მთავარი > Ტურ დე ფრანსი > გუნდი Sky Tour de France 2019 - საუკეთესო სახელმძღვანელო

გუნდი Sky Tour de France 2019 - საუკეთესო სახელმძღვანელო

ვინ მოიგო Tour de France 2019?

ტური დე საფრანგეთში, 2019 წ/გამარჯვებული



დილა მშვიდობისა Vitré– სგან დღეს ჩვენ მივიღეთ გამოწვევა peloton– ისგან. ჰოი ჟოზე, გუშინ მითხარი, რომ შეგიძლია სწრაფად იარო, მაგრამ - მართალია? ჩვენ გვინდა გამოწვევა მოგაწოდოთ სპრინტში სპრინტერებით.

ნამდვილი სპრინტი. იქნებ შუალედურ სპრინტში? ყველაფერი გააკეთე! ჰა, შენ პრობლემა გაქვს - მე ნამდვილად ასე ვგრძნობ, დიახ - შენ დღეს გიწვევენ - დიახ, მე გამომწვევენ, დიახ, მაგრამ არ არის ასვლა ასპარეზზე - რას ვაპირებთ? გეგმაა Tour Peoton- ის სცემა ამ შუალედურ სპრინტში 200 მეტრიდან? ამიტომ, ვიყო უფრო სწრაფი, ვიდრე ყველა ტურნირი საფრანგეთში. მაინც ხოსე. - ასე რომ, ჩვენ ვქმნით Strava სეგმენტს - ბოლო 200 მეტრიდან - იმ თაღთან იქამდე.

ველოსიპედის ინტერვალის ტრენინგი

დიახ, შემდეგ ვზომავთ დროს, შემდეგ კი, როდესაც ტურის პელოტონი შემოვა, შევადარებთ ერთმანეთს და დღის ბოლოს უნდა ვიყოთ თავზე - უნდა იყოს თუ არა ჯოსი თავზე - კარგი, ჰეი ჟოზე, მოდით გადავიდეთ! წარმატებებს გისურვებთ ამას - ენდობით ამას? - არა, რა თქმა უნდა არა, ეს ციცაბო ადის აქ, ის უბრალოდ მაღლა მაშვებს - დიახ, კონდახით და ასე ზუსტად, ნახვამდის - კარგი, რა მაგარია - სუპერ მაგარი - შენ ჯერ კიდევ შეიცვალე? - დიახ, მოულოდნელად, ბუმ დროებითი საცდელი სარჩელი - კარგად გაკეთებული, დაველოდოთ წუთს - რა როლი გაქვთ ამ ბაზაში? ჩემი როლი იქნება ჯოსის შესანიშნავად კოორდინაცია, რათა მან შეძლოს თავისი სპრინტის გაკეთება - ჩვენს შორის - ფიქრობთ, რომ მას ნამდვილად აქვს შანსი? ვფიქრობ, თუ მართლა მიდიხარ, არსად არ წაიყვანო ტური - რამდენად სწრაფად მიდიხარ აქ? 60



ეს ისეა, როგორც ფინიშის ხაზი, არა? ტურის დასაწყისში ისინი ყველა მიდიან. ერთადერთი უპირატესობა, რაც ჩვენ გვაქვს, ისაა, რომ ჯერ კიდევ სუფთა ვართ და, რა თქმა უნდა, ბიჭები ფეხებში მჟავას იწყებენ - ნერვიულობთ? -კი- დიახ, ნერვიულობ - ნერვიული პიე მატიასი- მუდამ ნერვიულობ. - ვიცი, - მაგრამ ეს უბრალოდ ამაღელვებელია, არა? - ჰო, არ ვიცი რამდენი ადამიანი ასპარეზობს, მაგრამ მე მხოლოდ ტოპ 20 – ში უნდა მოხვდე - არა - მაგრამ თუ მეც პირველი ვიქნები - კარგი, ერთმანეთს მეორე მხარეს ვნახავთ. აქ ძალიან დაკავებულია.

ხალხი უბრალოდ ტაშს უკრავს, როდესაც ისინი აქ მოხვდებიან .- მე აქ ვთამაშობ პატარა ტურ-დე-ფრანსს- უბრალოდ ვნერვიულობ ხოსეზე- ეს ღარიბი ბიჭი, მას აქეთ-იქით აყრიან-კარგი, ბას, ეს არის ის. ჩვენ ნელ-ნელა გავამახვილებთ ტემპს და ვეცდებით დავაყენოთ უსწრაფესი დრო პელოტონის მოსვლამდე.

ვაპირებთ ამის გაკეთებას? - სასიამოვნო - ჰო, გატეხილი - ეი სასიამოვნოა - ჰო მართლა მაგარი იყო, კაცო - ჰო მართლაც ლამაზი იყო, ჰა რამდენად სწრაფად მიდიოდი? - ამ კაცს ვერ ვუყურებდი, არ ვიცი ეს მართლაც სპრინტია, ეს ნამდვილად არ არის ბრტყელი სპრინტი - არა? წინა ქარის დროს - ჩემი გულისცემა ისევ 195 მეგობარია - ალილუია ძალიან მაინტერესებს თუ შეგიძიათ, თუ რისი გაკეთება შეგიძლიათ აქ უფრო სწრაფად - კარგი სამუშაო კაცი - დიდი მადლობა კაცი - დიახ, ეს არის ის - მე ეს უკვე მაქვს - სასიამოვნოა, თქვენ პოდიუმის ცერემონიალიც მიიღეთ - კოცნა არ მიმიღია. Strava სეგმენტი დაყენებულია - Tour de Tietema შუალედური სპრინტი ეს დაახლოებით 200 მეტრია - დიახ. შუალედური სპრინტი - და თქვენ უნდა იყოთ ზედა - ამ სიის სათავეში საშუალოდ? - 48.8- და გამოწვევაა ის, რომ დღის ბოლოს ისევ ზედა სართულზე ხარ - დიახ, ეს არის გამოწვევა, ეს არის იდეა, და 200 მეტრზე ცოტა მეტი სიგრძეა იმ ადამიანებისთვის, ვინც ფიქრობდა: ისინი ამას გააკეთებენ . - ოჰ დიახ დიახ დიახ.



რამდენიმე წუთში მძღოლები შემოვლენ და შემდეგ გადავხედავთ - ალბათ გესმით, რამდენად სწრაფად შეუძლიათ ამის გაკეთება, მაგრამ ხვალ ნამდვილად ვიცით, რომ შემდეგ StravaSie– ზე ყველა მონაცემი იქნება თითქმის მოდის - ჰეი ბას ახსენი, რა ხდება შუალედურ სპრინტში? ახლა ისინი გაიქცევიან ბონუსებისთვის და ქულების მისაღებად - მწვანე მაისურისთვის, მაგრამ ვინ არიან ჩემი კონკურენტები ახლა - საგანი, დემარე, ეს არის ფრანგი, მათეუსი და იქნებ ვინმე მატეუ ვან დერ პოელის გუნდიდან - ვფიქრობ, რომ ისინი ჩამოვლენ, დიახ ისინი 2 თავდამსხმელი არიან? ოჰ - არა ძმაკაცი ნუ გააკეთებ ამას. არა! ოჰ, ესეც იწურებოდა, მაგრამ მე მგონი უფრო სწრაფი იყავი, ისინი მთელი დღის განმავლობაში ლიდერობენ - საკმაოდ მკაცრი იყო, არა. არა, მაგრამ არ უნდა შეაფასოთ საკუთარი თავი.

დიახ, იქ მოვიდნენ, ვაიმე, რა ლიდერობს. ეს მხოლოდ სრული საწვავია. გაითავისუფლე კაცი! ეს კავენდიშია სცემეს ჯოზე კავენდიშს? დიახ, უნდა დაველოდოთ, ვერ ვბედავ ვთქვა - ვერ ვაფასებ. ვფიქრობ, რომ მე 20 წლის ვარ ვინ გაიმარჯვებს Tour de Tietema- ს შუალედურ სპრინტში? დილა მშვიდობისა, ახალი დღე ვნახავთ, გავიდა თუ არა ჯოზემ გამოწვევა, მე პირველად მივიღე COM თქვენ იყავით პირველი, მაგრამ ამ კვირაში, წელს. ..

უკაცრავად, მე ვხედავ ყველა მძღოლს, მე შორის იდე შელინგსა და ბრენტ ვან მოერს შორის 89-ე ადგილზე ვარ და ვინ არის პირველი? Sonny Colbrelli ასე რომ, ყველა sprinters ვინც ნამდვილად sprinted ამისთვის ისინი მხოლოდ 6 წამში უფრო სწრაფად აღმავალი იყო გამოწვეული ტყვიის არა, ეს ასე არ არის ახლა კარგი გამოდის ამ ბიჭებს შეუძლიათ sprint ცოტა უფრო სწრაფად ჩვენ ვნახეთ ეს მოდის ეს - ჰო იცი რატომ არის ეს? მადლობას გიხდით კიდევ ერთი ახალი სტატიის ტური საფრანგეთის ტურიდან. დააჭირეთ ხელმოწერის ღილაკს - მოიწონეთ და გამოიწერეთ! ჩვენ გავაგრძელებთ მთელ ტურს - თქვენ ისევ მიდიხართ BasYes



სხვადასხვა ბორბლებზე

ნახვამდის საფრანგეთიდან!

რამდენად სწრაფად მიდიხართ ტურ დე ფრანსში?

სცენა 4 საათში ნაკლებ დროში, 246 ვატის საშუალო სიმძლავრით. მისი საშუალო სტადიონი იყო 79 წუთში 43 კმ / სთ სიჩქარით.

რომ არ ჩანს, რომ ის იმუშავებს, ეს ტურის ყველაზე რთული გამოწვევაა. უყურეთ მას გაზეთთან მისვლა Bas! დილა მშვიდობისა Mont Ventoux- დან! და ჩვენ გვაქვს ახალი გამოწვევა! გალიბიერის პოლკოვნიკისა და პეირსურდის მას შემდეგ, ახლა დროა ნამდვილი ლეგენდარული ასვლა. ამჯერად ქალაქის ველოსიპედით თქვენ ჩამოხვედით Mont Ventoux- ში, ამიტომ მიიღეთ ველოსიპედით Mont Ventoux Greetings CynthiaDas? ყოველწლიურად ერთი და იგივე სიმღერაა - სად ვართ? მონ ვენტუს ძირას სვოპეტებით ისევ ის დროა? ჩვენ ამას დავაყენებთ თქვენს გარმინს, ასე რომ თქვენ ხედავთ რა სიჩქარით მიდიხართ აღმართზე 20 კილომეტრზე მეტი საშუალოდ 7,5%. ასე უფრო რთულია წინა 2 ასვლასთან შედარებით? ეს სამჯერ გრძელია ვიდრე წინა ჯერზე. 'ეს უფრო რთულია?' შემიძლია მოვემზადო დასაწყისი? ამ მოგზაურობის შემდეგ ჩვენ ვიზრუნებთ თქვენზე. გმადლობთ - ჩაცმულხართ! დიახ, რა უნდა მეთქვა? ვიმედოვნებ, რომ მან ფეხები დაუშვა ლაპარაკისთვის? კარგი, ქალბატონებო და ბატონებო, დროა ისევ ტურ – საფრანგეთის ნებისმიერი სულელური გამოწვევისთვის.

ჩვენ დასაწყისში ვართ Bédoin. ისე ვიღლები, მაგრამ ყველაფერს გავაკეთებ, მოდით წავიდეთ, წავედით! აერო კოსტუმით უყურეთ როგორ მართავს გაზეთს. ის საკმაოდ მარტივად იწყებს მუშაობას.

აქ მართლაც სასიამოვნოა, უბრალოდ ღირსეული 20 საშუალოდ 20 საშუალო ერთ საათში მაყენებს - მხოლოდ 19 კილომეტრის დაშორებით Bas! მან თქვა, რომ მხოლოდ 19 კილომეტრია გასავლელი, მან თქვა, რომ ჯოკერი დასაკეცი ველოსიპედით დაწყებას ორი წლის წინ არ გაუადვილა, რა თქმა უნდა, უფრო ადვილი არ იქნება ამის შემდეგ არ ვიცი რას გავაკეთებთ შემდეგ წელს Alpe d'Huez- ზე გადასვლა ველოსიპედით ან სხვა რამით. გულისცემა 160-მდე ადის ის მწყურია! ხალხი მომყვება გისურვებთ წარმატებას, ჩასხდით ჩემს ველოსიპედს, დიახ, ბასმა შექმნა მატარებელი, შეხედეთ მას, წადით! ასე რომ, შენ ნამდვილად არ უნდა გააკეთო ეს, ახლა შენ მართლა მოკვდები, ახლა ის უნდა გააგრძელოს შენ არ დამტოვებ, არც ისე მოგვიანებით მან საბოლოოდ ჩამომაგდო, მე გითხარი, რომ ეს არ უნდა გააკეთო, მოდი, ჩვენ არა! მე უნდა მოვიზიდო თავი და მიდის კაცი ლეკერ ბას, პირველი მოძველებულია! Უმაღლესი კლასი! დიახ, მე მასში კარგად ვარ გულისცემა 157 - ეს თქვენთვის შესაფერისია! - და არ დაგავიწყდეს სიამოვნება, აქაც სასიამოვნო და თბილია! ბოთლი? - კი, ცხელა! ციცაბოა, უფრო მარტივად ვერ გავხდები. რა მოგენატრათ ყველაზე მეტად რბოლაში? ცოტა მსუბუქია სიჩქარეც კი, როცა მას ვუყურებ, არ მგონია, რომ გააკეთებს მას- რა თქვი? არამგონია ის გააკეთებს მე ასე არ ვფიქრობ არც ახლა დავიწყეთ შემდეგ საბოლოოდ აღმოვაჩინეთ ისეთი რამ რაც არ მუშაობს ეს საკმაოდ კარგია ასე ვსეირნობ ჩემს ველოსიპედზე როცა მთვრალი ვარ და ის ისევ იქ არის გაქვთ რაიმე სახის გელი? აქ - და წყალიც? რამდენად მძიმეა ის საბავშვო ველოსიპედთან და დასაკეცი ველოსიპედთან შედარებით? ეს არის ყველაზე ცუდი, ვეღარ ატრიალებ პედლებს არა, მე ასე გავაკეთებ.

პირველი ფეხი მიწაზე დადეს 9% გთხოვთ გამოიწეროთ ეს ერთი არხი ისე, რომ ჟოსმა 24 საათიანი გამოწვევა უნდა გააკეთოს რაც შეიძლება მალე, როგორც ჯილდო ამის შესახებ მთელი სიცილისთვის. ახლა ჩვენ გზაში ზუსტად 57 წუთი ვართ, კრის ფრუმს კი რამდენი ხანი დასჭირდა ფეხიდან მიზნისკენ და მე მხოლოდ 9 კილომეტრი მქონდა - მოდი, მოდი, ბას! გმადლობთ, ეს სულელური იდეა მოდის ბიჭზე, რომელიც დგას კარგი სვოპით, თქვენ ხართ იღბლიანი ადამიანი! გმადლობთ! ეს ახლა არც ისე კარგია, კარგი შრომა გისურვებთ წარმატებას! რას აკეთებ ამ კაცთან? მას ისევ ბორბლით მიგყავს? კოკი გინდა? როგორ ფიქრობთ, ის ყველაფერს მიაღწევს ზევით? დიახ, დიახ, აბსოლუტურად აბსოლუტურად? კარგად გამოიყურებოდი, გულწრფელად არ ვფიქრობ, რომ ბოლო 10 კილომეტრზე ვიქნები, მაგრამ ამ ტემპით 2 საათი მჭირდება. ეს შედარებაა დაღლილობასთან? თითქოს სავარჯიშო დარბაზში იყავით და მუდმივად ქაჩავდით. ეს გაკეთებულია ქალაქის გასასვლელად არა Mont Ventoux- ით ასასვლელად დიახ, ეს ფანტაა თუ რამე? Გმადლობთ! ცოტა დასვენება გმადლობთ! წარმოდგენა არ მაქვს ვინ ხართ, მაგრამ მადლობა! ამას უკვე აქვს ორი საათი დამჭირდა და ახლა 14.3 კილომეტრი მაქვს წინ.

მწვერვალამდე 6 ან 7 კილომეტრია, ის უბრალოდ არ მუშაობს მაშინვე ჩვენ თითქმის ტყიდან ვართ გასული, ვხედავ შიშველ ლაქებს ჩემს წინ, ანუ Ventoux- ის ბოლო ნაწილი იწყება მელოტი მთა მატია გსურთ კაპუჩინო? დიახ, გთხოვთ, მე ვხედავ ნიშანს Mont Ventoux, 6 კილომეტრი - Bas, ეს გიჟია, დიახ, ეს ჩვენ ახლა ხის ხაზის ზემოთ ვართ დიახ და ახლა ის მართლაც რთულდება. ეს მართლაც ძნელი იყო ცოტა ხნით - მას ნამდვილად აქვს მხარდაჭერა. დიახ, მას ეხმარებიან. ეს მართლაც გიჟია, ეს არ არის ნორმალური.

ისიც უცებ მოტრიალდა. დიდხანს ვფიქრობდი, რომ მის გამოსვლას უნდა დაველოდოთ, მაგრამ ახლა ის ოდნავ ნაკლებად ცახცახებს - ზედაც ჩანს, ზედა ჩანს, შემდეგ მოდის ეს ელიტური სპორტული მენტალიტეტი - დიახ, მიზანი მაქვს მე გავაკეთებ სწორედ იქ, სადაც ის იძენს მის საუკეთესო სპორტულ მენტალიტეტს, მაგრამ ეს მისი საუკეთესო გამოსვლაა ამ სულელურ ეპიზოდში, რომელსაც ყოველთვის ვაკეთებთ. ასე რომ, ხალხო, ფოტო მომენტი Ventoux– ზე, მოდით ყველამ გავიცინოთ! დიახ კარტი, მადლობა! კაცი, პატარა ნაჭერი! Შენ შეგიძლია ამის გაკეთება! ჩვენ ზემოდან 4 კილომეტრის დაშორებით ვართ, ის კვლავ მართავს მანქანას - და ეს ბიჭი ისევ მართავს მანქანას, ეს მართლაც აღუწერელია, თუ ამას ხედავ და ამის გაკეთება სამი საათის განმავლობაში მოგიწევს, ამით დაასრულე, არა? ამას აღარასდროს გავაკეთებ, რამდენად შორსაა ეს? 4 კილომეტრი აი ნიშანი, 4 კმ რამდენი ხანია აკეთებთ ამას? 2 საათი და 24 წუთი, ვფიქრობ, ძალიან კარგია - მას სურს სამ საათში დარჩენა რამდენ ხანს უნდა გაიაროს ოთხი კილომეტრი 15 წუთში, ეს არის საშუალოდ საათში თხუთმეტი, ჩვენ რვას ვატარებთ, ეს ცოტათი გათანაბრდა აქ - იხილეთ დევინ ვან დერ ვიელი დიახ, ეს მისი სიტყვებია.

როდესაც ის სამნახევარს მიიღებს, ვფიქრობ, რომ შესანიშნავია, თითქმის იქ! მოდი ორ კილომეტრზე ოდნავ მეტს ვერ გავივლი დიახ, შენ თითქმის იქ ხარ შენ ახლა არ დავნებდები ციცაბოა, მაგრამ ზემოთ უკვე ხედავ ეს ყველაზე მეტად მტკივა ჩემი ბარძაყები და ზურგი მაგრამ ვფიქრობ ეს ის ბოლო მილია, შენ მას კაცად აქცევ! ძალიან უცნაურია! მე ამას ვერ მოვახერხებ თქვენ თითქმის ზედა ნაწილში ხართ, უკვე გრძნობთ topDevin- ს სუნი! სად უნდა წავიდეთ? მარცხენა? - მარცხენა ლამაზი ბას! სასიამოვნო ადამიანი ჩვენ აქ ვართ! მომეცი, ამხელა პატივისცემა! აღარასდროს გავაკეთებ ამას, ხალხს უფრო დიდი სტატიები სურდა, არა? სიმართლე გითხრათ, ამხელა პატივისცემა - შუა გზაზე არ გვგონია, რომ თქვენ გააკეთებთ მას სამი საათი და ხუთი წუთი 213 კილომეტრი უფრო სწრაფად ვერ გავდივარ უფრო სწრაფად, მან თითქმის წაშალა ის? შეგიძლიათ ვენტოზე ასვლა ქალაქის ველოსიპედით? ეს ნამდვილად შესაძლებელია, მაგრამ გთხოვთ ნუ გააკეთებთ ამას, ეს კატასტროფაა მოგეწონათ ეს სტატია? შემდეგ დააჭირე თითი! და არ უნდა დაგვავიწყდეს გამოწერა, რადგან ჩვენ თითქმის 100,000 ვართ და ეს ნიშნავს? რომ ამ კაცს საბოლოოდ შეუძლია გამოწვევა მიიღოს. Ვამაყობ შენით! ახლა დასაძინებლად მივდივარ, თუ ამ ტურზე მეტს არ მნახავ, იცი რამ გააკეთა ამის შესაძლებლობა Au révoir!

რამდენად სწრაფად მიდიან სარბოლო ველოსიპედისტები ტურ დე ფრანსში?

ᲞირველიᲢურ დე ფრანსი1903 წელს, რომლის საშუალო სიჩქარე იყო 25,68 კმ / სთტური2015 წელს, 39,64 კმ / სთ. ყველაზე გრძელი ეტაპი სულ 471 კმ იყო.ოთხი. 2018 წელი

სხეული დათმობს მთაზე შენი გამოწვევა, ან დიახ, ყოველ შემთხვევაში, ჯოსესთვის ასი ადამიანი გადააბიჯა ვენტუსის მწვერვალზე წარმატებებს გისურვებთ, მოგესალმებით Jan Jaap მე სიძულვილი მაქვს Jan Jaap - მზად ხართ Josse? ასი ადამიანი! ფორმაში ხარ? - Ნერვიულობ? არა

ისევ ჩვენ ვართ! ცოტა ალბათ ასი ადამიანი - რამდენია ეს? ასვლა 20 კილომეტრია, ეს ნიშნავს, რომ ყოველ კილომეტრზე 5 ადამიანს უნდა აჯობოთ. ეს მართლაც ბევრია - როგორ ხარ? რამდენიმეკვირიანი ტური რა თქმა უნდა არ გამოდგება. ცოცვის გენები ნამდვილად არ მაქვს, ვფიქრობ შეგიძლია შევადარო ამ მსოფლიოს კავენდიშებს. ჩავთვლით - დავთვლით რამდენ ხალხს გადავასწრებთ - თუ ის შეიძლება? არ მიაღწევს 100-ს? თუ ის ვერ მივა 100-მდე? შემდეგ მან ყველაფერი თავიდან უნდა გააკეთოს! კაცო! ამას სერიოზულად გულისხმობ? დიახ, ამ ასვლას 3 მხარე აქვს. შენ არ მითხარი

საკაბელო ab ვარჯიშები

ამას არ გავაკეთებ თქვენ მოემზადეთ, მანქანაში ჩავჯექით თქვენ იცით რა უნდა გააკეთოთ დიახ, ორჯერ არ ავდივარ, ვიცი რომ ნახვამდის! და მე ორი წლის შემდეგ მან გაუსწრო ორს - ორი? ორმა რომ დავიწყეთ - ვთვლით მათ? დიახ, ჩვენ ვთვლით 3,4,5,6,7,8 კარგი სამუშაო ბიჭებო! Trap Fundum 6 წლის იყო, შეგიძიათ ჩამოწეროთ? დიახ, ჩვენ ახლა უკვე 8-ს გადავაცილეთ, როგორც წესი, ადამიანები, ვინც მას პირველები გაუსწრებენ, აღარ ითვლიან, თორემ შეიძლება უბრალოდ სხვებმა გაუშვან 330 ვატი, ეს ძალიან ბევრია 9, 10 ჩვენ ამას არ ჩავთვლით, ეს ქალაქურია ველოსიპედისტები დიახ, რომ არ ითვლება ახლა, ისევ დაწერეთ ის, ნომერი 9 და ეს არის? - ნომერი 10! Ventoux სინამდვილეში ოდნავ ბრტყელია პირველი 2 კილომეტრის მანძილზე, შემდეგ მოდის ტყე, შემდეგ ის მართლაც მკაცრდება. რა ვქნათ ასეთ ადამიანებთან? ისინი მთის ბაიკერები არიან, ჩვენ არ ვთვლით მათ. ისინი უნდა იყვნენ ხალხი ველოსიპედისტებზე, მაგრამ შემდეგი უკვე მოვა 15, 1611 და 12 ახლოვდება 17, 18, 1913, 14, 1520, 21, 23 თქვენ ხართ 1624 ! - არა, 16 მხოლოდ სარბოლო ველოსიპედისტები ითვლიან ჯოსეს თორემ, ქალაქის ველოსიპედებიც ითვლება, ასე არ მუშაობს ზოგიერთები მანქანით მიდიან იქ უკანასკნელ დიდ ასვლაზე ჯოზე ავიდა, მან თითქმის ტიროდა დე ტიმელშოხი 20, 21 't მუშაობას ითვლიან 2223,24,25Es ადვილია, ოჰ, ოჰ, ჯოსეს გაუმართლა! გულისცემა 200, ნელ-ნელა უნდა მივიღო. მან მხოლოდ ასი ადამიანი უნდა გადაასწროს მე არ მითქვამს უფრო სწრაფად თუ ნელა წასვლა აღმართი დაიწყო სწორად ახლა რთულდება ახლა მას ვერავინ ხედავს მის წინ , მხოლოდ ერთი მანძილიდან. მაგრამ ეს ნამდვილად არის ტყის სახიფათო ნაწილი. მას თავიდან ისეთი კარგი ტემპი ჰქონდა, მას არ გაუსწრო, ეს კარგია - არა, ეს მშვენიერია, მე არ შემიძლია გულისცემის შემცირება, ის 200 – ზე რჩება რას აკეთებს სპორტული დირექტორი ამ ინფორმაციასთან დაკავშირებით? ჩვენ შეგვიძლია ჩავწეროთ გულისცემის მონიტორი, ასე რომ, ის მას არ დაინახავს, ​​მაგრამ ჩვენ ისევ ჩავთვლით. 29 მასაც ვერ დავთვლით, ის ისევ დგას, მოდი იოსე, გაუსწარი მას, რატომ მიიღო? ძალიან გაბრაზებული? - მე მას უბრალოდ ვამხნევებ.

მოდი, ხოსე, ეს არის 26! მეგობარო, აღარ გამოაკლო, 29 ან 30 დროა, მაგრამ მე მაინც არ მესმის ამ სტატიის ფორმატი, ჯოსე ამბობს, რომ ის 29 ან 30 წლისაა - ის არ ეთანხმება დათვლას? არა, ის არ ეთანხმება ამას. არც გამოწვევა, არც ის ეთანხმება მას - არა? არა, მან თქვა, აღარ მესმის იან იააპ 25 მან ასევე გადალახა ბევრი მოხუცი ჯერჯერობით ის არის მეოთხედში - შენ ხარ ჯოსეს მეოთხედზე! ხალხის მეოთხედი, მე არ ვგულისხმობ ასვლის მეოთხედს, გულისცემა მაქვს 200 დევინი, მე არ ვგრძნობ ასეთი ხუმრობების ჟოსეს ყოველთვის ცოტა გაბრაზდება, როდესაც ის დაიღალა ჰო, ფეხი იატაკზე ! მე არ შემიძლია გულისცემა დავამცირო კაცო, ეს ნამდვილად მწყინს წყალი მიიღო? შეგიძლიათ გააგრძელოთ? მე პედალს ვაბიჯებ პედლებზე 40 კადინით, შეუძლებელია ბევრი დიახ, უბრალოდ მშვიდი ჩემი გულისცემა 200 რჩება, მიუხედავად იმისა, რომ 150 ვატს ვაჩერებ.

ის აქ ტყეში წოვს, იქაა მართლა იცის რა უნდა თქვას დევინ- რა პრობლემაა? რომ ის უბრალოდ სწრაფად არ მიდის. ეს არის პრობლემა, მოკლედ, მე უსიამოვნო ვარ, ვფიქრობ, რომ მან სწრაფად დათმო, ყველა ქალისთვის, ვინც უყურებს, Josse ნამდვილად არ არის დარდი. Oh მოდის ციცაბო გზა, მე შევაჩერე დათვლა როგორ ბევრი არსებობს? ესენი? - 28-ე 10 კილომეტრია გასავლელი, შუა ნაწილამდე ვარ.

ჯერ კიდევ 10 კილომეტრია, ახლა რა ღირს? - 2930 დგას მის წინ, ეს არ არის საკმარისი? მაშინ მას უკვე 50 გელი უნდა ჰქონოდა? რამდენი წლის იქნება ეს ადამიანი, ვინც ახლა თავის ველოსიპედზეა? ასაკი თუ 75? ბაბუა მისდევს და ცეკვავს პედლებზე! რამდენს იწონის იგი? ჟოზეც იხსენებს უკან - ამბობს, რომ აიღე! ლაპარაკობ, ჩქარა ხარ! მაგრამ შენ ერთადერთი შემდეგი გაქვს, ნომერი? -34 უბრალოდ მიიღეთ სხვა ბოთლი ჯოზე ბოდიშს გიხდით ჩამოკიდებული მანქანა ჩვენ 38 კილომეტრზე 38 კილომეტრზე ვართ აქ ყოველთვის უფრო დატვირთულია კლასი Josse! - ახლა რომელ საათზე ხარ? 1 საათი და 15 წუთი, გულისცემა 195 საშუალოდ - 1 საათი და 15 წუთი, გულისცემა 195 საშუალოდ - Hey Josse! ჰეი, მას მალე დავუბრუნებ! - მან ამაღამ ას კაცს უნდა გადაასწროს. ასობით ადამიანი? შემდეგ მას შეუძლია ისევ ისე აიწიოს! - Მეც ასე ვფიქრობ! მოდი ჯოსე, ეს ჯერ კიდევ შესაძლებელია! თქვენ ახლა 61 წლის ხართ! ბევრად მეტი კაცი! უბრალოდ ჩათვალე დასაწყისში, თორემ ვერასდროს მივაღწევ! არ ღალატობ, არა? იარეთ თქვენი ცხოვრებისთვის პრეტენზიის ნაცვლად - ფორმაში ხართ? ახლავე მაღლა ვარ, ჩემი სხეული დანებდება, მაგრამ არა შენი თავი ხოსე! შემდეგ მას უწევს ვაგონით საქმის კეთება. Აიღე! ასეთი დაღლილი არასდროს ვყოფილვარ სასიამოვნო ასვლა ჰა? დიდად პატივისცემით გისურვებდი თუ ვინმე შუა გზაზე ჩამოვარდა და მე მას მივადექი, არ ითვლი? ზოგი მაინც დავთვალეთ.

Მოდი! მაგრამ ჩვენ ვართ 10,20,30,40,50,60,70,8081 მაგრამ მე მქონდა მინიმუმ 19, რომ უბრალოდ შეაჩერა დათვლა! შეგვატყობინეთ კომენტარებში, გავიდა თუ არა ჯოზემ ეს გამოწვევა თუ არა, თუ არა, ის კვლავ გაივლის Ventoux– ს წელს, ასე რომ, დააჭირეთ თითებს და გამოიწერეთ Mont Ventoux არხი! Ნახვამდის!

ვინ უხელმძღვანელებს ტურ დე ფრანს 2021 წელს?

'ტურიტანჯვა იწყება

შაბათს (10.07.2021 წ) იწყება კავენდიშისთვის და სხვა სპრინტერებისთვის 'ტურიტანჯვა 'წელსმთები. რამდენიმე დღის განმავლობაში ასვლაწელსპირენეები იწყება 183,7 კილომეტრის სიგრძის მე -14 ეტაპი კარკასონიდან კვილანამდე.
1

რამდენად სწრაფად მიდიან ტურ დე ფრანსში მხედრები?

სცენა 4 საათში ნაკლებ დროში, 246 ვატის საშუალო სიმძლავრით. მისი საშუალო სტადიონი იყო 79 წუთში 43 კმ / სთ სიჩქარით.

რამდენად სწრაფია რბოლა ველოსიპედისტები?

პროფესიონალებიგამონაკლის შემთხვევებში მართეთ 45 კმ / სთ-მდე, 40 ჯგუფში ნორმად ითვლება. otto normalo მართავს პლუს-მინუს 30 - იმისათვის, რომ 200 კმ გაიტანოთ, თქვენ მოგიწევთ თქვენ კარგად უნდა იყოთ მომზადებული. პროფესიულ სექტორში ახლა 48 შემცირება გამოიყენება ბრტყელ სცენაზე. ნაბიჯები მიდის 70 კმ / სთ-მდე.

როდის იწყება ტური დე საფრანგეთში 2021 წელს?

საფრანგეთის ტურის მე -108 გამოცემა 26 ივნისს სცენით იწყება ბრესტიდან ლანდერნოში. 18 ივლისსტური დე საფრანგეთში 2021 წტრადიციულად, სცენაზე, Champs-? lys? es- ზეწელსპარიზი.

რამდენი ეტაპი აქვს Tour de France 2021- ს?

21-ესცენებიტური დე საფრანგეთში 2021 წ-სცენები-Ტურ დე ფრანსი- ველოსიპედი - სპორტული შოუ.დან.

ფოლადის გზის ველოსიპედი

რამდენად სწრაფად მიდის racing ველოსიპედი საშუალოდ?

დამწყებთათვის შესაძლებელია საათში 30 კილომეტრის სიჩქარით ტარება: შენობაში, როგორც წესი, ველოსიპედით უპრობლემოდ მიმდინარეობს. თქვენ მიეჩვევით სიჩქარეს და გსიამოვნებთ. მიუხედავად ამისა, თავიდანვე არ უნდა გადააჭარბოთ მას. თქვენი სხეული ჯერ უნდა შეეჩვიოს საგზაო ველოსიპედის სტრესს.

რამდენად სწრაფად მიჰყავს პროფესიონალი ველოსიპედისტი?

დაღმართზე სიარულის დროს, პროფესიონალს შეუძლია საათში 100 კილომეტრი სიჩქარით იმოძრაოს. ჰობი ველოსიპედისტები, როგორც წესი, შორს არიან ასეთი სიჩქარისგან. ჩვეულებრივი ველოსიპედით და არც თუ ისე სპორტული ამბიციებით, მათ შეუძლიათ მიაღწიონ საშუალო სიჩქარეს 10-დან 25 კმ / სთ-მდე.

სად დაასრულა კრის ფრუმმა 2011 წლის საფრანგეთის ტურში?

Team Sky– ის კრის ფრუმი (მარცხნივ) 2011 წლის ესპანეთში, ვუელტაზე, სადაც მან მეორე ადგილი დაიკავა. იმ დროს ეს იყო Sky ყველაზე მაღალი გრან ტურში. გუნდმა Sky- მა კვლავ დაიწყო სეზონი ავსტრალიაში, ბენ სვიფტმა მოიგო Tour Down Under- ის ორი ეტაპი და საერთო ჯამში მესამე ადგილი დაიკავა.

სად დაასრულა ჯერაინტ თომამ ტურ დე ფრანსში?

გუნდის პირველ ტურ დე ფრანსში, ჯერაინტ თომამ მეორე ადგილი დაიკავა მე -3 ეტაპის რიყის ქვაზე და თეთრი მაისური აცვია, როგორც ახალგაზრდა მხედრების კლასიფიკაციის ლიდერი. თუმცა, ტური Sky– სთვის იმედგაცრუებული იყო, თომას ლოფკვისტი, მე –17 ადგილზე, მათი ყველაზე მაღალ ადგილზე მყოფი მხედარი იყო (ვიგინსი 24 – ე ადგილზე გავიდა).

რამდენი მოგება ჰქონდა გუნდ Sky- ს პირველ სეზონში?

მთლიანობაში Team Sky– მა სადებიუტო სეზონში 22 გამარჯვება დააფიქსირა, დამატებით 50 პოდიუმით. Team Sky– ის კრის ფრუმი (მარცხნივ) 2011 წლის ესპანეთში, ვუელტაზე, სადაც მან მეორე ადგილი დაიკავა. იმ დროს ეს იყო Sky ყველაზე მაღალი გრან ტურში.

Სხვა Კითხვები Ამ Კატეგორიაში

რუსული ველოსიპედი - მოქმედებაზე ორიენტირებული გადაწყვეტილებები

უსაფრთხოა თუ არა ველოსიპედი რუსეთში? რუსეთი არ არის ველოსიპედის მეგობრული ქვეყანა. მძღოლების უმეტესობა ბაიკერებს ფეხით მოსიარულეებად მიიჩნევს და ელიან, რომ მათ ადგილი დაუთმეს მანქანებს. ველოსიპედები, როგორც წესი, ამჯობინებენ უფრო მცირე ზომის, ხშირად მოპირკეთებულ გზებს, დაბალი მოძრაობით, მაგრამ ამ გზების ნაწილები შეიძლება გაუვალი იყოს. ამიტომ, ფრთხილად დაგეგმეთ თქვენი მარშრუტი.

ველოსიპედის შუქნიშნები - გამოსავალი

ველოსიპედები იწვევს შუქნიშანს? აბსოლუტურად! საგზაო მოძრაობის დეტექტორებს აქვთ რამდენიმე დიზაინი. თუ დეტექტორი დაინსტალირდა, გზის გადაკეთება არ მოხდება, თქვენ ნახავთ ფორმის გადაკვეთას, როდესაც გზაჯვარედინს მიუახლოვდებით. თქვენი ველოსიპედის განთავსება ძალზე მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ წარმატებით შეძლოთ დეტექტორი.

ველოსიპედის ჩაფხუტის კანონები - რეაგირება საკითხებზე

ველოსიპედით სეირნობისას კანონიერად გჭირდებათ ჩაფხუტის ტარება? მე უნდა ჩაფხუტი ავიღო, როდესაც ველოსიპედით ვარო? არ არსებობს კანონი, რომელიც აიძულებს ნებისმიერი ასაკის ველოსიპედისტებს ჩაფხუტის ტარებაზე. ამასთან, აშკარად საშიშია მისი გარეშე ველოსიპედით მოძრაობა და მაგისტრალის კოდექსი გვთავაზობს, რომ ყველა ველოსიპედისტს უსაფრთხო და კარგად ჩაწყობილი ჩაფხუტი აცვია, მიუხედავად იმისა, თუ რას ამბობს კანონი.

სამთო ველოსიპედის შორტები - როგორ მივაღწიოთ

ღირს მთის ველოსიპედის შორტები? სამთო ველოსიპედის შორტები უფრო ძლიერი და მდგრადია ცრემლსადენი, ვიდრე ჩვეულებრივი შორტები. ბილიკებით მოტოციკლეტები ველოსიპედით ივლიან ყველა ამინდში. ზოგი წვიმიან, თოვლიან ამინდს უფრო მოსწონს, ვიდრე მზიანი დღეები. მოგწონთ ისინი თუ არა მშრალი და კომფორტულად დარჩენა, მნიშვნელოვანია.