისია დღისით განათება ბილიკების შესასწავლად.

განათების ჩართვით, შეგიძლიათ დაიწყოთ მზის ჩასვლის ჩასვლა და გააგრძელოთ მანამ, სანამ თქვენთვის შესაფერისი იქნება. მაგრამ ჰკითხეთ მეგობარს, სურთ თუ არა თქვენ მოსვლა და შეიძლება რთული გაყიდვა იყოს. ისინი მოგცემენ ძველ 'ჩემი შუქები არ არის' არგუმენტირებული 'საბაბი, რომელიც ჩვეულებრივად ასე მიდის,' მირჩევნია ახლა ჩემს სახლში ვიყო '.

ჩემი საყვარელი საბაბია 'დილით სამსახურში უნდა ავდექი'. დიახ თქვენ გაქვთ დრო, რომ მაცივარში გაბრაზდეთ 10 წლამდე, Netflix– მდე 12 – მდე და შემდეგ უყუროთ YouTube– ს სტატიებს საწოლში, ჯადოქრობის საათამდე.

hardtail მთის ველოსიპედით

სიმართლე ისაა, რომ ბევრ ჩვენგანს საკმარისზე მეტი დრო აქვს ღამის გასეირნებაზე და დროთა განმავლობაში სახლში მისასვლელად. რაც მომიტანს ღამის გასეირნების შემდეგ სარგებელს: ეს არის ბუნებრივი ფილტრი, რომელიც გტოვებთ თქვენს მიერ ნაცნობ ყველაზე მკაცრ, სისხლისმსმელ მეგობრებთან. მათ შორის, ვინც დიახ უპასუხებს თქვენს ღამის დისკზე მოწვევას, იქნებიან პატები, როგორიცაა პატ, რომელსაც არაჯანსაღი შეპყრობილი აქვს ერთი სიჩქარის მყარი ბორბლებით.

და ჯარედი, რომელიც შიშისგან მიდის ყოველ ჯერზე, როდესაც ჩვენ მიგყავს. კევინს, რომელსაც ამ ეტაპზე შესავალი არ სჭირდება. კარგი დრო ეკიპაჟთან, რომელიც მიზნად ისახავს ღამის მართვას, თითქმის გარანტირებულია.

მაგრამ, რომ არ იფიქროთ, რომ ღამის გასეირნება ზედმეტად რთულია, გაიფიქრეთ კიდევ ერთხელ. ღამის გასეირნების შესახებ ერთ-ერთი საუკეთესო რამ ასვლა ბევრად უფრო ამარტივებს. Არ ვხუმრობ.

დიდხანს ასვლა გონებრივი თამაშია და თქვენს წინაშე მდგომი გზა შეიძლება უარყოფითად აისახოს თქვენს მორალზე. ღამით თქვენ მხოლოდ ამის დანახვა შეგიძლიათ და ეს ზოგიერთზე დადებითად მოქმედებს. ამ მიზეზით ვცდილობ შუბლზე დაბლა ჩავრთო და ცოტა ენერგია დაზოგო.

და უამრავი კორექტირების ვარიანტით, რაც დღევანდელ განათებას აქვს, შეგიძლიათ მათ აუშვათ სრული სიჩქარით დაღმართზე და დღის განმავლობაში მეტნაკლებად იმოძრაონ. საოცარია, რამდენად კარგად ხედავ ბილიკს სათანადო განათების საშუალებით და სინამდვილეში ზოგჯერ ხედავ იმას, რაც მზეზე არ შეგიმჩნევია. ვინ დატოვა ეს უნივერმაღა ველოსიპედით, ქედია.

ან იქნებ მისი სხეული ველოსიპედის გვერდით არის. ასეა თუ ისე, სხვა დღეს დავბრუნდები ნაგვის გასაწმენდად. ჩვენი მეგობრებისთვის უდაბნოში ღამის გასეირნება ცხოვრების წესია.

პატარა ხის საფარით და შუა ზაფხულის ტემპერატურაზე 110 გრადუსზე მეტი, ღამის მართვა, ბინდი პატრულირება ან სამზარეულო. აქ ჩრდილოეთ კაროლინის მთებში შეიძლება იყოს 80-იანი წლების დღე და 60-იანი წლების ღამე. ეს ისეთივე მამოძრავებელ ამინდთან არის ახლოს, როგორც ხდება. ასე რომ, ღამის გასეირნება შეიძლება იყოს მოსვენება, რაც დამოკიდებულია წელიწადის დროზე დღის სიცხეში.

ვიცი, რომ მხოლოდ მარტია, მაგრამ რამდენიმე თვეში ზაფხული იქნება. თუ, რა თქმა უნდა, არ ცხოვრობთ სამხრეთ ნახევარსფეროში, სადაც ზამთარი სწრაფად ახლოვდება და ზამთრის ცისფერი დგება, განათება ჩართეთ. წვეულება არ უნდა დასრულდეს, როდესაც 4 საათზე დაბნელდება.

ისიც გავიგე, რომ ზამთარში ცხიმიანი ველოსიპედები ფანტასტიკურია. ასე რომ, ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ ღამის მართვა დაგეხმარებათ დროში დაიბრუნოთ, რომ სხვაგვარად დაგკარგოთ, ისარგებლოთ გრილ ამინდში, დაათვალიეროთ ბილიკი სულ ახლებურად და გაზარდოთ ასვლის მორალი. მაგრამ ღამით სიარულს სხვა, ნაკლებად აშკარა სარგებელიც მოაქვს.

მაგალითად, არ უნდა ინერვიულოთ საწყის წერტილში დაბრუნებაზე, სანამ არ დაბნელდება. ასევე სასიამოვნოა სიარულის შემდეგ ტანსაცმლის შეცვლა სიბნელის ფარდის ქვეშ. მე ოფიციალურად არ ვეთანხმები თქვენი shammy- ის გარედან ამოღებას, მაგრამ მე ეს ვერ ვნახე.

და ეს ღამის გასეირნების კიდევ ერთი უპირატესობაა: გარშემო ზოგადად ნაკლები ხალხია. თუ თქვენ სოციალური ტიპის ხართ, ეს შეიძლება უარყოფითი იყოს, მაგრამ ბევრისთვის ეს თავგადასავლების გრძნობას მატებს. ახლა, როდესაც ჩვენ შევაფასეთ მხოლოდ რამოდენიმე მიზეზი, თუ რატომ არის ღამის მართვა ძალიან კარგი, მოდით შემოგთავაზოთ რჩევები და მოსაზრებები.

უპირველეს ყოვლისა, ყველგან დაუშვებელია ღამის ტარება. განსაკუთრებით სახელმწიფო პარკებში, ბილიკი ზოგჯერ დახურულია ჩაბნელების შემდეგ, ამიტომ გააკეთეთ თქვენი კვლევა. კარგი იდეაა აირჩიოთ მარშრუტები, რომლებიც თავიდან აცილებს ველური ბუნების დიდ რაოდენობას, რათა მათ შეძლონ თავიანთი საქმის გაკეთება ღამით. უბრალოდ თქვენი საბურავის ხმაური და ნათელი შუქები საკმარისია ველური ბუნების გასაფრთხილებლად, მაგრამ თუ დათვი ხელს შეუშლით, დაიცვას იგივე პროტოკოლი, როგორც დღის განმავლობაში.

რაც შეეხება ქალაქის ბილიკებს, მე პატივს ვცემ თქვენს მეზობლებს. ღამის 1 საათზე ყვირილი და ყვირილი ცუდი ფორმაა და არ დაგვეხმარება მთის ველოსიპედის ბილიკების გაკეთებაში. ასევე, მნიშვნელოვანია თქვენი ღამის საცხენოსნო საშუალება, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ძალიან შორს იარეთ ფეხით ან დიდხანს დარჩი გარეთ.

ამ მიზეზით, ზედმეტი მიზეზების გამო ყოველთვის თან უნდა გქონდეთ ორი ნათურა. თუ ერთი არ გამოდგება ან აკუმულატორი ამოიწურა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მეორე სახლში მისასვლელად. პროჟექტორები თქვენს სახელურზეა დამონტაჟებული და „დატბორეთ თქვენს თვალწინ მდებარე ტერიტორია სინათლით.

ზოგჯერ მათ აქვთ გარე ბატარეა მრავალი საათის განმავლობაში მაქსიმალური მართვის შემთხვევაშიც კი. ფარები ეკიდება თქვენს ჩაფხუტს და, როგორც წესი, თვითკმარია. ისინი ქმნიან ფოკუსირებულ სხივს სადაც არ უნდა გამოიყურებოდეთ და ხელს უწყობენ განათების ჩრდილების შევსებას დაბლა ანათებით.

შესვენების დროს, თავიდან აიცილეთ შუქნიშანი პირდაპირ თქვენი თანმხლის პირისკენ და ეს არის კიდევ ერთი რჩევა, ყოველთვის გახსოვდეთ სხვების გასეირნება. მე ნამდვილად შევხვდები o მარტო მართვა არც ისე საფრთხის შემცველია. ღამით საკუთარ თავზე უნდა იზრუნო, როცა არავინ გყავს.

სახლში დაბრუნებისთანავე აანთებ შუქებს. როდესაც ვინმე შუადღისას გიწვევთ სამსახურში გასეირნებაზე, თქვენ ვერ მოხვალთ სახლში ამის დასატენად და დიდი განათებაც აზრი არ აქვს. დღისით მართვა საკმაოდ რთულია.

თქვენ გაქვთ დეკორაციები, ვიტამინი D და მშვენიერი ხედი თქვენს გარშემო. ვიმედოვნებ, რომ შემეძლო გაამართლო ყველა შესანიშნავი ბონუსი, რომელსაც ღამის მამოძრავებელი შემოთავაზება გვთავაზობს, როდესაც მაღალი კლასის განათებები გაქვს, მაგალითად მე და ჯარედის მიერ გაკეთებული, მე აღვწერ ბმულს, მაგრამ ვიყიდი სხვადასხვა დონის შუქებს მომავალში იმ იმედით, რომ შემიძლია რეკომენდაცია გაუწიო ბიუჯეტს. თუ თქვენ გაქვთ ღამის მართვის გამოცდილება ან რაიმე რჩევა გსურთ გააზიაროთ, დაწერეთ ისინი ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში.

და თუ თქვენ გაქვთ დამატებითი შეკითხვები ღამის გასეირნების შესახებ, იქნებ აქ იპოვოთ პასუხები, რომელსაც ეძებთ. გმადლობთ, რომ დღეს ჩემთან ერთად მიდიხართ და შემდეგში გნახავთ.

ველოსიპედით სეირნობისას კანონიერად გჭირდებათ ჩაფხუტის ტარება?

მუზარადი უნდა ჩავიცვა?როდესაცმეციკლი? არ არსებობს კანონი, რომელიც აიძულებსველოსიპედისტებინებისმიერი ასაკისჩაფხუტი აცვიათ. ამასთან, აშკარად საშიშია ველოსიპედით მის გარეშე და მაგისტრალის კოდექსი ყველაფერზე მეტყველებსველოსიპედისტები ატარებენუსაფრთხო და კარგად მორგებულიჩაფხუტიიმისდა მიუხედავად, რას ამბობს კანონები.

ველოსიპედით სიარული მთვრალი უკანონოა?

Ეს არისუკანონოთქვენიველოსიპედიგავლენის ქვეშდალიეან ნარკოტიკები და ამაში თქვენ იქნებოდით დამნაშავე, თუკი ვერ იქნებოდით ჯდომით იმ დონეზე, რომ ვერ შეძლოთ სათანადო კონტროლიველოსიპედი. თქვენ დანაშაულს ჩადენიდით, ბილიკზე ხართ თუ გზაზე.13 დეკემბერი 2019 წ

რა მოხდება, თუ ველოსიპედისტს სინათლის გარეშე მოხვდებით?

ღამით ველოსიპედის ტარება სისხლის სამართლის დანაშაულიაგარეშესათანადოშუქებიდა რეფლექტორები.ველოსიპედით სეირნობასიბნელეში სერიოზული ხილვადობა ემუქრება საგზაო მოძრაობის სხვა მომხმარებლებს და მნიშვნელოვნად ზრდის ავარიის შემთხვევის რისკს. ჯერ კიდევ შესაძლებელია პრეტენზიის გაკეთებათუ შენამ პირობებში ტრავმების დაზიანება.

საშიშია თუ არა ღამით ველოსიპედით სიარული?

ველოსიპეტითსაათზეღამეშეიძლება იყოს ნაწილობრივუსაფრთხოტრეფიკის დაბალი დონით, მაგრამ ჯერჯერობით სახიფათოა მაღალი დონით. მანქანების რაოდენობა და თქვენი და თქვენი ხილვადობის დონეველოსიპედიდიდწილად განსაზღვრავს თუ როგორუსაფრთხოეს არისველოსიპედით ღამით. რამდენად განათებულია გზა, ასევე მნიშვნელოვან როლს შეასრულებს თქვენს უსაფრთხოებაში.15 ივნისი. 2021 გ.

რამდენად საშიშია ველოსიპედით ჩაფხუტი?

ავტორმა GB როჯერსმა შეისწავლა რვა მილიონზე მეტი ტრავმის შემთხვევა და გარდაცვალებაველოსიპედისტებიაშშ – ში 15 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში და დაასკვნა: ”ამის დასტური არ არსებობსჩაფხუტებიშეამცირეს თავის ტრავმისა და სიკვდილიანობის მაჩვენებლები. ზოგიერთმა მკვლევარმა აღმოაჩინაჩაფხუტებითავისა და სახის დაზიანებებისგან დასაცავად.

რა მოხდება, თუ ჩაფხუტს არ ატარებთ ველოსიპედზე?

სასიკვდილო შემთხვევები და მძიმე დაზიანებები გაცილებით მეტია ველოსიპედისტებისთვის, რომლებიც ამას არ აკეთებენჩაფხუტი აცვიათ. ბევრჯერ აქვს ამ ველოსიპედისტებს თავის ტრავმები და, ზოგჯერ, ეს დაზიანებები ხდება ველოსიპედისტებში, რომლებიც არ იყვნენჩაფხუტი ეცვა.1 თებერვალი 2021 წ

როგორ მოუსმინოთ მუსიკას ველოსიპედით სიარულის დროს?

შეგახსენებთ, ეს ძირითადი ვარიანტები ხართ, თუ გსურთ მოუსმინოთ თქვენს საყვარელ საცობებს გზაზე: 1 გამოიყენეთ მხოლოდ ერთი ყურსასმენი 2 ხმა შეინარჩუნეთ დაბალი 3 დააჭირეთ მუსიკას თქვენს აპარატთან ახლოს 4 დინამიკის დამონტაჟება თქვენს სახელურზე 5 მიამაგრეთ ბუმბოქსი თქვენს თაროს

შეგიძლიათ მუსიკის სინქრონიზაცია თქვენი ველოსიპედით ვარჯიშთან?

სიჩქარის დიაპაზონის გამო რთულია მუსიკის სინქრონიზაცია ველო ვარჯიშთან. იმის ცოდნა, თუ რომელი ტემპი გამოდგება საუკეთესოდ, უნდა იცოდეთ pedaling სიჩქარე. მაგრამ სიჩქარე შეიძლება ძალიან განსხვავდებოდეს სიჩქარის, ზედაპირისა და ა.შ.

რომელია საუკეთესო მუსიკა მოსასმენად ვარჯიშის დროს?

ამ სიმღერების რუტინაში ჩართვა საშუალებას მოგცემთ იპოვოთ თქვენთვის შესაფერისი ტემპი. აქ არის სრული სია, დაწყებული 70 BPM- დან: გართობა. - რამდენიმე ღამე - 110 BPM მეტი სავარჯიშო სიმღერების სანახავად გაეცანით უფასო მონაცემთა ბაზას Run Hundred. შეგიძლიათ დაათვალიეროთ ჟანრის, ტემპისა და ეპოქის მიხედვით, იპოვოთ საუკეთესო სიმღერები თქვენი ვარჯიშის გასაზრდელად.

Სხვა Კითხვები Ამ Კატეგორიაში

ბალანსი ველოსიპედით - როგორ უნდა გაუმკლავდეს

რა ასაკისაა ბალანსი ველოსიპედი? ბალანსის ველოსიპედი შესაფერისია როგორც პირველი ველოსიპედი და იდეალურია 3 წლის ბავშვებისთვის. ისინი ასევე შესანიშნავი გზაა ბავშვებისთვის, რომ იპოვონ თავიანთი ფეხები, სანამ პედლებიანი ველოსიპედით გადავლენ. როდესაც თქვენს პატარას პირველად მიიღებს წონასწორობის ველოსიპედს, მან შეიძლება 'იაროს' ველოსიპედით - ეჭიროს სახელურს და გასეირნდეს მასთან ერთად.

Scrambler ველოსიპედი - სრული სახელმძღვანელო

რა ტიპის ველოსიპედია სკრამლერი? ჭუჭყიანი ველოსიპედი

ბავშვები ველოსიპედიდან ვარდებიან - ყოვლისმომცველი მითითება

რა უნდა გავაკეთო, თუ ბავშვი ველოსიპედიდან ჩამოვარდა? ჩემი შვილი ველოსიპედიდან გადავარდა. დარეკეთ 911-ში, თუ თქვენი ბავშვი ჩამოვარდნის შემდეგ განიცდის რომელიმე შემდეგს: გონების დაკარგვა. თუ თქვენი ბავშვი არ სუნთქავს, დაურეკეთ ვინმეს 911-ზე, სანამ გულ-ფილტვის რეანიმაციას ასრულებთ, სანამ დახმარება მოვა. სისხლდენა, რომლის შეჩერება ზეწოლით შეუძლებელია. გულყრა.

Rad power ველოსიპედების მიმოხილვა - ჩამოთვლილი კითხვები და პასუხები

რა რადიო ველოსიპედი საუკეთესოა? ტოპ 5 ელექტრო ველოსიპედი Rad Power Bikes– დან 2020 წლისთვის Rad Power Bikes RadCity Step-Thru. პირველი ამ სიაში არის RadCity Step-thru ველოსიპედი Rad Power Bikes- ისგან. Rad Power Bikes RadMini. Rad Power Bikes RadRover. Rad Power Bikes RadWagon. Rad Power Bikes RadRunner. RadMission ელექტრო მეტრო ველოსიპედი.

ველოსიპედები მოკლე ქალებისთვის - როგორ გამოვასწოროთ

რა ზომის ველოსიპედი უნდა მიიღოს 5 ფუტმა ქალმა? ქალებისთვის 5 ფუტიდან 5 ინჩამდე და 5 ფუტ 7 დიუმზე, ველოსიპედის ჩარჩოს ზომა 17 ან 18 ინჩია იდეალური. 2021 წ.

ველოსიპედის ჩარჩო ტუმბო - მოძებნეთ გადაწყვეტილებები

რა არის ველოსიპედის ჩარჩო ტუმბო? ჩარჩო ტუმბო არის პორტატული ტუმბო, რომელიც შექმნილია ჩარჩოში მოთავსებისთვის და გახდება ველოსიპედის წინა სამკუთხედის ნაწილი, სანამ არ დაგჭირდება. უფრო დიდი ზომის, ჩარჩო ტუმბოები ასევე უფრო ეფექტურია საბურავების გასაბერად, ვიდრე მინი ტუმბოები. 19 თებერვალი. 2019 г.