მთავარი > Ტურ დე ფრანსი > ენდრიუ ტალანსკის ტური საფრანგეთში - როგორ მივმართო

ენდრიუ ტალანსკის ტური საფრანგეთში - როგორ მივმართო

რა დაემართა ენდრიუ ტალანსკის?

ის გადადგა 2014 წლის ტურ დე ფრანსზე ველოსიპედით ძალიან არასასიამოვნო დღის შემდეგ, მრავალი ავარიის გამო. 2017 წლის სექტემბერშიტალანსკიInstagram- ის პოსტის საშუალებით გამოაცხადა კონკურენციის დატოვების შესახებ.



TheBotto Spanier იწყებს წლის მესამე და საბოლოო Grand Tour- ს, სადაც საუკეთესოები აკეთებენ ჩვენს გადახედვის შოუს და ბრისტოლის გულში არის ავთენტური tapas bar, სახელწოდებით Bravas. ეს იქნება რასის 69-ე გამოცემა, რომელიც ჩატარდება 23 აგვისტოს შაბათს ხერეს დეში. Heimat des Sherrys იწყებს ყველა ბოდიშს და ის, რა თქმა უნდა, დასრულდება სამი კვირის შემდეგ სანტიაგო დე კომპოსტელაში, ასე რომ 2014 წლის მარშრუტი 3180 1,5 კილომეტრია, მაგრამ მიუხედავად რვა მთის ჩამოსვლისა, რომლებიც გასულ წლებთან შედარებით უფრო ადვილად ითვლება, ხუთი მთიანი ან მთიანი ეტაპი ინდივიდუალური დროში და გუნდური დრო, რომელიც სპრინტერებს მხოლოდ ხუთი ეტაპის საშუალებას აძლევს და რბოლა რეალურად მთავრდება ინდივიდუალური სათაურით, თუმც მოკლე, რაც ნიშნავს, რომ ყველა მხედარმა ბოლომდე უნდა გაიაროს დღეს და მათ სამწუხაროდ, მათ არ აქვთ თავიანთი ტრადიციული საპროცესო საბაბი და ადრეული დღეები წყლებში ადრე გაზაფხულზე გაიმართა, ვიდრე ერთი სხვა Grand Tours– ით ადრე, თუმცა, ისინი გადაიდო ზაფხულის ბოლოს ან თუნდაც შემოდგომის დასაწყისში , როგორც წესი, ხდება მეორე ან თუნდაც მესამე დაკვრა ვიოლინოზე დანარჩენი ორი გრანდ ტურის შემდეგ, რა თქმა უნდა ტური საფრანგეთში და ჟირო დ'იტალია, მაგრამ წელს ვარაუდობენ, რომ ეს ეს შეიძლება იყოს საუკეთესო გრანდ ტური მათ შორის და არსებობს კარგი მიზეზი, რომ ეს შეიძლება იყოს წლის ყველაზე ცხელი კონკურენციური რბოლა, რაც გარკვეულწილად გამოწვეულია საფრანგეთის ტურზე გარკვეული ხაზების უბედურებით, მაგალითად კრის ფრუმი და ენდრუტალანსკი, ორივე შეეჯახა, ისინი ალბათ ამ რბოლაში ივლიან ალბერტო კონტადორთან, შესაძლოა დიახ და, რა თქმა უნდა, უოტერსმა მთელი დ'იტალიის პოდიუმი მიიღო ამ წლიდან. ესპანელი დიდი ფავორიტები ხოაკიმ როდრიგესი და ალეხანდრო ვალვერდე ასევე იქ იქნებიან, თუმცა ისინი ამჟამად ტურში არიან.

საფრანგეთმა დაასრულა სულ რამდენიმე კვირის წინ ტურ დე საფრანგეთის მესამე ადგილზე გასვლის შემდეგ, ეს არის ტიბო პინო ფროსტი, სცენა, რომელზეც, რა თქმა უნდა, გვყავს დენ მარტინ ვილკო და კადელ ევანსი, რომლებიც ეჭვგარეშეა დასაწყისში. მაღალი ამბიციებით და შესაძლოა კარლოს ბეტინ კუკითაც კი, თუ მისმა გუნდმა იპოვა სადმე კოლუმბიაში. მსგავსი მუწუკია, თუმცა მათ ნამდვილად შეუძლიათ ადვილად ადევნონ თვალი მას, მათ საფრანგეთში აქვთ google earth და მას ამის გამოყენება სჭირდება, დიახ, და მიუხედავად ყველა GC ჩატისა, ჩვენ ნამდვილად ვერ გავძელით, როდესაც ეს ლამპრი კრის ჰორნეტი ახლა არის ის. მან თითქმის იგივე ფორმა აჩვენა, რაც შარშან იუტა ვეიფინიშის ტურში გამოსვლისას მან აჩვენა, მეორე დღეს მეორე წამს ასე დაანადგურა ეს შემადგენლობა, ვინ ფიქრობთ, ვინ იქნება იგი? ყველა ყოველთვის ამბობს, რომ რა თქმა უნდა, ეს მძღოლები არიან, ვინც ასპარეზობს და თუ ამ მძღოლების სიას წაიკითხავთ, ყველაზე მაღალი დონის მძღოლების ფენომენალური რაოდენობაა, ვიმედოვნებ, რომ მოტივირებული იქნებით, რადგან შარშან ჩვენ გვაქვს დიდი ბრძოლა მასსა და ნაიროს შორის Quintana ჩანს climbs როდესაც Tour de France na Rose იყო, რა თქმა უნდა ჯერ კიდევ ახალგაზრდა, ის ახლა ერთი წლით უფროსი ვიდრე შარშან დაამტკიცა, რომ იგი იყო ცენტრალური მცველი, ვფიქრობ, ჩვენ შეიძლება დიდი ბრძოლა ამ ორს შორის და ისინი კი ჭორები მე მე არ ვარ დარწმუნებული, რომ ჩვენ ვიღებთ ისე, რომ კონტადორი სასტარტო ხაზში იქნება, მაგრამ იყო ჭორები, რომ ის ბევრს ვარჯიშობდა მანამ, სანამ მისმა გუნდმა სინამდვილეში თქვა, რომ მას ტრავმა მიაყენა, დიახ, მაგრამ ეს უნდა ითქვას, თუ ავარიაში ჩავარდებით Tour deFrance– ში ვერანაირად ვერ მოხვდებით ვუელტაში კარგ ფორმაში. თქვენ იცით, რომ ამ ფსიქოლოგიურ ავარიას არ მოიხსენიებთ, თუ წლის დიდ მიზანს ვერ მიაღწევთ, ასე რომ არ არსებობს დარწმუნება, რომ კრისი ფრუმს უპასუხებს, მაგრამ რა მოხდება? ვინ მოიგებს ან ვის შეუძლია მოიგოს მასთან პირდაპირი ბრძოლა, ეს დიდი კითხვაა და მე ვფიქრობ, რომ უნდა დაველოდოთ რბოლას, რათა გაირკვეს, რომ არა მხოლოდ GC მძღოლები არიან დასაწყისში, რომ იყვნენ დიდი სახელები ამ რბოლაში, მარკ კავენდიშიც, თუ ის კარგად წავა, თუ ის კარგად წავა თავის გუნდთან, რომელმაც თქვა, რომ მას იქ გამოიყენებენ, ის იქნება დიდი სპრინტი და, რა თქმა უნდა, ის კიდევ ერთი მხედარია, რომელიც ცდილობს შეავსოს კატასტროფები ტურ დე ფრანსზე, რომელიც მან ჩამოაგდო რა თქმა უნდა, და პირველი ეტაპი იაა პეტერსიც მათთვის დაბრუნდა, მაგრამ იმედია ის მოიგებს ისეთ რამეს, რაც შეიძლება ცოტა მკაცრი იყოს, იქნებ ხალხმა თქვა ეს ჩვენს შესახებ, დიახ და მე ეს ნიუბერზეც ვთქვი, კარგია, ახლა ნახეთ რა მან უპასუხა, რომ შენ დატოვე პიტერმა მოიგო რამე, ამიტომ ჩვენ ვახსენეთ MarkCavendish- ის შესაძლო ჩართვა ომეგა ფარმადან, მაგრამ ოხვრა, ვინ არის მისი მთავარი კონკურენტი გახდი ერთი, როდესაც საქმე ეხება ბრწყინვალე დღეებს, როდესაც ის იქ არის და ძალიან ბედნიერი ვარ, რომ მან დაინახა, რომ მას სურს რამდენიმე წელს გიროს ეტაპზე დგება, მაგრამ ფრას ტოვებს წელს უნდა დასრულდეს წელი თვითდაჯერებულობის მისაღწევად და ხშირად, როდესაც მხედარი აკეთებს ამას და გუნდმა საკმაოდ შეცვალა ეს სეზონი UCI ქულებისთვის და გუნდში დარჩენილი მხედარი Foster's– ს მისცეს. წელს soprops მისაღებად მას Bringing Vuelta ჯონ მკვდარი ნიკოლ ჯონ Shimano ასევე იქნება TomBoonen, ასე ძროხა, თანაგუნდელები, მსგავსი რამ, ჩვენ კონკურენციას წინააღმდეგ რამ, მაგრამ განსხვავებული sprinter როდესაც შესაძლებლობა იქმნება, ეს არის დიდი მძღოლები.

დენ რა ექნებათ მათ წინაშე. მე ვფიქრობ, რომ ჩვენ უკვე აღვნიშნეთ, რომ რბოლა დაიწერა დროში საცდელი, იგი ხსნის თავის თორმეტი წერტილი ექვსი კილომეტრის მე გადაღებული და მიზანი ცხრა წერტილებიდან შვიდი კილომეტრის ინდივიდუალური დრო - ბოლოს მოხდა, მაგრამ ბევრად უფრო გრძელია, ვფიქრობ, 35 კილომეტრი ინდივიდუალური დრო მაღაზია ჩვენ ასევე გვაქვს ხუთი ბრტყელი დღე, თქვენ გაქვთ 13 მთის დღე. მთის რვა მიზანი დაუჯერებელია. 40 კლასიკური ასვლა მთელი რბოლაში, როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, რბოლა იწყება ხერეს დე ლა ფრონტერაში, რომელიც მდებარეობს ესპანეთის ყველაზე სამხრეთ ნაწილში და მდებარეობს ანდალუსიის რეგიონი და წელიწადის ამ დროს შეიძლება საკმაოდ არასასურველი იყოს ტემპერატურაზე დაახლოებით 30 გრადუსი ცელსიუსით თქვენთვის ამერიკელები იქ ნამდვილად არ გაუმკლავდებიან თოვლს, ძირითადად იქნებიან Sprinters ვინც იბრძვიან იქ. ისინი შეასრულებენ ორ, მეოთხე, მეხუთე ეტაპებს და ასპარეზობენ შვიდს და სინამდვილეში პირველი მწვერვალის დასრულება მეხუთე ეტაპზე ხდება, რაც, ალბათ, ხუთი კილომეტრია, რაც კარგადაა წარმოდგენილნი, ვინ გააკეთა კარგი DC შარშან და ასეა თუ ისე, ის გვიჩვენებს, თუ ვის არ აქვს ფეხები GC– სთვის წელს და ენტონი ჯიეტე იწყებს რბოლას ჩრდილო – აღმოსავლეთის გავლით ამ ქვეყნის გავლით ცხრა და რვა ოთხი ეტაპის გასავლელად, შედარებით შეუმჩნეველი და ასევე საკმაოდ მძიმე ტრანსფერები, თუ საქმე მეათე ეტაპზე მოდის, ალბათ რამდენიმე ახალი სასმელი უნდა მივიღოთ, რადგან ის მიდის რიოკის რეგიონში, რომელიც ცნობილია შესანიშნავი სიბრძნის შაქრებით, მაგრამ ვფიქრობთ, რომ GC- ს წლევანდელი რბოლაში ერთ-ერთი მთავარი წერტილი შეიძლება იყოს ტრიო მე –14, მე –15 და მე –16 ეტაპებზე, რაც მთების მწვერვალზე დასრულდა და ერთ – ერთი ყველაზე დიდი აქაბა დონგლია, 16 გალიაში, რომლის საშუალო გრადიენტიდან 7,4 პროცენტია, შემდეგ გადის გალისიაში, ეს ახლა ცეკვა მიდის ლუდზე ბოდიში და შეჩერება e 20 შეიძლება მოგვცეს რბოლში გამარჯვების უკანასკნელი შანსი, ეს არის საბოლოო სამიტის დანიშნულების ადგილი, მოგვიანებით ეტაპზე 21 არის ინდივიდუალური დროის ტესტი. შენ მხოლოდ 924 კილომეტრის სიგრძე ხარ, თუ რბოლა არ არის დიდი დრო ამ ეტაპზე მისასვლელად, ნაკლებად სავარაუდოა მოიგოს ან წააგოს რბოლა იქ.



საინტერესოა, რომ ამ წელს მსოფლიოში კვლავ შემოიტანეს დროის პრემიები, რაც შეიძლება დაუჭირეს ალპინისტს, მაგრამ ზოგი მაშინვე იხსენებს, როდესაც ჩვენს ხალხზე საუბრობთ. კრის ფრუმი ნაირო კვინტანაროკი, როდრიგესი და ალეხანდრო ვალვერდე, ადრეც ვახსენე, ყველამ ცნობილია, რომ გვცემს ასვლის დასაწყისში, ასე რომ, ჩვენ ვსაუბრობდით G და C სირბილებზე, მაგრამ ბევრი სხვა მხედარიც იქნება, რომლებიც შესაძლოა გაიმარჯვონ. ეტაპები იანგის სადებიუტო ფსონის გამარჯვებული ლატარიის სპრინტერისთვის, რომელიც ასევე არის ბელგიის ჩემპიონი, თუ არც ერთი თანაგუნდელი არ დაკარგა სწორი თოფით, ის აღიარებს, რომ მას არ შეუძლია ბლანში წასვლა სპრინციაში საფრანგეთში, რომელსაც წელს ჰქონდა დიდი ტური დე ფრანს შარშან, მაგრამ მათ შარშან ფანტასტიკური ვალტერიც ჰქონდათ, ელიას ორ ეტაპზე გამარჯვებული სიმღერა, რომ ენერგია მთის სცენაზეც არის და ორივე უფრო ძლიერი დაბრუნდება წელს, რომლებიც ამბობენ, რომ ვეღარ იმეორებენ? ვფიქრობ, როლანდ დენისიტმა უნდა აღინიშნოს, რომ მან შუა სეზონში საკმაოდ გამორჩეული ნაბიჯი გადაადგილდა Garmin-Sharp- დან BMC- ში, მაგრამ გუნდი შეიცვალა. ის იქნება ძალიან მოტივირებული და ძალიან, ძალიან ნიჭიერი ბიჭი.

ბრიტანელნეო პრო სიმონმა მერვედ გააკეთა GrandTour de vie for Orica-Greenedge ტურ დე ფრანსში, მაგრამ მისი ტყუპი ძმა ადამ იგივე გააკეთებს აქ, მსოფლიო ქორწინებამ, რა თქმა უნდა მოიგო ტური თურქეთში, ის ასევე საოცრად ძლიერი იყო ორივე კრიტერიუმის შემოწირულობა, ისევე როგორც კალიფორნიის ტურზე ახლა, ვისაც შეუძლია თქვას, რომ აქ ვერ მიაღწევს ეტაპზე გამარჯვებას. ვფიქრობ, ის ჩვენი მომწვანო თანაგუნდელია. ახალგაზრდა კოლუმბიელი Esto en Chavez ასევე აღსანიშნავია, რომ მას სურს სამიტის სამიზნე ტური კალიფორნია და თორა შვეიცარია, ასე რომ, აქ მსოფლიოს იზოისტერები, დიახ, ის არის კოლუმბიის ურთიერთობების ნაწილი, რომლის შესახებაც ჩვენ ვნახეთ ბოლო ერთი წლის განმავლობაში, ან ასევე ვინც მართავდა ტრეკის ქარხანაში, რომელიც მისი გიროდ'იტალიაში თავდასხმის სტილი შეიძლება დაივიწყოს, ამ წელს იგი მთის მაისურისკენ მიიყვანა და ბოლოს ეტაპზე მოიგო. ვფიქრობ, უნდა აღვნიშნოთ MCM Kubecka, აფრიკის გუნდი, რომელმაც პირველი გრან ტური ჩაატარა. მათ იქ გამოცდილი ბიჭები ჰყავთ, მაგალითად ჯერალდ ჩარაკი და ისინი მთავრობას გვიტოვებენ, ორივეს უფრო მეტი ჰქონდა, ვიდრე ეტაპების მოგება შეძლო, მაგრამ მთელი გუნდი, ეს ძალიან მოტივირებული იქნება. ნამდვილად ვფიქრობ, რომ ჰოფის გუნდი პირდაპირი ჰიტი იქნება ჩვენ სუპერები ვართ, მოტივირებული ვართ, რომ ნამდვილად ვაჩვენოთ, რომ ისინი იმსახურებენ თავიანთ ადგილს, მე ვფიქრობ, რომ იქ მართლაც პერსპექტიული ახალგაზრდები არიან, რომლებმაც ადვილად გაახალისეს სამხრეთ აფრიკის ჩემპიონი. იგი შარშან შესანიშნავად იყო U23 შადრევნებზე და კუდოები მურარისაც, ახლა ის ამ წელს მან დიდი ტურნირი გამართა ლანგკავის ტურზე, მე ვფიქრობ, რომ მან მეორე ადგილი დაიკავა, გაიარა გენტინგის მაღალმთიანი სცენა და ის ასევე იქნება კლიენტის სახლში, ასე რომ, ეს ალბათ ის მომენტია, სადაც თქვენ ყველანი ხართ GCN– ზე. რასის პროგნოზები მარკ კავენდიში მიიღებს ყვითელს Harrogate- ში სიმონ გერანსი გაიმარჯვებს მეორე ეტაპზე და მიიღებს ყვითელ დისკზე ვინჩენცო უსმენს ამას რბილად და შემდეგ მივარდება ტოტალიზატორებთან და დებს საპირისპირო ფსონს, სად არის შენი ფული სინამდვილეში ნაირო კვინტანას პროგნოზირება, მაგრამ ყოველთვის, როდესაც რბოლაში გექნებათ ერთი ლიდერის მაისური, ახლა თქვენს წინაშე სკოტ სიმონი, როდესაც ის გაიმარჯვებს ზოგად პოზიციებს, ის ასევე გამოიყენებს მძღოლის მაისურს, რომელიც შარშან ვნახეთ, მაგრამ გასულ წლების კრის ჰორნერი და ფალაუტი, რბოლაში გამარჯვებული გამარჯვებულები, მთათა კლასიფიკაციაში მოწინავე პოზიციებზე იყვნენ და ეტაპების ხასიათიდან გამომდინარე წერტილების კლასიფიკაცია იყო, ასევე კომბინაცია, რომ ის ასევე იყო ყველა კონკურსში. თქვენთან ერთად, მე ვფიქრობ, რომ ვინჩენცო ნიბალი პოდიუმზე ვერ გააკეთებს, მე საკმაოდ თავდაჯერებული სიმპატიური ბიჭი ვარ, ასე რომ, მე სერიოზულად ვთქვი არა, მე მიყვარდა ვინჩენცო ნიბალი, მაგრამ, ვფიქრობ, ეს იქნება ადაიტესის ინოვაციური საქმე .

მე ძალიან დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა მისმა მოგზაურობამ სან-სებასტიანში და ვფიქრობ, რომ ის ათეულში მოხვდება და ახლა შესაძლოა ეტაპზე გაიმარჯოს, სტივენს შეეძლო აქ მოხვედრა, მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ არ ვართ, მაგრამ ბატონო, თქვენ არ გაგონილი გაქვთ ტელეფონი როგორია თქვენი პროგნოზები ბონჯური იყო სანტა კლაუსი საფრანგეთიდან, ბოდიში, რომ თქვენთან ვერ ვიქნები ამ ვალტერის გადახედვის შოუში, რადგან მე აქ ვარ საფრანგეთში, როდესაც ძალიან სერიოზულად შეგიძლიათ სასწავლო ბანაკი ნახოთ როგორ ვუყურებ ჩემს ფორმას სეზონის მეორე ნაწილისთვის, რომელიც მეორე ადგილზეა, ვფიქრობ, რომ რიგობერტა ირანი პოდიუმზე მესამე ადგილზე გავიდა, ხოაკიმ როდრიგესი იტინკი აქ არის, რომ მეოთხე ადგილი დაიკავოს და სცენა დაიცვას მარშრუტის დამცველ ჩემპიონთან კრის ჰორნერის ასარჩევად, ვფიქრობ, რომ ის მეხუთე იქნება Andrewtalansky ავად იქნება, ჩემი აზრით, ვაი ტიპიური ლაკონური, როგორც ყოველთვის მადლობას უცხადებს Matton- ს კიდევ ერთხელ GCM დაესწრება მკითხველს. აქ არის ყველაფერი განსაკუთრებული, როგორიცაა ჩვენი გადაღება. გთხოვთ, შეგვატყობინოთ ქვემოთ მოცემულ კომენტარში, მარჯვნივ დიდი მადლობა განსაკუთრებული ipating ისიამოვნე რბოლით და ყველა ბოდიშის საბაბი, ეს ტკბილია ყველა საბაბი. მე მხოლოდ კვერცხების იმედი მაქვს, ისე გამოვა, რომ კისერი უკან გამიჩერდა, დააწკაპუნე აქ და თუ არ ხარ გამოწერილი, უბრალოდ დააჭირე მქრქალს, გესმის აზრი

რატომ დატოვა ტალანსკიმ?



ტალანსკიმ გააკეთაარ დააკონკრეტოთ მისი მოულოდნელი გამგზავრების მიზეზი, მაგრამ, როგორც ჩანს, ეს პირადია. მიუხედავად იმისა, რომ ესარისგზის დასრულება ჩემი ველოსიპედით წარიმართა კარიერისთვის, ეს ასევე ახალი დასაწყისია, რომელიც ჩემს გატაცებას მიყვება და ველოდები უფრო მალე გაზიარებას,ტალანსკიწერს ინსტაგრამის პოსტში.

ვინ არის უძველესი მხედარი ტურ დე საფრანგეთში 2020 წელს?

იენს ვოიგტი

ოდესმე იჯექით სახლში და უყურებდით ტურ დე ფრანსს და როგორ ადგნენ ეს მხედრები ასე სწრაფად? - დარწმუნებული ვარ. საბედნიეროდ, ჩვენ გვაქვს ცოტა გამოცდილებაც, რომ უნდა გაგიზიაროთ. - ოოჰ, დიახ. (მოდუნებული ელექტრონული მუსიკა) - თუ გსურთ ტური დე ფრანს მთის თხავით ასვლა, ყოველდღე ყოველ წამს უნდა იცხოვროთ თავში ცოტა კონცენტრაციით.



აღმართზე სწრაფი, სწრაფი. - დიახ, თქვენ პასუხისმგებელი უნდა იყოთ თითოეული თქვენგანის წინაშე, თქვენ ვერ იჯდებით და ჩერდებით თებერვალში გიგანტურ შოკოლადის ფილაში, როგორც ჩვენ ყველას გვიყვარს ამის გაკეთება და შემდეგ გვინდა მაღლა ასვლა ივლისი. ვფიქრობ, sprinter გარკვეულწილად, ვინმე ნაკლებად? თუ კონცენტრირებული ხართ აღმართზე სწრაფად გადასვლაზე, შეიძლება თავი გაანებოთ ამ ქცევას.

თუ გსურთ ივლისში ტურ დე ფრანსში სწრაფად იაროთ, პასუხი უნდა აგოთ ყველა ნაკბენზე, რომელიც პირიდან გამოვა. და იგივე ეხება თქვენს მიერ განხორციელებულ ყველა მოქმედებას. ყოველი მოქმედება ადამიანის სხეულზე კუმულატიურ გავლენას ახდენს.

სპეციალიზებული crux e5 მიმოხილვა

მაგალითად, წარმოიდგინეთ, თქვენ ცხოვრობთ ბინის მესამე სართულზე და დღეში ორჯერ მაინც მართავთ ზემოთ და ქვემოთ. ეს 28 800 ნაბიჯია, ვიდრე ტურ დე ფრანსზე გასვლამდეც. ასე რომ, უკეთესი იქნება ლიფტით ასვლა იმ მძიმე და შვიდი საათიანი ვარჯიშის შემდეგ? Tour de France პროფესიონალი.

საჭმელზე საუბრისას, მე ერთხელ მყავდა თანაგუნდელი, რომელიც მთაზე დიდ რბოლაზე ადრე ორი კვირის განმავლობაში მხოლოდ შვრიასა და წყალს ჭამდა. იმდენად არაჯანსაღია, რომ ასეთი შეზღუდული დიეტა გაქვთ, მაგრამ მან ეს აღმართზე საკმაოდ სწრაფად გააკეთა. - შვრია და წყალი? - ჰო, საშინლად. - საშინლად ჟღერს.

მიუხედავად იმისა, რომ მე და კრისი პოლკოვნიკ მადლენზე ავედით, ის მატულობს. ასე რომ, ალბათ კარგი დროა, საკუთარ თავს ოდნავ მოუყვეთ სიმაღლეზე ვარჯიშის შესახებ. ბოლო წლების განმავლობაში სიმაღლეზე წვრთნამ პოპულარობა მოიპოვა. ტურ პროშავმა გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ექსპერიმენტები ჩაატარა გარკვეული ტიპის მაღალ ბანაკში, ან სიმაღლეზე მომზადებაზე. - ახლა წინაპირობაა მაღალი ძილი და დაბალი ვარჯიში.

არსებითად, როდესაც სიმაღლეზე გვძინავს, დეოქსიგენულ ჰაერს ვსუნთქავთ, ჩვენი სხეული იძულებულია მოერგოს სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნით, რომლებიც ჟანგბადს აწვება ჩვენს კუნთებს, რაც აერობული მოქმედების საყრდენია. დიახ, თქვენ შეგიძლიათ იგივე ცვლილებები შეიტანოთ საკუთარი სახლის კომფორტისთვის ჰიპერბარიული კამერის ან მაღალმთიანი კარვის გამოყენებით, ამ დისტანციურ ადგილებში რეალურად მოგზაურობის გაცილებით მეტი ყურადღება ექცევა. ეს იმიტომ ხდება, რომ სპორტსმენი ზოგადად ნაკლებად განიცდის ყურადღებას, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ შეუძლიათ ფოკუსირება მოახდინონ დასახულ ამოცანზე.

სიმაღლეზე რთულია, არა? - ეს ამ სიჩქარეზეა. - სიმაღლეზე ტრენინგი ყველასთვის არ არის შესაფერისი და მას შეეძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს შეგუებას, მაგრამ მხედრების თქმით, ეს მათი მდგრადი ძალა 10% -ით იზრდება. რომლის შესრულებას, ჩვეულებრივ, ორი წელი ან მეტი დრო სჭირდება.

ამასთან, ეს მაღალი რეაგირებაა და ჩვეულებრივი ფიტნესისგან განსხვავებით, ეს სამუდამოდ გრძელდება. საჭიროა მხოლოდ 10 – დან 20 დღემდე, რაც ნიშნავს, რომ საჭიროა სხვა ტრიპტოტის სიმაღლე - რაც არ უნდა შეეფერებათ თქვენ, როგორც სამოყვარულო ველოსიპედისტი, ტურ – დე – საფრანგეთის პროზე სწრაფი ასვლა უბრალოდ არარეალურია ერთი მარტივი მიზეზის გამო. თქვენ თავიდანვე გექნებათ წამოწყება. - დიახ, აეროდინამიკა დგას სიჩქარით, დაახლოებით 20 კილომეტრი საათში, ასვლაში დაგეხმარებათ.

ეს არამარტო ხელს უწყობს ტემპს, არამედ ხელს უწყობს ასვლაზე სიჩქარის ზრდას. როდესაც ყველა მხედარი მიდის, სიჩქარე უფრო სწრაფი ხდება და თქვენს უკან მხედარი შეიძლება დარჩეს ბორბლებში რაც შეიძლება დიდხანს. კარგი, გაუმარჯოს, მეგობარო! - ახლა ალბათ გაინტერესებთ, რომ ყველას, ვინც ველოსიპედზე ზის, ნამდვილად ისარგებლებს ამით.

მაგრამ ეს მხოლოდ სიმართლეს არ შეესაბამება. მთები ხშირად curvy და ტექნიკური მიზეზების გამო. ეს ნიშნავს, რომ პირველი მძღოლი მოძრაობს მოსახვევში, ოდნავ აჩქარებს და ამ ეფექტს აძლიერებს ჯგუფი.

ამის შემდეგ, როდესაც მხედარი ნომერი 10 დატოვებს კუთხეს, ისინი ან გაიქცევიან საჭეზე დაჭერით ან რეზინი გაანადგურებს და ისინი სიცოცხლეს გაანადგურებენ საჭეს, ჭამენ სწორად და იზრუნებენ ყველა თქვენს ტაქტიკაზე და პოზიციებზე. უბრალოდ სრულყოფილი წასვლა რასის. მაგრამ მაინც რაღაც გიკავებს - ეს არის შენი გენეტიკა! ზოგი მძღოლი მხოლოდ გენეტიკური თამამია. შეუძლია უფრო მეტი ჟანგბადის დამუშავება და ერთდროულად მეტი ენერგიის გამომუშავება. ეს ყველაფერი უფრო ეფექტურია, ვიდრე დანარჩენები - და ესენი არიან სრული პაკეტი.

თქვენ გაქვთ გონებრივი სიმტკიცე და ფიზიკური შესაძლებლობა, რომ მხარი დაუჭიროთ მას. ეს უბრალოდ უსამართლოა - შეიძლება ახლაც წავიდეთ სახლში, ვფიქრობ. - დიახ. - არ აქვს მნიშვნელობა რას დააჯერებ მედია კომპანია ან შენი პაბი მეგობრები, ველოსიპედები დღეს ნამდვილად გაცილებით სუფთა სპორტია, ვიდრე ეს იყო 20 წლის წინ.

მაშინ სიჩქარე, რომელზეც შეეძლოთ ველოსიპედით გასეირნება, მართლაც ფენომენალური იყო - ამის მიზეზი უბრალოდ დოპინგი იყო. ვფიქრობ, თუ ტური დე ფრანსის მსგავსად ასვლა 20 წლის წინ გინდოდა, ჩოპსონიდან მოგიწევთ სტიმულატორებისა და სისხლის გამაძლიერებლების კოქტეილის მიღება და ეს ის ნამდვილად არ გირჩევთ. გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ვირის შეჯვარება არ შეიძლება.

ასე მგონია, თქვენს დროს არ დავკარგავდი, როგორც Tour de France pro. - თუ მოგეწონათ ეს სტატია, დიდი თითი დააჭირეთ მას. დამატებითი ინსტრუქციისთვის, დააჭირეთ ჩემს ლამაზ Orbea- ს.

ბრილიანტის მწვერვალი

არსებობს მიზეზი, რის გამოც ბორცვზე დგახართ? - უფრო მაღლა გამოიყურები (ჯეიმსი ოხვრით)

ვინმეს აქვს გამარჯვებული სამივე მაისური ტურ დე ფრანსში?

Გაქცევამხედარიიენს ვოიგტი არისუძველესი101-ე კანდიდატიᲢურ დე ფრანსი. სექტემბერში მას 43 წელი შეუსრულდება.

ველოსიპედის სამყაროში ბევრი სხვადასხვა მაისურია, მაგრამ შეგიძიათ ყველას დაასახელოთ? იცი რომ ჩემი საკუთარი ამალია როზა ჯინსი ხარ? ამ სტატიაში მე გავალ ველოსიპედის მსოფლიოში ყველაზე ცნობილ მაისურებში, რას წარმოადგენს ისინი და სად? ისინი ჩამოვიდნენ ჩვენ დავიწყეთ ყველაზე ცნობილი ველოსიპედით მაისურით. არამარტო ველოსიპედისტებმაც კი იციან, რომ Tour deFrance– ის ლიდერი ატარებს ყვითელ მაისურს. ეს არის მაისური, რომელზეც პროფესიონალები ოცნებობენ და მთელი ცხოვრება ტურ დე ფრანსის წამყვან ჯერსს მიუძღვნიან და როგორც ყოველთვის, ყველაზე დიდი რბოლა მოიგო, ისევე როგორც მრავალი სხვა კატეგორიის მაისური. ეს იყო 1919 წელს, როდესაც Tour deFrance- მ, ოთხწლიან ომთან დაკავშირებული შესვენების შემდეგ, თავისი ორი მესამედით აღნიშნა 5560-კილომეტრიანი ეპოქა და 325-კილომეტრიანი ეტაპი, რბოლას დირექტორმა ონრიტუს სასამართლომ გადაწყვიტა, რომ 1919 წლის 18 ივლისს სცენა დაიწყეს, სანამ საფრანგეთის კრისტოფმა პირველად ჩაიცურა ყვითელი მაისური, მაგრამ ამ დროს ეს მხოლოდ ერთი გზა იყო ფიზიკურად რეჟისორი, მაგრამ ეს მომენტი აღმოჩნდა ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ველოსიპედით მაისური, მაგრამ რატომ აირჩიეს ყვითელი ფერი, რადგან ეს იყო გაზეთის სპონსორის ფერი, რომ ამ დღეებში არ ყოფილიყო ეს მხოლოდ ყვითელი გუნდები აქვს ყვითელი ჩაფხუტი და ველოსიპედის აქსესუარები, როდესაც მათი რომელიმე მხედარი ატარებს ყვითელ მაისურს, შემდეგი იდენტიფიცირებადი Jersey Insight ბავშვი და ჩემი აზრით ყველაზე მაგარი არის პოლკადოტის მაისური, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც მთების მეფე ჯერსის ყველა მნიშვნელოვანი ასვლა ტურს აქვს მწვერვალების წერტილები, მაგრამ რაც უფრო ძნელია ასვლა მით უფრო მეტ ქულებს მიიღებენ, როდესაც ქულების უმეტესობა დღის დასაწყისში, გამთენიისას, წერტილოვანი მაისურით, მთის კლასიფიკაცია არსებობს 1933 წლიდან, მაგრამ 1975 წლამდე პერანგი არ იყო. თეთრი მაისური წითელი პოლკადოტებით დააჯილდოვეს, მაგრამ რატომ ის წერტილებს, რა კავშირიც არ აქვს ვან თინსველთან, ეს ისევ ერთ-ერთი სპონსორის შოკოლადენსულის გამო იყო და ის შოკოლადის ნიშნებს პოლიკადოტებით დაფარავდა, შემდეგ კი ამ მწვანე პატარაზე მოვიდა პოლკა წერტილები. ნომერი არის მწვანე ერთი მაისური, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც Mein Over 1952 წლის ტურ დე ფრანსში, უფრო სწრაფად ასლის გადაღებამ, რომელიც ამდენმა დიდმა მოგებამ მოიგო, შეჩერდა, ამიტომ დამატებითი წახალისების ორგანიზატორებმა წარმოადგინეს მწვანე მაისური და სპრინტის მაისური polkadot - ჯერსის მხედარი აგროვებს ბეჭდავს მარშრუტის გასწვრივ, მაგრამ არა მთებში ამჯერად შუალედური სპრინტების დროს, მაგრამ იქ მივეცით ქულები დასრულებას, ამიტომ ორგანიზატორებმა გადაწყვიტეს გაითვალისწინეთ 50 წლის იუბილე 1953 წელს, ინტეგრირებული მწვანე მაისურით და ფერით, ეს ალბათ ერთ – ერთი ჩვეულებრივი სპონსორი იყო ტურნისა, რომელსაც ერქვა სარდინია. თეთრი მაისური, იგივე MayaBlanc, არსებითად ყვითელი მაისურია, მაგრამ ახალგაზრდა მხედრებისთვის ეს არის ზოგადი კლასიფიკაცია 25 ინჩის ქვევით მოწინავე ჯერსი იყო 1975 წელს, როდესაც პირველად გამოიყენეს მაისური, მაგრამ ეს იყო მხოლოდ პროფესიონალ რბოლაში პირველი სამი წლის განმავლობაში მხედრებისთვის, შემდეგ 1983 წელს იგი შეიცვალა მხოლოდ პირველად მოტოციკლეტებით, რომლებიც იყვნენ დასაშვებია და 1985 წელს 25-მა მოჭიდავემა მიიღო მაისური 1989-დან 1999 წლამდე, მაგრამ 2000 წელს იგი დაბრუნდა და Giro themaglia rosa- ს წამყვანი მაისურიდან იყო. ეს არსებითად იგივეა, რაც ყვითელი მაისური ზედა ნაწილში , მაგრამ ეს არის ვარდისფერი და ვარდისფერი ფერი მოდის იტალიურ სპორტულ გაზეთში, რომელიც აწარმოებს რბოლას ვარდისფერი ქაღალდი დაფინანსდა და იბეჭდებოდა იუბილარში ყველა სხვა მაისურისგან განსხვავებით, ვარდისფერი მაისური იგივე დარჩა იგი პირველად დაჯილდოვდა ჟიროში, იასამნისფერი მაისური კვლავ სპრინტერის მაისურია იგივე, რაც მწვანე მაისური ტურ დე ფრანსში, მაგრამ ის იასამნისფერია. 1967 წელს დაემატა სპრინტის მაისური, იმ დროს ეს იყო წითელი მაისური და 1969 წელს ორგანიზატორებმა გადაწყვიტეს მაისური იასამნისფერი შეღებილიყო და ეს იყო მეწამული 2010 წლამდე, როდესაც ორგანიზატორებმა გადაწყვიტეს იგი კვლავ წითელი მაისურით შეეცვალათ, მაგრამ 2017 წელს ისინი შეიცვალა, თუმცა იგი კვლავ იასამნისფერი იყო. ლურჯი მაისური, ასევე ცნობილი როგორც Lea Asura ბრენდი, არის საუკეთესო ასვლა მაისური, რომელიც იგივეა, მაგრამ განსხვავდება ტურ დე საფრანგეთის PolkaDot– ის მაისურისგან. ეს არის ჯირო 1974 წლისთვის, მაისური გახდა პირველი დაჯილდოებული ჯერ და მაშინ ეს იყო მწვანე 2012 წლამდე, როდესაც სპონსორი იყო Jersey- ის კლასიფიკაციამ Bangkamedal Alaun- მა, იტალიურმა ბანკმა, სპონსორობა განაახლა და ის ისევ ლურჯი გახდა, ყოველთვის ასე არ იყო, როდესაც 1931 წელს პირველად დაიწყო რბოლა, იგი ნარინჯისფერი იყო და 1941 წელს ერთი წლით გადავიდა თეთრზე, შემდეგ კი მე ნარინჯისფერზე გადაბრუნდა 1955 წელს, შემდეგ იგი იმავე ფერის ყვითელზე გადავიდა, როგორც ტური საფრანგეთში და ის ყვითლად დარჩა 1999 წლამდე, ერთი გამონაკლისით 1977 წელს, როდესაც იგი ნარინჯისფერზე გადავიდა, წითელი მაისური მიღებულ იქნა 2010 წელს, ცისარტყელას მაისური წარმოუდგენლად განსაკუთრებული მაისური ველოსიპედის სამყაროში და რომელთაგან ერთ-ერთი ამდენი პროფესიონალი ველოსიპედისტი ოცნებობს მაისურის მოპოვებაზე, რომელიც გადაეცემა მხედარს, რომელიც მოიგებს მსოფლიო ჩემპიონატის რბოლაში ველოსიპედის მრავალი დისციპლინაში, განსხვავებით რასისგან ნახმარი სხვა მაისურიდან, ცისარტყელას მაისურს ატარებენ მთელი წლის განმავლობაში და შემდეგ ჩემპიონობამდე და უკან რბოლაში გამარჯვებულებს საშუალება აქვთ ატარონ ცისარტყელას ლენტები მაისურზე ან საყელოზე ან ყდის უპირატესად თეთრ მაისურზე, დაბადებული UCI- ს აკრძალვებიდან ქვემოდან, მაგრამ ფერები არის მწვანე ყვითელი შავი წითელი ლურჯი ეს ფერები ასევე ჩანს ოლიმპიურ რგოლებზე. მრავალი საიდუმლოებით მოცულია ცისარტყელას მაისურის წარმოშობა, მაგრამ ორიგინალი ფერები გააკეთა ოლიმპიური დამფუძნებლის მიერ ბარონ პიერ დე კუბერტინმა შექმნა Okay, ეს არ არის მაისური, ეს არის Tour de France- ის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილი, ეს არის არაოფიციალური პრიზი, რომელიც ენიჭება ბოლოს მფრინავს.

საერთო ჯამში, სახელი მომდინარეობს წითელი ფარნისგან, რომელიც ეტლების უკანა მხარეს ეკიდა, რომელსაც მატარებლის თანამშრომელი გაითვალისწინებდა, რომ სხვა მატარებლები გათიშულიყო. ვიმედოვნებთ, რომ ველოსიპედის სამყაროში ყველაზე ცნობილი მაისურების ამ მოდელის მოგება მოგეწონათ, მაგრამ რომელია თქვენი საყვარელი მაისური? რატომ არ მიდიხარ gcn აპლიკაციაში და ამბობ, რა არის საუკეთესო ველოსიპედის მაისური და რატომ და სწორედ იქიდან მოვიდა პოლკა წერტილები ჰმმმმმ 1975 წელს იყო, როდესაც მაისური პირველად გამოიყენეს, მაგრამ ეს მხოლოდ მხედრებისთვის იყო პირველი სამი წლის განმავლობაში პროფესიონალური რბოლა, შემდეგ 1973 1983 წ

რამდენი წლის არიან პრო ველოსიპედისტები?

საშუალოამისთვისარის 27,7 წლის,ასაკირამდენიმემ გაიზიარამხედრებიმათ შორის კრის ფრუმი, მარკ კავენდიში, გრეგ ვან ავერმეტი და ტონი მარტინი. მე გავაკეთე ინფორმაცია, თუ როგორ არის გუნდი საქსო-ტინკოფი ყველაზე ძველი გუნდი საშუალო მაჩვენებლითასაკი30-ზე მეტი.01.14.2013 წ

ვინ არის ყველა დროის უდიდესი ველოსიპედისტი?

მარტივად რომ ვთქვათ, ედი მერკი არისყველა დროის საუკეთესო ველოსიპედისტი. კაცი, მეტსახელად კანიბალი, დომინირებდა პროფესიონალზეველოსიპედით სეირნობაროგორც არავინ და მოიგო ყველა მნიშვნელოვანი რასის გამარჯვება.

ვინ არის Tour de France- ის უდიდესი მხედარი?

მათიე ვან დერ პოელმა დაადასტურა თავისი სტატუსი მსოფლიოშიუდიდესი ველოსიპედისტიმე –2 ეტაპის გამარჯვების შემდეგᲢურ დე ფრანსი. სერ ბრედლი ვიგინსის აზრით. ჰოლანდიელმა მოიგო მშვენიერი მოგზაურობა მურ-ზე ორმაგი აღმართითდან-ბრეტანიამ ყვითელი მაისურის ასაღებად.28 2021 წ.

რა არის 75 წესი ველოსიპედში?

75-პროცენტიწესიაცხადებს, რომ მოცემული სასწავლო კვირის განმავლობაში, სულ მცირე75თქვენი მილი (ან დროის) პროცენტი უნდა იყოს ქვემოთ ან ქვემოთ75თქვენი მაქსიმალური გულისცემის პროცენტი (MHR).

30 წლისაა ველოსიპედის დასაწყებად?

ველოსიპედით სეირნობაარისძალიანკარგი საქმიანობა ნებისმიერიასაკიდა გავლენა მასზეუფრო ძველიკიდურები სირბილის მაგვარზე ნაკლებია. პირადად მე ვფიქრობ, რომ მთისთვის ცოტა უკეთესი წონასწორობა და კოორდინაცია გჭირდებათველოსიპედებივიდრე გზაველოსიპედები, რის გამოც მე ვარ გზატკეცილი, მაგრამ მე მთით დავიწყეველოსიპედი.

რა არის ყველაზე ციცაბო ნიშანი ტურ დე ფრანსში?

ახალბედაᲢურ დე ფრანსი, 10.5 კმ კოლსაქართველოსბიჩე ნამდვილად დატოვებს თავის კვალს. ჰორსის კატეგორიაში ასვლა ოფიციალურად იწყება გიგნეზში, მაგრამ გზა ქალაქის დაწყებამდე დაახლოებით 2 კმ-ით იწყება. პირველი 5 კმ არისციცაბო, თანკლასებიმოძრაობს 11% -ზე.27 2017 წელი

Სხვა Კითხვები Ამ Კატეგორიაში

რუსული ველოსიპედი - მოქმედებაზე ორიენტირებული გადაწყვეტილებები

უსაფრთხოა თუ არა ველოსიპედი რუსეთში? რუსეთი არ არის ველოსიპედის მეგობრული ქვეყანა. მძღოლების უმეტესობა ბაიკერებს ფეხით მოსიარულეებად მიიჩნევს და ელიან, რომ მათ ადგილი დაუთმეს მანქანებს. ველოსიპედები, როგორც წესი, ამჯობინებენ უფრო მცირე ზომის, ხშირად მოპირკეთებულ გზებს, დაბალი მოძრაობით, მაგრამ ამ გზების ნაწილები შეიძლება გაუვალი იყოს. ამიტომ, ფრთხილად დაგეგმეთ თქვენი მარშრუტი.

ველოსიპედის შუქნიშნები - გამოსავალი

ველოსიპედები იწვევს შუქნიშანს? აბსოლუტურად! საგზაო მოძრაობის დეტექტორებს აქვთ რამდენიმე დიზაინი. თუ დეტექტორი დაინსტალირდა, გზის გადაკეთება არ მოხდება, თქვენ ნახავთ ფორმის გადაკვეთას, როდესაც გზაჯვარედინს მიუახლოვდებით. თქვენი ველოსიპედის განთავსება ძალზე მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ წარმატებით შეძლოთ დეტექტორი.

ველოსიპედის ჩაფხუტის კანონები - რეაგირება საკითხებზე

ველოსიპედით სეირნობისას კანონიერად გჭირდებათ ჩაფხუტის ტარება? მე უნდა ჩაფხუტი ავიღო, როდესაც ველოსიპედით ვარო? არ არსებობს კანონი, რომელიც აიძულებს ნებისმიერი ასაკის ველოსიპედისტებს ჩაფხუტის ტარებაზე. ამასთან, აშკარად საშიშია მისი გარეშე ველოსიპედით მოძრაობა და მაგისტრალის კოდექსი გვთავაზობს, რომ ყველა ველოსიპედისტს უსაფრთხო და კარგად ჩაწყობილი ჩაფხუტი აცვია, მიუხედავად იმისა, თუ რას ამბობს კანონი.

სამთო ველოსიპედის შორტები - როგორ მივაღწიოთ

ღირს მთის ველოსიპედის შორტები? სამთო ველოსიპედის შორტები უფრო ძლიერი და მდგრადია ცრემლსადენი, ვიდრე ჩვეულებრივი შორტები. ბილიკებით მოტოციკლეტები ველოსიპედით ივლიან ყველა ამინდში. ზოგი წვიმიან, თოვლიან ამინდს უფრო მოსწონს, ვიდრე მზიანი დღეები. მოგწონთ ისინი თუ არა მშრალი და კომფორტულად დარჩენა, მნიშვნელოვანია.