მთავარი > ველოსიპედისტები > დევიდ მილარის ველოსიპედისტი - კითხვებზე პასუხის გაცემა

დევიდ მილარის ველოსიპედისტი - კითხვებზე პასუხის გაცემა

სად ცხოვრობს დევიდ მილერი?

ჟირონა, ესპანეთი





Transcriter: Denise RQ რეფერენტი: ელიზაბეტ ბუფარდი დიდი მადლობა, დიდი მადლობა, მე მქონდა 16 წლის არჩევის პრივილეგია და უნდა ვთქვა, რომ ამ 16 წლის განმავლობაში სცენაზე სექსუალური თერაპევტისთვის არასდროს მივსულვარ. (სიცილი) ის, რაც მაიძულებს აქ ჩამოვიდე და ვთქვა, რომ მე მსურს ვისაუბრო ქალაქგეგმარებაზე, სულ სხვა რამეა. მაგრამ ამაზე მინდა ვისაუბრო და მინდა ვისაუბრო იმაზე, თუ როგორ ვთანამშრომლობთ ისეთი ქალაქის შესაქმნელად, რომლისაც გვწამს და როგორ ვადგენთ მთავრობას ამ საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად.

მე ამის გაკეთება მინდა ორი მიზეზის გამო. პირველი, იმიტომ რომ TEDx– მა მიმიწვია მასზე, მაგრამ მეორეც, იმიტომ, რომ ტორონტოში ხალხი ახლა ძალიან წარმომედგინა. ისინი მთელ ქალაქში მაჩერებენ და მართლაც ძალიან ლამაზ სიტყვებს ამბობენ.

ისინი ამბობენ ისეთ სიტყვებს, როგორიცაა: 'მოგვენატრები!' და ყოველთვის ვამბობ: 'მეც ამას ვაკეთებ!' (სიცილი) რასაც ვგულისხმობ არის ის, რომ მენატრება პროგრესული მერის თანამდებობაზე ყოფნა. (სიცილი) (ტაში) რომელზეც ვფიქრობ, რომ ისინი გულისხმობენ. (სიცილი) მაგრამ როცა ამაზე ვფიქრობ, ეს კომპლიმენტია, მაგრამ სინამდვილეში არასწორი აზრია.



იმის გამო, რომ, რა თქმა უნდა, ჩვენ სწორი ხალხი უნდა ავირჩიოთ, თუ ვაშენებთ ქალაქს, რომლითაც ჩვენ ვამაყობთ, ეს არ ეხება მხოლოდ მაცხოვრის ჩვენთან მოსვლას. ეს არ არის მხსნელს, ეს ეხება ჩვენსა და ჩვენს ამ ქალაქთან დაკავშირებულ ვალდებულებებს. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ქალაქებში, ჩვენ ვცხოვრობთ ურბანულ ეპოქაში. იმიტომ, რომ ქალაქები არ არის ის, რასაც შენ მოიხმარ. ნუ იყიდი, შეგიძლია გააკეთო.

ყველაზე საშიში სახელმწიფოები

თქვენ ეს შეგიძლიათ გააკეთოთ ერთად, როგორც ამ ქალაქის მკვიდრნი და როგორც მოქალაქეები. ეს ძალიან მართალია ტორონტოში, რადგან ტორონტოს უმეტესობა აქ არ ვართ დაბადებულები. ნახევარზე მეტი კანადის გარდა, ჩემნაირი დაიბადა და კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ნაწილი არის კანადის სხვა ნაწილებიდან.

ჩვენ დღეს ფაქტიურად ერთად ვაკეთებთ ტორონტოს ხალხმა, ვინც ჩამოვიდა კანადის სხვა ნაწილებიდან ან აქ არ დაბადებულა, ტორონტო აირჩია. მე გადავწყვიტე ტორონტოში ცხოვრება. სინამდვილეში, მე კანადაში ცხოვრება ავირჩიე და კანადაში საცხოვრებლად ორი არჩევანი გავაკეთე, სათქმელი ბევრი არ მქონდა, რადგან 8 წლის ვიყავი და ეს დედაჩემის არჩევანი იყო. მაგრამ მეორედ მე ნამდვილად თქვა.



1981 წელი იყო, შეერთებულ შტატებში უნივერსიტეტში ვიყავი და შეიძლებოდა დარჩენილიყო. ძალიან დიდი შესაძლებლობები გამიჩნდა და არ მინდოდა შეერთებულ შტატებში დარჩენა, რადგან იმ დროს პრეზიდენტად აირჩიეს კაცი, სახელად რონალდ რეიგანი. და მინდოდა კანადაში დაბრუნება.

მინდოდა დავბრუნებულიყავი საერთო ღირებულებების ქვეყანაში, მინდოდა დავბრუნებულიყავი ქალაქში, სადაც, უმეტეს ჩვენთაგანს, ავირჩიე ტორონტო, რადგან არსებობდა შესაძლებლობები, რადგან ეს არის ქალაქი, სადაც ყველას მისასალმებელია და რეალური შანსია, მწვანე ქალაქი, ქალაქი მეტროთი, ქალაქი ტრამვაით და მე ავირჩიე კანადა ჩვენი საერთო ღირებულებების გამო. მე ვფიქრობ, რომ ჩვენი საერთო ღირებულებაა ის, რომ ჩვენ ვიმსჯელებთ ჩვენს საზოგადოებაზე იმით, თუ რამდენად კარგად ვექცევით მათ, ვინც ყველაზე ნაკლებად არიან და არა რამდენი მილიონერი ვქმნით. (ტაში) და ასე იყო აშშ-ში 1981 წელს.

რონალდ რეიგანს ამ მანტრით ავირჩიეს, რაც მხოლოდ გადასახადების შემცირებაში იყო და ყველაფერი კარგად იქნებოდა. ის არჩეულ იქნა იმ დროს, როდესაც ხალხი ყურადღებას არ აქცევდა სამეცნიერო მტკიცებულებებს და გამოჩენილი პოლიტიკოსები ამბობდნენ მისნაირი სიტყვებით, რომ მჟავე წვიმა მოვიდა ხეებიდან, ოჰაიოს ხეობაში ნახშირით მომუშავე ყველა ელექტროსადგური ჩვენსავით არ არის. და აქ ყოფნა მინდოდა.



როდესაც აქ ჩამოვედი, ქალაქის მშენებლობაში დახმარება მინდოდა და დასრულდა მუნიციპალიტეტის ოფისისთვის, რადგან მინდოდა ამ ქალაქის მშენებლობაში ჩართვა. და ეს პირველია, რაც ვფიქრობ, რომ უნდა გავაკეთოთ. ეს არის ვალდებულება.

მაგრამ არსებობს მეორე რამ. და ეს არის განმეორება. მე ოდნავ დაწვრილებით გავეცნობი ორივე, მაგრამ ჩვენ უნდა განისაზღვროს ენა, რომელიც გამოიყენება რონალდ რეიგანის და მარგარეტის შემდეგ ჩვენს მთავრობებზე და საკუთარ თავზე ვსაუბრობდით, ერთი სიტყვა გამოიყენება და ის ყველგან გამოიყენება აღგვიწერეთ.

ეს არასწორია, რადგან ის მხოლოდ ჩვენს მცირე ნაწილს აღწერს და ეს არის გადამხდელი. თქვენ წაიკითხეთ მას ყველა ფურცელი, ეს გადასახადის გადამხდელებმა თქვეს. კარგი, მე გადავიხდი გადასახადებს, თქვენ იხდით გადასახადებს, ყველა იხდის გადასახადებს.

მაგრამ ჩვენ არ ვართ. ჩვენ მეზობლები ვართ, წინა სპიკერის თქმით, შეყვარებულები ვართ, მეგობრები ვართ, მოსახლეობა ვართ და მოქალაქეებიც ვართ. და ეს ძალიან განსხვავებული ურთიერთობაა მთავრობასთან, როგორც გადასახადის გადამხდელთან, რაც მიანიშნებს, რომ მთავრობა ემსახურება მომსახურების კომპანიის შეძენას.

იმის გამო, რომ მოქალაქეები ხმას აძლევენ ხალხს, მოქალაქეები კი ყოველდღე იღებენ ვალდებულებას საკუთარი ქალაქის მშენებლობისთვის. ამას აკეთებენ მოქალაქეები, რასაც აკეთებენ მოსახლეობა, მეზობლები, მეგობრები, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ, ახლა ვფიქრობ, რომ დროა დავიბრუნოთ ეს ენა, და ვფიქრობ, რომ დროა დავიბრუნოთ ჩვენი ერთგულება დიდი ქალაქის მშენებლობაში და ისინი ' გეტყვი, რომ არ შეიძლება. ისინი ამას სულ ამბობენ! პირველი, რასაც ისინი აპირებენ თქვან, არის ის, რომ არცერთი არ არსებობს.

მაშინაც კი, თუ ჰიპოთეტურ მაგალითში ვინმე დატოვებს მთავრობას მასობრივი ჭარბი თანხით (სიცილი), მისი მემკვიდრე იტყვის, რომ არსებობს დეფიციტი, თითქმის მილიარდი დოლარი. ასე რომ, ჩვენ არ შეგვიძლია ამის გაკეთება, ჩვენ არ შეგვიძლია ამის გაკეთება, მე ყოველთვის მეუბნებიან, რომ არ შეგვიძლია. ასე არ არის სიმართლე.

მე მაგალითს მივუთითებ, როდესაც მე ვიყავი მერი, მაგრამ ბევრი მათგანია. და არა მხოლოდ მერობის დროს. თუ არ შეგვიძლია, რატომ მაშინ? ჩვენ გვაქვს ტორონტოში მსოფლიოში საუკეთესო საჯარო ბიბლიოთეკის სისტემა? ჩვენ ის ავაშენეთ, ტორონტოს ერთგულმა მაცხოვრებლებმა ააშენეს ეს საჯარო ბიბლიოთეკის სისტემა.

რატომ გვაქვს ბავშვზე ზრუნვა? სკოლებში, მთელ ქალაქში? ტორონტოს თაობები აშენებენ ამ ბავშვზე ზრუნვას. რატომ გვაქვს სატრანზიტო სისტემა? ტორონტოს მკვიდრთა თაობებმა ეს ააშენეს. ტორონტოს მაცხოვრებლებმა და მოქალაქეებმა ააშენეს ამ ტიპის ქალაქი.

ჩვენ ეს გავაკეთეთ, როდესაც მე ვიყავი მერი. და ერთ-ერთი პრივილეგია, რომელიც თქვენ გაქვთ არჩეულ თანამდებობის პირს, არის ის, რომ ხალხი გელაპარაკებათ, გეუბნებით იმედებს, ოცნებებსა და მისწრაფებებს, ზოგჯერ ისინი ასევე გეუბნებიან, რომ ცდებით. არაუშავს, ეს მისი ნაწილია.

მე სიტყვასიტყვით ვესაუბრე ათიათასობით ადამიანს, როგორც ტორონტოს მერს და ძალიან მსგავს ხედვას, როდესაც ამ დიდი ქალაქის მერობის კანდიდატი ვიყავი. მიუხედავად მათი პოლიტიკისა, მათ სურდათ ეცხოვრათ ქალაქში, რომელსაც სოციალური სამართლიანობა ქმნიდა, თანასწორობის ქალაქში, ისევე როგორც ქალაქში, სადაც მე 1981 წელს მოვედი. თქვენ გინდოდათ ეცხოვრათ ქალაქში, რომელსაც გააჩნდა მაღალი ეკოლოგიური ღირებულება, გინდოდათ ცხოვრება კეთილდღეობისა და შესაძლებლობების ქალაქი და რაც მთავარია, ქალაქი, სადაც არავინ დარჩა.

ეს იყო ის ღირებულებები, რომელთა მიღებასაც ჩვენ ვცდილობდით, როდესაც მე ტორონტოს მერი ვიყავი და ისინი ყველა ერთ პროექტში შევიდნენ. თქვენ ყველამ იცით ეს პროექტი, რადგან მე ვისაუბრე ამაზე და ეს არის ტრანზიტული ქალაქი. ყველა ეს ღირებულება გაერთიანდა ამ საზოგადოებრივი ტრანსპორტის პროექტში.

რატომ? მრავალი მიზეზის გამო. პირველი, ტრანზიტის ქალაქი მხოლოდ იმიტომ გაჩნდა, რომ ჩვენ კოლექტიური ვალდებულება მივიღეთ. მეორეც, Transit City არ არის ტრანსპორტირება.

რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია, არსებობს ქსელი, რომელიც მიდის ამ ქალაქის ყველა უბანში და ყველა დიდ ქალაქს აქვს კოსმოსური ქალაქი S-Bahn ქსელი, არა ერთი ან ორი S-Bahn ხაზი, ერთი ქსელი. ეს არის ერთადერთი გზა, რომელსაც ხალხი შეძლებს გადმოვიდეს მანქანიდან და გააგრძელოს მართვა: ქსელის საშუალებით. ეს ქსელი მიდის ყველა უბანში და ხალხს აძლევს არჩევანს და შესაძლებლობას.

ეს ასევე ეხება გარემოს და ტრანსპორტს, მაგრამ ეს ბევრად უფრო მეტს ეხება. ეს ეხება სამუშაო ადგილებს, ეს არის სამუშაოები, რომლებიც აშენებს Transit City- ს, მანქანებს, Thunder Bay- ს, ნაწილებს, რომლებიც იგზავნება სამხრეთ-დასავლეთ ონტარიოში, და ასევე ეხება სამუშაოებს, რომლებიც შეიქმნა, როდესაც გავიზრდებით, რომ ტორონტოში ყველა ამ ხაზს წარმოადგენს. ეს იქნება ზრდა და მიიღებთ კერძო სექტორის ინვესტიციებს, მიიღებთ სამუშაო ადგილებს და მიიღებთ ქალაქს, რომელიც თავისთავად გაიზრდება და არ გაფართოვდება, რაც გარემოს დაეხმარება. მაგრამ ეს არ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ Transit City- ს შესახებ.

Transit City– ის შესახებ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ეს ეხება სოციალურ სამართლიანობას. საქმე ეხება ამ ქალაქის უბნებში ხალხის ჩართვას, რომლებსაც შანსი ნამდვილად არ აქვთ, რომლებიც სიღარიბისგან დაზარალებულ უბნებში ცხოვრობენ. ასეთი უბნები, ვფიქრობ, არცერთი ჩვენგანს არ ელოდა, როდესაც ტორონტოში გადავედით. მე ვიყავი შეპარდის აღმოსავლეთის ავტობუსში, როდესაც ჩვენ ახლახანს ვიწყებდით შეფარდ LRT- ს მშენებლობას, რომ ამ ხაზზე მყოფი ხალხისთვის მესაუბრა.

ქალი გავიცანი და მგონი დონა ერქვა. მან მითხრა, რა ქნა. მან ორი ავტობუსით შეპარდის მეტროს მიაშურა, შემდეგ კი იონგის მეტროთი ფინჩის ავტობუსისკენ მივიდა და სამუშაოდ გაემგზავრა.

ამას, ალბათ, საათნახევარი დასჭირდება. შემდეგ მან ფინჩის ავტობუსით დაუბრუნდა იონგის მეტროსკენ, მაგრამ სახლში არ წასულა. რადგან ამ სამეზობლოში მცხოვრები მრავალი ადამიანის მსგავსად, მასაც ორი სამუშაო ჰქონდა ნახევარ განაკვეთზე.

ეს მას სჭირდებოდა, რომ ოჯახში საჭმელი მიეტანა სუფრაზე. მეორე სამუშაოსთვის ის ქალაქში, სასტუმროში წავიდა. შემდეგ იგი ისევ მილზე მივიდა, შემდეგ კი კიდევ ერთი მილი, შემდეგ Scarborough RT და სხვა ავტობუსი.

დათვლა შევწყვიტე, მაგრამ ეს დაახლოებით ოთხი ავტობუსი და ხუთი მეტროა RT- ში, მხოლოდ სამუშაოს დასაწყებად. წარმოიდგინეთ, რა შეიცვალა მის ცხოვრებაში, თუ ის არ ზის ავტობუსში შერეულ მოძრაობაში, რაც, შესაბამისად, მომსახურება არაპროგნოზირებადი და ნელია, რადგან ყველას მსგავსად პიკის საათებში იჭედება, მან შეძლო სწრაფი მსუბუქი სარკინიგზო მაგისტრალის გავლა. მშობლიური მეთოდით, ის ფაქტიურად გადაარჩენდა ცხოვრების საათს ყოველ კვირას და ასობით საათს წელიწადში. საათები, რაც მას საშუალებას მისცემს იპოვოთ სრული სამუშაო დრო ან შეიძლება დაბრუნდეს სკოლაში და გააუმჯობესოს ცოდნა ან გარკვეული დრო გაატაროს ოჯახთან ერთად.

ეს ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ქალაქის სოციალური ინტეგრაციისთვის. და როგორ მოხდა Transit City? ეს არ იყო მხოლოდ დარტყმა, რადგან მე ტრანზიტის პლატფორმაზე მერიის ოფისში გავდიოდი. ეს იმუშავა იმის გამო, რომ ტორონტოში ხალხი მზად არის შეხვდეს ჩვენს ეკოლოგიურ და სატრანსპორტო გამოწვევებს.

ჩვენ ერთობლივი ვალდებულება მივიღეთ, წლების განმავლობაში ადამიანები თავიანთ მეგობრებს ესაუბრებოდნენ კაფეებში და თოქ-რადიოში მოძრაობის კოლაფსის შესახებ. S-Bahn არ ავაშენეთ? ყველგან მსმენია. რატომ არ ავაშენეთ ის? ორ თაობაში? ყველა დიდ ქალაქში არის სამგზავრო მატარებელი, რატომ არა? ხალხს ეს საუბარი ჰქონდა.

მათ ისაუბრეს თავიანთ პოლიტიკოსებთან და მისწერეს წერილებს, ხოლო სავაჭრო პალატამ აიღო ის, ბიზნესის ნომერ პირველი საკითხი ქალაქში. შრომითი საბჭო და არაკომერციული ორგანიზაციები და ჩვენ ყველანი ერთგულები ვართ. ჩვენ ისეთი ვალდებულება მივიღეთ, რომ არჩეულმა პირებმა ადგილზე მიიყვანეს.

პრემიერ მაკგუტინმა, 2007 წლის 15 ივნისს, მან გამოაცხადა Transit City- ს სრული დაფინანსება. სრულად დასრულდება 2020 წლისთვის და მახსოვს ის დღე, რადგან ეს ჩემი ქორწილის დღე იყო და დარწმუნებული ვარ, წინა სპიკერი არ გირჩევდით დაურეკოთ თქვენს პარტნიორს და ეთქვათ: 'გსურთ გაატაროთ თქვენი ქორწილის დღე ავტობუსის ავტოფარეხში მისისიაგაში? ' (სიცილი) არ აქვს მნიშვნელობა რა გაცვია. (სიცილი) ეს ჩემს ნოტებში არ არის! (სიცილი) პრემიერ მინისტრმა აიღო ვალდებულება, პრემიერ მინისტრმა პოლ მარტინმა.

გაზეთები მასიური სათაურებით გამოირჩეოდნენ: ”ქალაქის ახალი გარიგების დრო! ჩვენ ყველამ ვიღეთ ვალდებულება! ”მილიარდები დაპირდა ფედერალურ მთავრობას, პროვინციის მთავრობას, ქალაქის მთავრობას. შევიძინეთ ავტობუსები, დავიწყეთ მგზავრთა რაოდენობის გაზრდა და დავაარსეთ ტრანზიტული ქალაქი. რადგან ჩვენ ვიყავით აღებული.

Ყველა ჩვენთაგანი. და რა მოხდა შემდეგ? კოლექტიური ჩვენ ეს საღი აზრით მივიღეთ.

2010 წლის ბიუჯეტი, ბზარი დაიწყო. პრემიერ მინისტრმა მაკგუტინმა განაცხადა, რომ ფინჩ ლაინის დაფინანსება შეწყდება. ფინჩის ხაზი! ეს მიდის ჯეინისა და ფინჩენდ რექსის სხვა უბნებში, სადაც ხალხი ყოველდღე რიგში დგას ქუჩებში Finch ავტობუსის დასაჭერად.

ადამიანები, რომელთაც სასწრაფოდ ესაჭიროებათ ექსპრეს მატარებელი. გაუქმდება. Და რა მოხდა? სავაჭრო საბჭომ, მაგალითად, Transit City- ის მნიშვნელობის შეფასების გამო, გაგზავნა პრესრელიზი: ”ჩვენ არ ვეთანხმებით”. გაჩუმდი.

ჩვენ კოლექტიურად მივიღეთ ეს თავისებურად, რადგან არ ვიყავით ვალდებულნი. ჩვენ წლების განმავლობაში ვიღებდით ვალდებულებას, გვეგონა, რომ მოგება გვქონდა და არა. იმ დროს, როდესაც ჩვენ ერთად უნდა გვეთქვა რამე. ახლა ჩვენ ვნახეთ, როგორ აიმაღლეს ხმამ ხალხი, ჩვენ დავინახეთ რა მოხდა მერიაში ბოლო რამოდენიმე კვირის განმავლობაში და ხალხმა ისაუბრა და თქვა: არა! 'ჩვენ ასეთი ქალაქი არ გვინდა!' 'ჩვენ არ გვინდა, რომ ბიბლიოთეკები დაიხუროს!' ჩვენ არ გვინდა ეშმაკის ბორბლები! (სიცილი) მე ვფიქრობ, რომ ეს არის ის, რაც მათ თქვეს. (სიცილი) და ეს შესანიშნავია.

მაგრამ ისევე, როგორც Transit City, ჩვენ გამარჯვებასაც ვერ მივიღებთ თავისთავად. ჩვენ ვალდებულება უნდა ავიღოთ. რადგან თუ არ იყიდი ქალაქს, არ იყენებ მას. ის მათ ყოველდღე აშენებს.

და ეს არის ვალდებულება. თუ გინდა დიდი ქალაქი და თუ გვსურს დიდი ქალაქი, იგივე ვალდებულება უნდა ავიღოთ. ადვილია იმის ცოდნა, რაც არ გვინდა, ძნელია იმის ცოდნა, თუ რა გვინდა.

როდესაც, როდესაც ამას ვიპოვით, ყოველდღე უნდა ავიმაღლოთ ხმა. და თუ ნამდვილად გვსურს ჩვენი ხმა მოისმინოს, უნდა დავუბრუნდეთ იმ თემას, რომელიც თავიდანვე ვახსენე. ეს თემა განსაზღვრავს ვინ ვართ.

როგორ გამოიყურება ქავილი სარეველა

მას შემდეგ, რაც რონალდ რეიგანმა და მარგარეტ ტეტჩერმა, რადიკალურმა მემარჯვენეებმა განსაზღვრეს აშშ, როგორც მთავრობის მომხმარებელი. ეს მთავრობას გვაშორებს. ჩვენ გადასახადის გადამხდელები ვართ, ვხარჯავთ და ვყიდულობთ მათ! მაგრამ მთავრობა ამას არ ეხება! მთავრობა არის იმის შესახებ, რომ ჩვენ ყველანი ერთად ვიკრიბებით, რადგან ჩვენ ვართ მოსახლეობა და ჩვენ ვართ ის მოქალაქეები, ვინც ერთად ვიკრიბებით, რომ შევქმნათ ერთიანი ხედვა და მოხდეს ეს.

ეს დაახლოებით ყოველდღე. ჩვენ ვუშვებთ ამ ენას. ეს ხდება ყოველთვის, ეს არის CBC, ის Star, ის მსოფლიოში, რა თქმა უნდა, ეს National Post- შია! (სიცილი) ალბათ დღეს მე ვიქნები პირველი ადამიანი, ვინც ტორონტოს მზეს ავღნიშნავ. (სიცილი) ყველგან არის.

დროა, რომ ჩვენ ჩვენი ხმა ავიმაღლოთ, ისევე როგორც ჩვენი ქალაქის ერთგულები უნდა ვიყოთ, ტორონტოს ძირითადი ღირებულებების ერთგულები ვიყოთ: სოციალური ჩართულობა, კეთილდღეობა, ცხოვრების ხარისხი, ეკოლოგიური სტანდარტები, საზოგადოებრივი ტრანსპორტი, შესანიშნავი საზოგადოებრივი პარკები. დიდი საზოგადოებრივი მომსახურება. არა საზიზღარი, დიდი. ეს ის არის, რაც ჩვენ გვინდა, სწორედ ის, რასაც ვიმსახურებთ, ასე ვშენებთ დიდ ქალაქს და ასევე უნდა დავეთანხმოთ საერთო ენას.

და მე გთხოვ ორი ​​საქმის გაკეთებას TED– ის შემდეგ: არა მხოლოდ ელ.ფოსტის დაწერა, თუ პრობლემა გაქვთ ქალაქში ან სხვა მთავრობაში, მოაწყვეთ თავი, იყავით სხვებთან და ჩაერთეთ რა თქმა უნდა, ჩართვა, იქ ყოფნა თქვენს მეგობრებთან და კოლეგები და ჩართვა. ეს პირველია. მეორე არის ჩვენი დისკურსის შეცვლა, რადგან ეს ჩვენს შესახებ არის.

თუ CBC ამბობს რამე გადასახადის გადამხდელთა შესახებ, გაუგზავნეთ მათ ელ.ფოსტით შეტყობინება, რომ ეს არის გამორიცხვის ენა. მე მსმენია საზოგადოებრივ შეკრებებზე დაბალი შემოსავლის მქონე ადამიანებისგან, რომლებიც ამბობდნენ: ”მე არ ვარ გადამხდელი!

არიან დავითი და მილარი ნათესავები?

ისცხოვრობსესპანეთში, ჟირონაში, თავის მეუღლესთან, ნიკოლთან და სამ შვილთან, არჩიბალდთან, ჰარვისთან და მაქსიინთან ერთად.

დევიდ მილარის ახალი ფილმი, Time Trial, ახლახან გამოვიდა მსოფლიო მასშტაბით და ამ ფაქტის აღსანიშნავად, ჩვენ შეგვიძლია წრეზე წასვლა თავად მამაკაცთან, ვესაუბროთ ველოსიპედით სიარულს და ჩავწვდეთ არსის სწრაფვას. ეს ხელოვნებაა თუ მეცნიერება? (ენერგიული მუსიკა) - ხელოვნებას და მეცნიერებას შორის ძალიან მკაფიო ზღვარია. თუ გსურთ დროულად მიიღოთ შესანიშნავი დრო, წადით დროზე.

უპირატესობის მოპოვების ერთადერთი გზაა იპოვოთ ის, რის შესახებაც სხვებმა არ იციან. იფიქრე სუფრაზე და შეიარაღება გყავს. - ვისურვებდი ამ საუბარს 20 წლის წინ. - დევიდ, უპირველეს ყოვლისა, დიდი მადლობა, რომ შეგატყობინეთ თქვენი ადგილობრივი ქუჩები ჟირონაში.

ფილმი თავისთავად აღწერს თქვენს ბოლო სეზონს, როგორც პროფესიონალი, არა? - ჰო, ვგულისხმობ, ეს ნაგულისხმევად მოხდა, რადგან ჩვენ ფილმს რედაქტირება გავუკეთეთ ასე. მრავალი წლის განმავლობაში დრო გვრჩებოდა. ამ წელს რომ არ გადაგვეღო, ვერასდროს მივიღებდით.

საბოლოო ჯამში, ეს მშვენიერი იყო, რადგან ეს იყო ბოლო სეზონი და ეს ნამდვილად არ იყო. ეს ნამდვილად არ არის იმის სურათი, თუ როგორია პროფესიონალი ველოსიპედისტი, სადაც ბევრი თავში დარტყმაა, ძალიან მცირე პოპულარობა, და ეს მართლაც საკმაოდ სამუშაოა მაყურებელი მთელი რბოლა სეზონში მიტრიალებს და ველოსიპედის რბოლას თვალებს განიცდის. - დიახ, უნდა იყოს საკმაოდ ბნელი, ვფიქრობ, იმიტომ რომ ასეა, როგორც შენ ამბობ, როგორც სამუშაო საკმაოდ მძიმე სამუშაოა. - დიახ, ეს ძალიან უხეშია და ის რაც გვინდოდა.

გვინდოდა, რომ ეს ძალიან გულახდილი ყოფილიყო, რომ რეალობა აღეწერა. დიახ, არსებობს უამრავი ლამაზი რამ და ეს მშვენიერი სპორტია, მაგრამ აქ არის ასევე ბევრი ყოველდღიური რამ, თუ გინდა, და ბევრი რამ, რაც სავსებით ნორმალურია. საოცარია, რამდენად სწრაფად ხდება მისი ნორმალიზება, როდესაც მასში ხარ. - დიახ.

თქვენი ბოლო სეზონიდან გასულ დროში, გქონიათ ბევრი დრო ან მიზეზი დაფიქრდეთ იმაზე, თუ როგორ აკეთებდით იქ საქმეებს? ვის ანიჭებს უპირატესობას რბოლის პატარა საგნებს, მართავს სწრაფად? - კი ცოტა. ვგულისხმობ იმას, რასაც ვფიქრობ ჩემი კარიერის დასრულებისთანავე დავიწყე ბევრი რამის გადააზრება. ჩემს კარიერაში ყველაფერი შეიცვალა მას შემდეგ, რაც მე 1997 წელს გავხდი, როდესაც ელექტროენერგიის მრიცხველები, მიუხედავად იმისა, რომ არსებობდნენ, ძალიან იშვიათი იყო.

იშვიათად ჩანს ძირითადი. 20 წლის განმავლობაში, კარგი 18 წლის პროფესიონალი, 20 წელი, თუ გნებავთ, რადგან საფრანგეთში დავიწყე, როდესაც დავიწყე, ყველაფერი შეიცვალა. ეს ასე მოხდა მონაცემებზე დაყრდნობით.

მეცნიერება ფართოდ იყო აღიარებული, როდესაც ეს თითქმის შავი ხელოვნება იყო და თქვენ უნდა იცოდეთ სწორი ტრენერი, რომელსაც ძველი ქალების ისტორიები ჰქონდა. მე ეს მთლიანად შევცვალე. სიმართლე გითხრათ, საბოლოო ჯამში კარგი იყო, რომ მონაცემთა შეგროვებისგან ბევრი რამ ვისწავლე, რასაც მე თვითონ ვასწავლიდი, მეორე ბუნება თუ გინდა, და მხოლოდ შრომისმოყვარეობითა და საკუთარი თავში ტესტირებით, ყველა მონაცემი შეგროვდა - მართლა? - ეს ძალიან დამაკმაყოფილებელი იყო - დიახ, რა სახის ნივთებია ეს? ვსაუბრობთ? - ვფიქრობ, მე ნამდვილად არ მომწონდა გულისცემის სიხშირე ან დროის დიაგრამებზე ძალა.

ეს ყურადღებას მაქცევს. მე ძალიან სიჩქარეზე დაყრდნობით ვიყავი. ასე რომ, როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ რამდენად სწრაფად შეგიძიათ წასვლა, როდესაც თქვენ უნდა თქვათ, რომ A წერტილიდან B წერტილამდე რაც შეიძლება სწრაფად უნდა წახვიდეთ, ვფიქრობ, რომ ბევრი ადამიანი ჩარჩენს, მე უნდა შევეჭიდო ამას feat, მე საშუალოდ უნდა შევაფასო ეს სიმძლავრე, ის კადენსი, რომ გულისცემა, რაც მართალია, საბოლოო ჯამში, თუ გააკეთებ, გამოთვლები სანამ საშუალო მიიღებ, გამოირჩევა ამ ხაზისგან.

მაგრამ ღონისძიების დროს ადგილი აქვს დაღმართებსა და დაცემებს. მე ვაკეთებდი დროის საცდელებს მუდმივად, ბევრს ვზომავდი ერთგვარი გაზომვის ტექნიკით, სადაც ყველაფერი სიჩქარეზე მეყრებოდა. ასე რომ, თუ ეს უფრო ნელა მიდიოდა, ვცდილობდი უფრო მაგრად მიმეყვანა მანქანა.

ეს რომ სწრაფად მიდიოდა, როგორც კი საათში 50 კმ-ს გადავაბიჯებდი, თავს მართლა მჭიდრო ბურთში ჩავდებდი და თითქმის ძალას ვუშლიდი და სიჩქარეს თან ვატარებდი. შენელების მომენტში, მე კვლავ ვაძლიერებდი მნიშვნელოვან ზეწოლას, რაც ნიშნავს, რომ თუ გრაფიკს დახედავდი, იქ ერთგვარი მწვერვალები და ხეობები იყო. სიჩქარე რომ იზრდებოდა, ენერგია იკლო.

ენერგიის სიჩქარის შემცირებისთანავე ენერგია მოიმატა. თქვენ ყოველთვის ხედავთ იმ მიკრო მწვერვალებსა და ხეობებს, რომლებიც მართლაც სწორია. - დიახ, ვგულისხმობ, თქვენ გულისხმობთ? რომ იმუშავა თქვენს ფიზიოლოგიასთან ისე, რომ განსხვავებული ინტენსივობა იყოს? - ასე მგონია, რადგან საკმაოდ მაღალი გამოჯანმრთელება და ლაქტატის საკმაოდ მაღალი ტოლერანტობა მქონდა, ასე რომ შემეძლო თავი წითელ ადგილზე გამეყვანა.

ვთქვათ ეს ქუჩა აქ. თუ იყო დრო, როდესაც ცდილობდა ამ ჩქაროსნული ბიტიდან გადმოსვლას, შენ მას რაც შეიძლება ძლიერად ურტყამდი, ასე რომ შეეცადე არ დაკარგო სიჩქარე, რაც ნიშნავს რომ შენ ხარ საკმაოდ მაღალ მინიმუმში წითლად ზღურბლს ვიცნობდი, რადგან მე მქონდა ჩემი დაზუსტება, რომ ამის შემდეგ ის დაეცემოდა, ვიცოდი, რომ ეს გამოჯანმრთელების წერტილი მქონდა. ეს იქნებოდა რაც შეიძლება სიღრმეში შესვლა, სიჩქარის გაზრდა, მასზე აფეთქება, გროვა და გაქრობა და შემდეგ დასვენება.

ეს საკმაოდ გლუვია ტელევიზორში ან როგორც ჩანს, მაგრამ სინამდვილეში მუშაობს ყველგან. ჩემი შეგრძნებული ძალისხმევა აქ ახლოს იქნებოდა 10. - როგორ ფიქრობთ, ეს იქნებოდა ის, რაც ხალხის უმეტესობას გამოადგებოდა? - დიახ, ვფიქრობ, ასეა.

ვფიქრობ, რომ თითოეული ჩვენგანი ძალიან განსხვავებულია. მე ვფიქრობ, რომ ის ხშირად ავიწყდება ისიც, რომ ყველას აქვს განსხვავებული ფიზიოლოგია, სხეულის სხვადასხვა ტიპი და ამას პატივი უნდა სცეთ. ამიტომ არ მჯერა ზოგადი წესების, ყველაფერი ხდება სწრაფად დროში.

თქვენ უნდა გაიაროთ გარეთ, ივარჯიშოთ ბევრ რამეზე, ცდა და შეცდომა, კადენცია, ენერგიის მიწოდება, ტექნიკა მარშრუტის გავლისას, რადგან ყველა მარშრუტი განსხვავებულია და ყველა ადამიანი განსხვავებულია. თუ ბრტყელ მარშრუტზე ხართ და ალპინისტი ხართ, მაშინ მას სულ სხვანაირად უნდა მართოთ, ბრტყელი მარშრუტი, თითქოს ის ასვლა ცალი ნაწილებით, ხოლო ბინაზე მყოფი ალპინისტი ნამდვილად უნდა გასცდეს თავის თავს და გამოიყენოს ასვლა. თითქმის დასვენებისთვის, რაც უცნაური ჟღერადობაა. - დიახ, ეს თითქმის არ არის ინტუიციური.

ეს არ არის ეფექტური თქვენი ძალების დასაკმაყოფილებლად, პირიქით მოქმედებს - არა, ასე არ არის, ასე რომ, მე ვხედავ ზუსტად ამ მცირე ზრდას, მე ვასინჯე, თუ უფრო მკაცრი გორა იქნებოდა, წარმომედგინა, რომ შენ ხარ მთამსვლელი, დრო სცადა. შენ დააჩქარე ჩემგან დაშორება.- კარგი ფანტაზია გაქვს.

მე დარწმუნებული ვარ, რომ დავბრუნდებოდი - ასე რომ წარმოვიდგენდი ასვლას, თითქოს ჩემგან მოცეკვავე ვცეკვავდი და ვფიქრობდი, კარგი, ნუ პანიკებ, არ პანიკებ. შენ უკან დააბრუნე. შენ უკან დააბრუნე.

ასე რომ, მე დარწმუნებული ვიქნებოდი, რომ ასპარეზზე შესაბამისობაში ვიყავი ჩემს შესაძლებლობებთან, ასე რომ პანიკაში არ ჩავვარდი და ძალიან ღრმად ჩავვარდი, შემდეგ კი მწვერვალზე მოვედი, შემდეგ კი უბრალოდ დამეჩქარა. შემდეგ თავში მეჩვენებოდა ამ ალპინისტის გამოსახულება, რომელიც მიდიოდა დაღმართზე და მიაღწევდა ვაკეზე და იწყებდა მათ უკან დაბრუნებას და შემდეგ მათ გასცდა. შემდეგ ვინც იქნება შემდეგი, ისინი ჩემთან დაბრუნდებოდნენ.

როგორ გამოიყურება ქავილი სარეველა

ამ თავში ეს მუდმივი აჩრდილი მქონდა, რომელიც მართლაც უცნაურად ჟღერს, მაგრამ ეს ნამდვილად კარგი გზა იყო ჩემთვის, რომ პანიკა არ მომხდარიყო, თორემ მართლა მთიან კურსზე ვიფიქრებდი, რომ ასვლა მკლავდა. ასე რომ, ფიქრის ნაცვლად, წავალ, კარგი, ალპინისტები მომკლავენ, მაგრამ მე ვარ, შენ მათ ყველგან მოკლავ. თქვენ ყოველთვის ხართ ამ მუდმივ გონება-რუქაზე, რბოლაზე.

სასიამოვნოა, რადგან ის ასევე გიშლით ხელს ამ დაძაბულობისგან. იმის ნაცვლად, რომ მთლიანად კონცენტრირებული ვიყო და შეპყრობილი იყო საკუთარ თავზე, შენ უნდა დავაპროექტო ის, რასაც სხვები აკეთებენ და ფიქრობენ. და შემდეგ შეგიძლია გაუმკლავდე სტრესს, ვფიქრობ, განსაკუთრებით ჩემთვის.

ეს ჩემი ტექნიკა იყო. ეს რაღაც შიშის გამო გავიგე, ასე რომ, ყოველთვის წარმოვიდგენდი, რასაც სხვები აკეთებენ. იმის ნაცვლად, რომ საკუთარ თავზე დომინირების უფლება მივცე, დავიწყე ეს ჩემი უპირატესობისთვის გამომეყენებინა და ფოკუსირება გამეკეთებინა სად შეიძლებოდა მათი ცემა, სადაც წარმომედგინა, რომ ისინი ჩემზე ნელა იქნებოდნენ - რადგან მგონია, რომ ხშირად მეჩვენება, რომ როდესაც ადამიანები დიდხანს საუბრობენ ტემპი ან როგორიც არ უნდა იყოს ხანგრძლივი დატვირთვა, იქნება ეს სპორტული ან დროში, რამდენად კარგია, თქვენ უნდა სძლიოთ ის და რაც შეიძლება სწრაფად მოხვდეთ A- დან B- მდე, მაგრამ თითქმის ჩანს, რომ თამაშობთ ამ ტიპის ვიზუალიზაციის ტექნიკასთან შეიძლება შეცვალოს თქვენი ტემპი.

მართალია, არა? შიგნით, ისინი A– დან B– მდე მიდიან, მე რაც შეიძლება სწრაფად უნდა წავიდე A– დან B– მდე. არა, ასე რომ, ეს არასწორი სემანტიკაა, მაგრამ თქვენ რაც შეიძლება სწრაფად უნდა გადახვიდეთ A- დან B- მდე, რაც ნიშნავს, რომ ამ დისტანციაზე ყველა მძღოლს განსხვავებული ცოდნა ექნება. თქვენ უნდა გაარკვიოთ, რა საშუალებას გაძლევთ თქვენი ფიზიოლოგია, ტრენინგი და მაქსიმალურად გაზარდოთ იგი A- დან B- მდე, და ამიტომ განათლება ძალიან მნიშვნელოვანია ამ კურსის სიღრმისეულად გაცნობისთვის, ასე რომ შემდეგ შეგიძლიათ მართოთ თქვენი შესაძლებლობების შესაბამისად. .

იცოდეთ, როდის აპირებთ მასში მითითებებისა და წარჩინების მიღებას, იცოდეთ სად გექნებათ სექციები, სადაც შეგიძლიათ სხვა მძღოლების მიერ მიყენებული ზიანის ამორტიზაცია. ვფიქრობ, ეს არის ის, რაც ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ. შეგიძლიათ მხოლოდ იმდენად სწრაფად იაროთ, როგორც თქვენ ამზადებთ სპეციალურად ამ ტიპის ცხენოსნებისთვის? ვგულისხმობ, ხომ არ მიხვდით ამას, რადგან ეს თქვენი საქმე იქნებოდა და რა გააკეთეთ იმისთვის, რომ უფრო ეფექტური ყოფილიყო? - მე ვიპოვნე დროის საუკეთესო ტესტირების საუკეთესო გზა, სინამდვილეში ამის გაკეთება.

ვგულისხმობ იმას, რომ ინტერვალი ძალიან კარგია, ოთხი წუთი ჩართულია, ერთი წუთია დაშორებული, ან 10 წუთი. სინამდვილეში, თქვენ სწავლობთ და ასწავლით თქვენს სხეულს არა მხოლოდ ფიზიკურობას, არამედ ფსიქოლოგიურ ტექნიკას დისტანციის გაკეთებით. და ამიტომ დროის საცდელები ოქროს მაღარო მოგეჩვენებათ, თქვენ მხოლოდ კლუბის მორიგეობით აკეთებთ, ყოველკვირეულად, ორ ან სამს, თუ გსურთ.

და ასე კარგად იქცევი მასში. ინტერვალური ტრენინგი შესანიშნავია, მაგრამ თუ გსურთ დროულად მიიღოთ შედეგი, გააკეთეთ დრო. - მართალია. - და მართლა ფოკუსირება.

შემდეგ საკუთარ თავზე იმსჯელეთ. შეიმუშავეთ რა გააკეთეთ, სად შეცდით, სად გაიქეცით სწორად, მაგრამ რაც მთავარია, რა თქმა უნდა, სად შეცდით. იმიტომ, რომ ძალიან იშვიათია, რომ შენ გააკეთებ სრულყოფილ დროში - არის ეს უფრო ხელოვნება, ვიდრე მეცნიერება? - დიახ, ვგულისხმობ, მე ვფიქრობ, რომ ხელოვნებასა და მეცნიერებას შორის ძალიან წვრილი ზღვარია.

როდესაც თქვენ შეასრულეთ მთელი შრომა და გააკეთეთ მთელი ტრენინგი, ფსიქოლოგიური მომზადება და კონდიცირება, აკრეფით თქვენს ყველა მექანიზმში, ყველაფერი მსგავსი. დღემდე მახსოვს დღეები, როდესაც თავიდანვე შემოვტრიალდი და ვიცოდი, რომ ყველაფერი სწორად გავაკეთე. გონებრივად დავასრულე მთელი ჩემი მომზადება ორი ან სამი საათით ადრე - როგორ ფიქრობთ, მნიშვნელოვანია ისეთივე დეტალურადაც იყო თქვენი ტექნიკა 2018 წელს, როგორც 2008 და 1998 წლებში? - ახლა ნამდვილად არ არის რთული.

ყველას, ყველა გუნდს აქვს TT ველოსიპედი და ახლა ყველას აქვს შესანიშნავი პოზიციები. ყველას აქვს საუკეთესო ბორბლები, შესანიშნავი საბურავები, კერამიკული საკისრები ყველგან. ვფიქრობ, ეს არც ისე სახალისოა, რადგან The Fun For Me- ს ნაწილი ამ ყველაფერს იკვლევდა და მისდევდა ყველა იმ ბიტსა და ბობს - ჰო, ვგულისხმობ, თუ ვინმეს ახლა ეძებს ზღვარი, სად ეძებს ის შემდეგ ? აქვს თუ არა ფსიქოლოგიაში რამდენად მნიშვნელოვანია ეს? - დიახ, უპირატესობის მიღება არის უკეთესი გაკეთების გაკეთება ან ისეთი რამის პოვნა, რის შესახებაც სხვებმა არ იციან.

მე საკმაოდ დარწმუნებული ვარ, რომ იმდენად საცდელი კარიერის გაკეთების მიზეზი, განსაკუთრებით ადრეულ ეტაპზე, არის ის, რომ უკეთეს მდგომარეობაში ვცდილობდი. ჩემს ველოსიპედებს უფრო ვუვლიდი. მე გადავამოწმე, და ეს იყო უდიდესი პლუსი, ხოლო ბევრი ვარჯიშობს ახლა, საკმაოდ დამაგრებულია, ყველას იქ შესანიშნავი ველოსიპედი აქვს.

რას არ აკეთებს ხალხი? ”ეჭვი მეპარება, რომ ბევრი ადამიანი სწორად იკვლევს სიმღერას ან აკეთებს გარკვეული სახის გონების კურსს. - მე ვფიქრობ, რომ კრის ფრუმს დახმარება სჭირდება თავის დროზე საცდელი გათვლებით. - კარგი, ვფიქრობ, რომ კარგად არის, მას კარმში ჰყავს ტიმ კერისონი, რომელიც ეუბნება ზუსტად სად უნდა წავიდეს და რა უნდა გააკეთოს. (იცინის) მას არ უნდა აუხსნას - იქნებ ეს არასწორად მოხდა მისთვის Giro- ში. (იცინის) - B, მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ ეს არის ის.

ვფიქრობ, ეს რაღაცის პოვნაა, რასაც შენ არ აკეთებ. ასე რომ, თუ აღმოაჩენთ, რომ არ აკეთებთ განათლებას, მაშინ დაიწყეთ განათლება. უფრო სწრაფად წახვალ.

თუ კურსის ვიზუალიზაცია არ გაქვთ და გონებრივად იყენებთ სხვადასხვა ტექნიკას, ეს ნიშნავს იმას, რომ თქვენს არსენალს დაამატებთ. თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ ეს ასე. იფიქრეთ მას, როგორც გაშლილ მაგიდას და გაქვთ იარაღის არსენალი.

იქ ივარჯიშე და გყავს მწვრთნელი, რომელიც ფსიქიურად დაგეხმარებათ. თქვენ გაქვთ თქვენი ველოსიპედი, გაქვთ ტანსაცმელი, გაქვთ განათლება. ასე რომ, ეს ყველაფერი მზად არის.

ამ ყველაფერს საუკეთესოდ აკეთებთ? თქვენი ცოდნა? თუ არა, ეს ნიშნავს, რომ შეგიძლია გაუმჯობესება. - ვისურვებდი, რომ ეს საუბარი გვქონოდა, როგორც 20 წლის წინ. ეს არ არის ის, რომ შემეძლო საკუთარი თავისთვის ბევრად მეტის გაკეთება, მაგრამ თქვენ იცით.

ვფიქრობ, ვაიმე ნამდვილად არა. (მოდუნებული მუსიკა) ვაჰ, გაეცანი ამ ადგილს. გინდა ჩემთან ერთად ცურვა - ცურვა შესანიშნავად გამოიყურება, არა? - კარგი, დევიდ, ეს საკმაოდ ადგილია? კაფე st op.

ზუსტად სად ვართ? - ეს არის ქალაქი ბანიოლები ტბასთან ერთად. ეს არის რეალურად აღდგენა მარყუჟის მრავალი პროფესიონალი Girona. აქ მხოლოდ 40 წუთია სავალზე, ყავის შესვენება, 40 წუთის სავალზე დაბრუნება. - კარგი, ძალიან მაგარია.

მართალია, მიეცით ამ სტატიას დიდი თითი. გმადლობთ დევიდ ამ ინტერვიუსთვის და ასევე უყურეთ Time Trial- ს. ვიცი რომ მალე დავბრუნდები.

cbd ზეთი ცარიელ კუჭზე

Დაგიბრუნდები. მართალია, თუ ახლა გსურთ სტატიის ყურება, ემამ შეამოწმა, რამდენად უფრო სწრაფია კლიპ-დროის საცდელი ბარები racing ველოსიპედით. რამე შუბლი შეკრა თქვენს თვალებში? რა თქმა უნდა, რა თქმა უნდა - კარგი. (იცინის) კარგი, სტატია უბრალოდ ქვემოთ, გადაამოწმეთ.

რა დაემართა დევიდ მილარს?

რობერტ მილარიგაამარტივა ჩემი ცხოვრება, მისი წარმატება და ჩვენი საერთო გვარის სახელი (სახელი, რომელიც უცნაურად მუშაობს როგორც ფრანგულ, ასევე ესპანურ ენაზე) ნიშნავს, რომ ყოველთვის ვიყავიდაკავშირებულიმასთან ან უბრალოდ დაურეკესრობერტ, მეელარი ხალხისთვის თავს ნაცნობად გრძნობდა. ჯერ არ ვარრობერტმე ვარდავითი. მე შენ გიცნობდი, პიპა, უკვე კარგი რამდენიმე წელია.7 2017 წელი

დევიდ მილერმა ყვითელი ჩაიცვა?

ბრიტანელი მხედრები ჰყავთნახმარილიდერისყვითელიჯერსი საფრანგეთის ტურზე:დევიდ მილარი2000 წელს. 1995 წელს, 18 წლის ასაკში და მეიდჰენჰედის ადგილობრივ სამხატვრო კოლეჯში ჩარიცხვის შემდეგ,ათასიგადაწყვიტა ბედი ელოდა კონტინენტზე და შეუერთდა ველო კლუბში St-Quentin.3 2014 წ.

მათ იციან ორიგინალი სახელები და ასაკი. მე გაჩვენებთ, თუ როგორ გამოიყურებოდნენ ისინი 90-იან წლებში და როგორ გამოიყურებიან დღეს, 2020 წელს.

Აქ ჩვენ მივდივართ! ლეიტენანტი სტეფანი ჰოლდენი ლამაზი ახალგაზრდა ქალი და გმირული მაშველი იყო, რომელიც ყოველდღე სიცოცხლეს საფრთხეში აყენებდა და მალიბუს სანაპიროებზე უამრავ სიცოცხლეს იხსნიდა. საბოლოოდ, მისმა თავდაუზოგავმა გმირობამ სიცოცხლე დაუჯდა.

მას ალექსანდრა პოლი ასრულებდა. კაპიტანი მიტჩელ ბუკანონი არის პენსიონერი სამაშველო მაშველი, რომელიც აძლევს სხვებს სამუშაოს, ამზადებს ახალწვეულებს და ორგანიზებას უწევს სიცოცხლის გადასარჩენად. ის სხვა მაშველების კარგი მეგობარია.

მიჩი გამოსახა დევიდ ჰასელჰოფმა. Shauni McClain (თამაშობდა ერიკა ელენიაკი) დამწყები იყო, როდესაც Baywatch– ში დაიწყო მუშაობა. მას ხშირად ეშინოდა, რომ ხალხი დაიხრჩო და გაყინავდა.

იგი მოთავსდა გამოცდილი მაშველი ჯილ რაილის ფრთის ქვეშ და სწორედ ამ სახელმძღვანელოს მეშვეობით დარწმუნდა შაუნი მის შესაძლებლობებში. ჰობი ბუკანონი არის მიტჩ ბუკანონისა და გეილ ბუკანონის ვაჟი. ფილმმა ცხადყო, რომ ჰობის უყვარდა სანაპირო და ოკეანე და ისევე, როგორც მამამისს, სურდა გამშორებულიყო.

თუმცა ჰობის დედა წინააღმდეგი იყო. ჰობი მსახიობმა ჯერემი ჯექსონმა ასახა. მეთიუ 'მეტ' ბროდი იყო Baywatch- ის მაშველი, მუქი, მოკლე თმა და ძლიერი ნიკაპი.

მას აქვს ძალიან ლამაზი აღნაგობა, რაც მას კარგად შეეფერება მაშველების მოვალეობებს. მეთ იყო მეორე მაშველი, რომელიც ტყუილუბრალოდ დაადანაშაულეს სექსუალური შევიწროებისთვის. მას დევიდ ჩარვეტი ასრულებდა.

აპრილ გიმინსკი (კელი პაკარდი) იყო გამხდარი მიმზიდველი გოგონა, მოკლე ქერა თმა. აპრილი ძალიან ეძღვნება თავის საქმეს და მაშინვე იძირება, როცა საჭირო იქნება. მას ასევე კარგი გული აქვს სანაპიროზე ინტელექტუალური ან ფიზიკური შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ადამიანებისთვის და ეხმარება მათ მეგობრობაში.

გარნერ ელერბიი გამოგონილი პერსონაჟია Baywatch- ში. იგი მსახურობდა პოლიციელებად ორიგინალურ სერიალებში 1 – დან 5 – ე და მე –8 სეზონებში და ასევე გამოჩნდა სპინ – ოფში. მას ასახავდა გრეგორი ალან უილიამსი.

მსახიობის ბოლო როლი ფილმში Chicago Med (2019). დონა მარკო არის პოპულარული ამერიკული სატელევიზიო სერიალის Baywatch და მისი spin-off Baywatch Nights. არის ახალგაზრდა მიმზიდველი სპორტული ქალი ოცდაათი წლის შუა ასაკში, ფართო მხრებით, ქერა თმით და ცისფერი თვალებით.

დონა განასახიერა მსახიობმა დონა დ'ერეკომ. კოდი მედისონი (დევიდ ჩოკაჩი) იყო ღირებული მაშველი, გულმოწყალე და დიდი იუმორის გრძნობა. ამასთან, არის შემთხვევები, როდესაც ის შეიძლება იყოს ჯიუტი, ამბიციური და ველური.

ის გამოცდილი მოცურავეა და იმედოვნებს, რომ ერთ დღეს შეძლებს ოლიმპიადაში მონაწილეობის მიღებას. ნილი კაპშოუ არის ძვირფასი მშრომელი მაშველი. ნილი სექსუალური თვალისმომჭრელი იყო, მან ეს კარგად იცოდა და არ ეშინოდა ხალხის მანიპულირებით გარეგნულად.

ნელი ძლიერი და სპორტული ქალი იყო, მკვეთრი გონებით. მას ასახავდა გენა ლი ნოლინი. ნიუმი (მაიკლ ნიუმენი) არის მაშველების გუნდის უძლიერესი წევრი, რომელიც ყოველთვის სწრაფად მოქმედებს, როდესაც ვინმეს სიცოცხლე ემუქრება.

ის არის მაღალი, კუნთოვანი და ულვაში. ის ძალიან მოდუნებული და ქალბატონების კაცია. ჯესი ოუენსი (ბრუკ ბერნსი) იყო ალმასი, რომელსაც გასაპრიალება სჭირდებოდა; ყველაზე მეტად, მას სჭირდებოდა ტრენინგი მაშველების რეალურ უნარებში.

მაგრამ, როგორც მონდომებული სამჭიდი, მაშველი და ქალბატონი, მისი ტრენინგი უფრო მეტად ფიზიკურ მხარეზე იყო, მათ შორის ვარჯიშის წონაც. ლოგან ფოულერი ყოველთვის შრომისმოყვარეა და თავის საქმეს კარგად ასრულებს. მიუხედავად იმისა, რომ იგი ღირებული მაშველი იყო გუნდისთვის, მისმა ნაჩქარევმა და დაუფიქრებელმა გადაწყვეტილებებმა და დაუმორჩილებლობამ მათი გადარჩენისას მათ არასდროს მოუწყო ხელი.

ლოგანი განასახიერა მსახიობმა ჯეისონ სიმონსმა. ლანი მაკკენზი (კარმენ ელექტრო) მშრომელია და ოქროს გული აქვს. მან იცის, რომ თვალისმომჭრელია, მაგრამ არასდროს არ უშვებს მას ხელი შეუშალოს მის საქმეს.

მას არასდროს უთქვამს ოცნება, გახდეს ცნობილი მოცეკვავე და მისი დაფინანსების საშუალებად მიიჩნია მაშველები. ედი კრამერი (ბილი უორლოკი) არის Baywatch სატელევიზიო სერიალის პერსონაჟი. ედი უერთდება Baywatch- ის კასტინგს პირველ ეპიზოდში, ახალწვეული სკოლის დროს, შაუნი მაკკლენთან ერთად.

მოგვიანებით ტრაგედია მოხდა, როდესაც მაშველი ჯილი ზვიგენის შეტევის შედეგად მძიმედ დაშავდა. ჯეისონ იოანე (ჯეისონ მომოა) ტრავმირებულია, როდესაც მისი მსხვერპლები მოკლეს ან ინვალიდები არიან, როგორც ეს ნაჩვენებია Sandy Beach- ზე პატრულირების შემდეგ, როდესაც მის საათზე ინვალიდი სერფერული ვერ მოუსმენს მის გაფრთხილებებს, მოგვიანებით კი ერთი ქალი გარდაიცვალა საავადმყოფოსკენ . შონ მონრო გამოგონილი პერსონაჟია, მაღალი მაშველი, სპორტული აღნაგობით.

შონს ასახიერებს მსახიობი ჯეისონ ბრუქსი. ამერიკელი მსახიობი ცნობილია შონ მონროს როლით Baywatch Hawaii- ზე. ამ დროს ის 26 წლის იყო, ახლა 54 წლისა.

მეგანი ოცი წლის შუა ასაკში გამხდარი ქალია, გრძელი ყავისფერი თმა და ყავისფერი თვალები. მეგანი იყო ავსტრალიელი მაშველი და მოლეკულური ბიოლოგი. არ არის ცნობილი, როგორ მოვიდა იგი Baywatch- ში.

მეგანი განასახიერა მსახიობმა და მოდელმა ვანესა ანხელმა; ახლა ის 54 წლისაა. ჯეკ 'ჯ. დ. ' დარიუსი, მალიბუს ერთ-ერთი მაშველი.

ჯეკი არის სპორტული, ძალიან თავაზიანი, ახალგაზრდა და ყოველთვის მზადაა დასახმარებლად. ის დიდი მოცურავე და სერფინგია. ამ დროს ის ფილმში 29 წლის იყო და ახლა 51 წლისაა.

ჯეკი განასახიერა მსახიობმა მაიკლ ბერგინმა. ჯორდან ტეიტი არის Baywatch- ის პირველი ამერიკელი მაშველი ტელევიზიით. ჯორდანს ძალიან უყვარდა ბავშვები და, სხვათა შორის, მათი გადარჩენა მოუწია.

ბაივაჩიდან უნივერსიტეტში წასვლის წინ, ჯორდანი შესანიშნავი მაშველი იყო. მას ასრულებდა მსახიობი და მოდელი ტრეისი ბინგემი. ზაფხულის ქვინი (ნიკოლ ეგერტი) იყო ვარსკვლავი სპორტსმენი და ცურვის ჩემპიონი თავის ქალაქში.

მას პრობლემა არ ჰქონდა Baywatch Rookie School- ში შესვლისთვის. ვარჯიშის დროს ფიზიკურად კარგად გამოირჩეოდა, მაგრამ ფსიქიკური სირთულეების წინაშე აღმოჩნდა, მაგალითად სიმაღლის შიში. გ.

ჯ. პარკერი (პამელა ანდერსონი) ერთ – ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მაშველია. იგი შრომისმოყვარეა და მაშინვე შემოდის ნაბიჯში, როდესაც სიტუაცია ამას მოითხოვს.

C. J. არასდროს ყოყმანობდა, დაეხმარებოდა გაჭირვებულ ადამიანს, იქნება ეს ადამიანი თუ ცხოველი, რაც არის მისი მთავარი მაშველი ადამიანის მთავარი მიზეზი.

Caroline Holden (Yasmine Bleeth) არის ძლიერი, მამაცი და ყოველთვის მზადაა გადარჩენა სამაშველოში. თავდაპირველად, კეროლაინის, როგორც მაშველის, უნარ-ჩვევები გარკვეულწილად აკლია და მან უამრავი შეცდომა დაუშვა. თუმცა, მისი დის სტეფანის დროთა და ხელმძღვანელობით, ის გახდა კარგი მაშველი.

Გმადლობთ ყურებისთვის! თუ მოგეწონათ ეს სტატია, გთხოვთ, გააზიაროთ ის სოციალურ ქსელებში, მოგეწონათ და რა თქმა უნდა გამოიწერეთ არხი!

როდის აიკრძალა დევიდ მილარი?

მას შემდეგ, რაც პოლიციამ ბიარიცში განთავსება მოახდინა, EPO– ს შპრიცები აიღო,ათასიდოპინგში აღიარა დააიკრძალაორი წლის განმავლობაში 2004 წელს. როდესაც იგი რბოლაში დაბრუნდა,ათასიგახდა მწვავე ანტიდოპინგური ადვოკატი დააქვსხშირად გამოთქვამენ გულწრფელობაში დოპინგს.

რა ნარკოტიკები გააკეთა დევიდ მილარმა?

საფრანგეთის პოლიციის დაკითხვის საფუძველზე,ათასიმალე აღიარა, რომ იყენებდა შესრულების ამაღლებასნარკოტიკიეპო ეს დანაშაული დააჯარიმებს მას და აეკრძალება პროფესიონალური სიარული ორი წლით. მან ასევე მიიღო უვადო აკრძალვა ბრიტანეთის ოლიმპიური ასოციაციისგან (BOA) და მას ჩამოართვეს მსოფლიო ტიტული.

რამდენმა ბრიტანელმა მოიგო ტური საფრანგეთში?

1903 წელს კონკურსის დაარსებიდან ცხრაბრიტანელიმხედრებიაქვსხელმძღვანელობდა ზოგად კლასიფიკაციასᲢურ დე ფრანსისცენის ბოლოს ტურების ერთ-ერთი 103 გამოცემაშისაფრანგეთის. 2018 წლის ბოლოსთვისტური, ეს ჯამში 101 ეტაპის ტოლია.

ვინ არის ყველა დროის უდიდესი ველოსიპედისტი?

მარტივად რომ ვთქვათ, ედი მერკი არისყველა დროის საუკეთესო ველოსიპედისტი. კაცი, მეტსახელად კანიბალი, დომინირებდა პროფესიონალზეველოსიპედით სეირნობაროგორც არავინ და მოიგო ყველა მნიშვნელოვანი რასის გამარჯვება.

ახლად გაპარსული ფეხები

ვინ არის Tour de France- ის უდიდესი მხედარი?

მათიე ვან დერ პოელმა დაადასტურა თავისი სტატუსი მსოფლიოშიუდიდესი ველოსიპედისტიმე –2 ეტაპის გამარჯვების შემდეგᲢურ დე ფრანსი. სერ ბრედლი ვიგინსის აზრით. ჰოლანდიელმა მოიგო მშვენიერი მოგზაურობა მურ-ზე ორმაგი აღმართითდან-ბრეტანიამ ყვითელი მაისურის ასაღებად.28 2021 წ.

ვინ არის ყველა დროის საუკეთესო იტალიელი ველოსიპედისტი?

1. ფაუსტო კოპი (1919 - 1960) HPI– ით 73,19, ფაუსტო კოპი ყველაზე მეტადცნობილი იტალიელი ველოსიპედისტი. ვიკიპედიაზე მისი ბიოგრაფია თარგმნილია 49 სხვადასხვა ენაზე.

როდის დატოვა დევიდ მილარმა გზის რბოლა?

დევიდ მილარი (დაიბადა 1977 წლის 4 იანვარს) - ბრიტანელი პენსიონერი პროფესიონალი გზის ველოსიპედისტი. იგი კოფიდისში მიდიოდა 1997 წლიდან 2004 წლამდე და გარმინ-შარპში 2008 წლიდან 2014 წლამდე.

რამდენი ეტაპი მოიგო დევიდ მილარმა ტურ დე ფრანსში?

მან მოიგო ტურ დე ფრანის ოთხი ეტაპი, Vuelta a Espa aa– ს ხუთი და Giro d'Italia– ს ერთი ეტაპი. ის იყო ბრიტანეთის ეროვნული საგზაო ჩემპიონი და ქვეყნის დროში საცდელი ჩემპიონი, ორივე 2007 წელს. 2004 წელს მილარს აუკრძალეს ორი წლით, მას შემდეგ რაც მან აღიარა აკრძალული ეფექტურობის გამაძლიერებელი წამლების მიღება.

როდის გახდა დევიდ მილარი პროფესიონალი ველოსიპედისტი?

1990-იანი წლების ბოლოს, როდესაც მილარი მხარი დაუჭირა, მხედარი კეთილდღეობას შეადგენდა უცნაური ვიტამინის ინექციისგან მეტს და მილარმა ღრმა ბოლოს ჩააგდო. 20 წლის ასაკში მან 1997 წელს გააფორმა პირველი კონტრაქტი ფრანგულ გუნდთან კოფიდისთან.

Სხვა Კითხვები Ამ Კატეგორიაში

ველოსიპედის ჩარჩოების გაწმენდა - მოძებნეთ გადაწყვეტილებები

რით გამოვიყენო ველოსიპედის ჩარჩოები? მათი სისუფთავე, საუკეთესო მეთოდი არის ქირურგიული სულის გამოყენება (ალკოჰოლის შემცველი საშუალება) და სუფთა ნაჭრის გამოყენება. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ ასევე გამოიყენებთ მცირე ზომის სპრეის ბოთლს, რომ გაასხუროთ იგი ზღვარზე ზედაპირზე. ქირურგიული სული აფთიაქებში იყიდება. Spray საწმენდის ორივე მხარეს პირას და ნაზად გამოიყენეთ თქვენი მუხრუჭები .2 2012 წ.

ყველაზე საშიში სახელმწიფოები - როგორ უნდა მოვაგვაროთ

რომელია ყველაზე საშიში შტატი აშშ-ში? მისისიპი მისისიპის

გზაზე გამონაყარის მკურნალობა - პრაქტიკული გამოსავალი

უნდა დავუშვა გამონაყარის გამოშრობა? ორიოდე დღის შემდეგ შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი გზის გამონაყარის გამოყოფა ყოველდღიურად შხაპის მიღების შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ ძალიან ღონიერი. პეპლის ფირზე არის უფრო ღრმა ჭრილობები, რომლებსაც ნაკერი არ სჭირდება. კიდევ ერთხელ, გაასუფთავეთ ჭრილობა უამრავი სუფთა წყლით, გაამშრალეთ და გაუკეთეთ მას ლენტი.

ნებენი - ტიპიური პასუხები და კითხვები

ზედსართავი სახელი ან ზმნაა? გარდასახვები: კანკალი, კანკალი. არსებითი სახელები: ტრემორი, მიწისძვრა. ზმნები: მიწისძვრა, მიწისძვრა, მიწისძვრა, მიწისძვრა.

Footpath აპი - საბოლოო სახელმძღვანელო

რა არის საუკეთესო აბი? 11 უფასო გასეირნების პროგრამა ფეხის მარშრუტის დამგეგმავი iPhone- ისთვის. სიხარულით იარეთ iPhone- სა და Android- ზე. AlpineQuest Off-Road Explorer, Android- ისთვის. Nike Run Club iPhone ან Android– ისთვის. გარეთ კარები GPS iPhone– ის ან iPad– ისთვის. ViewRanger, Android- ისთვის. World Walking, ხელმისაწვდომია iPhone- სა და Android- ისთვის. Strava, iPhone- სა და Android- ისთვის.

ცხოველები თავს ესხმიან - მდგრადი გადაწყვეტილებები

რატომ მესხმიან ცხოველები? მაგრამ ადამიანებზე ცხოველებზე თავდასხმების ყველაზე დიდი მონაწილე, ალბათ, ადამიანის ცხოველების ჰაბიტატში შეჭრაა. ადამიანებსა და დიდ ველურ ბუნებას შორის ამდენი ურთიერთქმედების შედეგად, ორი ჯგუფი კარგავს ერთმანეთის შიშს. 12 თებერვალი. 2014 г.